| 書種分類 > 飲食 / 烹飪 / 飲食文化 |
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《最貼近你我的日常飲食 第1本鑄鐵鍋中式料理書》
| 內容簡介 |
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活用鑄鐵鍋優點，料理出美味溫度
★粒粒分明白米飯>>只花電子鍋1/3時間
★五味涼拌海鮮>>少量水燙出鮮甜海味
★芋香燒子排>>對流強用半杯水燉煮
★ 無水番茄燉雞>>釋出蔬菜水分免加水
★ 乾煸四季豆>>導熱性佳免油炸
★ 海味翡翠蒸蛋>>恆溫蒸出漂亮滑嫩感
★ 香滷牛三寶>>高蓄熱縮時軟嫩入味
★ 胡椒豬肚雞鍋>>留住蒸氣免補水
用鑄鐵鍋料理出美味的主廚級中菜
買了美美的鑄鐵鍋，卻很少拿出來使用。原因就在於，目前能找到的鑄鐵鍋食譜多是西式、異國料理，但平日習慣吃的味道還是中菜、家裡常備的調味料也是中式的，想用鑄鐵鍋來烹煮中式料理，卻不知道怎麼操作。
本書收錄了共100道的人氣必學餐廳菜與經典必備家常菜，由2大料理名師實際全程使用鑄鐵鍋烹煮，教你最好操作的手法與最精準的配方，完全可以在家照著做，絕對不出錯。
◆ 「餐館人氣的排隊中菜」：金沙嫩子排、茄腸煲、胡椒蝦、三杯中卷、魚香烘蛋、老皮嫩肉、避風塘杏鮑菇……，超乎你想像，鑄鐵鍋竟可做出正統餐廳快炒菜。
◆ 「省瓦斯又入味的燉肉湯鍋」：川味滷肉、蔥燒軟骨、白滷花生豬腳、百菇燉牛肉、番茄肉醬排骨湯、魚奶豆腐煲湯、紅燒羊肉爐……，完美呈現鑄鐵鍋做中式燉煮菜的優勢。
◆ 「一鍋吃到飽的主食」：麻油雞飯、上海菜飯、台式家常油飯、滑蛋牛肉粥、豉汁排骨煲飯、台式炒麵、金瓜炒米粉……，道道都是經典必學的飯麵料理。
◆ 「廚房的家常菜&手路菜」：鹹水雞、可樂燒雞翅、眷村豬皮凍、鹽焗海鮮、紙包樹子蒸鯛魚、千層高麗菜、百頁麻婆蒼蠅頭、樹子雞鬧豆腐……，令人驚喜讚嘆的私家菜。
這些可口的菜色善用了鑄鐵鍋的各項優點，燉煮、炊飯不但可省下1/3的時間，且入味又透嫩，連鍋上桌保溫又美觀，家常、宴客都稱職。你絕對會喜歡書中的料理，拿出櫃子裡的鑄鐵鍋，開始成為廚房的時間管理大師。
本書特色
★ 第1本全書都是中式料理的鑄鐵鍋食譜書，可藉由這本書做出最符合國人飲食習慣的菜色。
★ 全程模擬讀者在家料理的過程，多道菜色和重點都用步驟圖呈現。
★ 運用鑄鐵鍋優勢設計出100道佳餚，菜色種類豐富、料理方式多樣化、口味多變化，絕對可以從中找到喜歡的料理。
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| 作 者 |
： |
黃景龍 / 陸巧因 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 食譜 > 中式料理 / 家常菜 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年6月21日 |
| 書 度 |
： |
18.5 cm x 26 cm x 1.6 cm |
| 頁 數 |
： |
200頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789860688924 |
| 書 價 |
： |
HK$150 |
| 返回頁首 |
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《長時間發酵的理想麵包》
| 內容簡介 |
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無論哪一種麵包都有美味的極致，
藉由一流的技巧烤焙出截然不同的滋味。
超越麵包的麵包，給想成為麵包師的你♪
越嚼越有味∼∼
日本福岡麵包界代表，pain stock麵包店全明星
A.高水量引出麥香絕佳風味>>有份量感的歐式麵包
B.經典搭配&驚艷巧思>>精緻小巧的調理麵包
外皮香酥、內部入口即化的濕潤口感，各種風味有層次地在嘴裡擴散開來，這樣的麵包是麵包師平山先生的目標。
pain stock麵包店的麵包，是高含水量、低溫發酵的麵包，保濕性高、不易老化，適合冷凍存放較長時間。此外，經過長時間慢慢地發酵，可完全分解麵糰中的澱粉與碳水化合物，因而較好消化，且烤焙出的麵包帶有Q彈口感的深層美味，相較於短時間發酵烘烤出的麵包也較不易變質。
本書的前半部分，以招牌象徵產品Pain au Levain(自養酵種麵包)的「pain stock」為例，先解說配方的組成方式與製作步驟的用意，再非常仔細的說明了從混合攪拌到發酵、分割整形，再到入爐烘烤的每一步製作麵包的要點。此外，店裡的核心產品──法國麵包、吐司、丹麥，也以詳盡的製作步驟圖介紹。後半部分將介紹使用前半介紹的麵糰所製作的麵包和甜麵包的食譜，大約有50個品項，包括日銷500個的「明太子法國麵包」，是本店的全明星產品。
我做麵包重視的是入口易化、容易食用的口感。
同時還希望能透過麵包，
乾淨地表現出無論是小麥、乳製品、茶葉還是香料等，
決定要當做主角素材的風味。
總結了做麵包的想法和菜單開發的方法，目標是做出「超越麵包的麵包」，讓麵包放到第二天、第三天，還是依然很美味！溫柔的對待麵糰，是香氣鮮明、口感柔和的重要訣竅。平山先生的心意以及繼續追求麵包美味的理論都包含在本書中。
［本書版面設計特色］
★ 大量的製作步驟圖依照需要表現的圖片大小混合排列，可清楚了解麵糰狀態與手部動作。版面安排為看圖就能理解麵包製作要點。
★ 麵包剖面照片大幅呈現，能清楚看見氣孔構造。美麗的麵包光澤展現新鮮的口感與彈性，能理解其為何能入口即化。
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| 作 者 |
： |
平山哲生 |
| 系 列 |
： |
中文書 > 飲食 > 甜點 / 麵包 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年6月21日 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 25.7 cm |
| 頁 數 |
： |
208頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520670 |
| 書 價 |
： |
HK$187 |
| 返回頁首 |
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《日式素家常101》
| 內容簡介 |
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美味高度還原，茹素者也能享用的日本國民美食
人氣日本家常菜素食版
市售和風調味品做料理
自製經典日式醬出好菜
長壽的日本菜Ｘ健康的蔬素食＝日式素家常
根據WHO統計，日本已經連續多年蟬聯全球最長壽的國家，因而吸引科學家調查日本人長壽的祕密，發現日式料理的食物以穀物、黃豆、低動物性脂肪和發酵調味料為大宗，而這些食物可有效預防心血管疾病，而且料理少加工品，以原食物為主，使得日本人的平均壽命高達84.2歲。
吃素除宗教信仰和環保理念外，它可以有效降低三高、中風、心血管疾病和癌症發生率，不少人為了健康紛紛吃起素食或蔬食，讓吃素逐漸成為一股時尚主流。
網路調查中，最受國人喜愛的異國料理第一名是日式料理，推究原因為烹調方式和習慣的飲食類似，大眾接受度最高。素的日本家常菜，結合同樣以「天然&健康」訴求的兩者，讓茹素者也能體驗日本料理的風味與魅力。
細選純素日式調味料，味道真實還原。
不用市售品，自製安心素料擬真外觀。
本書精選出日本最受歡迎的國民料理做出素食版，用「素美味技」經典呈現，讓大家的素餐桌美味加分、健康加分。
[PART A] 運用高營養的木鱉果、百靈菇、甜菜根，設計出實用的常備素料。並有讓料理美味加分的素高湯。
[PART B] 使用「醬油、味醂、糖」三大調味料，調出最經典的日式風味，做出道地的日式素家常。
[PART C] 活用日本主婦必備的市售日式調味料做出人氣與自創料理，並有健康的鹽麴自製法。
[PART D] 自調日式經典醬汁如照燒醬、南蠻醋醬做料理，善用昆布代替日式醬油隱藏的葷成分鮮甜味。
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| 作 者 |
： |
李耀堂 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 食譜 > 素食 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年5月24日 |
| 書 度 |
： |
18.5 cm x 26 cm x 1.4cm |
| 頁 數 |
： |
184頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789860688917 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《夕陽的光：誰說香港沒有菜園》
| 內容簡介 |
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本書作者周思中，與香港農業3.0項目團隊，詳細研究香港菜園農業從二十世紀中期至今的發展歷史。透過分析官方數據丶研究文獻丶對菜園農夫及業界人士進行田野考察及深入訪談，梳理農夫在菜園行業的生存環境，例如農地條件丶生產管理、經營模式，以至其置身的市場及制度環境，帶出當中的動態關係和豐富的故事，戳破主流論述中所謂「香港農業式微」的迷思和蒼白描述，並期望讀者能藉此重新理解農業的內涵和意義。
作者以平易近人的文字，鮮活地描繪仍在奮鬥的香港農夫，在城市發展及越發缺少有利條件的背景下，充滿技藝丶智慧丶熱情和生命力的面貌和行動回應。藉著記錄他們多元的嘗試和經歷，照亮香港農業的發展前路。
「社會發展與政策改變了農業的發展空間，行業伙伴則不斷轉化調整來回應時代，本書的內容也着力於展示這種動態的關係及其複雜性。」
——香港有機生活發展基金主席 林志光
「這道晚霞散發的不同光芒，是很多香港人的共同努力得來。有機農業的出現丶常規農業的轉型丶蔬菜行銷策略的多元化丶農業團體的血汗丶假日農夫的投入丶新舊農夫的汗水，甚至消費者的熱心串連，交織出一道漂亮無比的農業光譜。」
——臺東大學文化資源與休閒產業學系助理教授 鄭𦘦祺
「「農業式微」加上引號，意味著將官方或主流論述懸擱，代之以活生生的人和植物，以及他們與制度/機構之間的互動，訴說出一個個複雜多元丶人間有情的菜園故事。」
——教育工作者 許寶強
「今天在香港我們說有機耕種是本地農業的花開斜陽，社會的接受程度相信已經提升了很多。過去二十多年，有機菜園的推動者進行了大量的探索，把有機農耕的概念與模式進行本地化，結合近年社會對於本土文化價值的重視，本書嘗試還原菜園發展歷史的脈絡，希望也能給與熱衷本地化探索的伙伴提供一些新的養份。」
——香港有機生活發展基金主席 林志光
作者以平易近人的文字，鮮活地描繪仍在奮鬥的香港農夫，在城市發展及越發缺少有利條件的背景下，充滿技藝丶智慧丶熱情和生命力的面貌和行動回應。藉著記錄他們多元的嘗試和經歷，照亮香港農業的發展前路。
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| 作 者 |
： |
周思中 |
| 系 列 |
： |
香港，農業，文化研究，人類學 |
| 出版 社 |
： |
藝鵠有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年4月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887584308 |
| 書 價 |
： |
HK$120 |
| 返回頁首 |
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《瘦身常備菜&減醣快手菜330》
| 內容簡介 |
： |
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榮獲日本料理書大賞 特優獎
提供工作日晚上回家後馬上就能完成的減醣快手菜，
以及趁假日多做一些以方便彈性運用的瘦身常備菜。
● 本書實用特點
特點1--以食材分類
可視冰箱現有食材查找食譜，採買時也很方便。
特點2--控制醣量
每道食譜都有含醣量、卡路里等資訊，對想控制身材或保持健康的人，能完全掌控攝取醣量的多寡。
特點3--適當的份量設計
以2-4人份為主要的份量，方便單身或小家庭採買烹煮。
特點4--彩色標籤分類清楚
有「超簡單♪」、「適合冷凍！」、「平底鍋」、「微波爐」、「小烤箱」、「單鍋義大利麵」、「沙拉&醃菜」、「超快速！」、「不用開火！」、「飽腹感佳！」等標籤分類，可用料理內容、調理方式或器具翻找當下適合製作的菜色。
特點5--貼心的內頁編排
在內頁編排上，左頁是假日時可以多煮一些的瘦身常備菜、右頁是平日下班後能夠快速料理的減醣快手菜，並以顏色區分，一目了然。
特點6--實用的製作提示
每一種食材都有提供「瘦身常備菜祕訣」、「快手烹調祕訣」，可以事先瀏覽一下，幫助烹煮過程更加順利。
特點7--詳細標示保存方法、期限和製作時間
常備菜提供保存方法、期限，大部分食譜都可以冷藏或冷凍保存，不適合冷藏、冷凍的菜色也有清楚的標示。快手菜則提供烹調時間，提供製作時參考。
● 亞馬遜網路書店讀者好評推薦
1 .我很感謝這本書，對我來說，用食材分類非常有幫助，每道料理的材料不複雜，味道也很美味。
2 .我買過很多食譜書，使用經驗上覺得這本是最好的，幾乎每一道菜都很容易製作，當我做給家人們吃後，大家都讚不絕口，我很開心。
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| 作 者 |
： |
倉橋利江 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 食譜 > 新手 / 速簡食譜 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年4月26日 |
| 書 度 |
： |
18.2cm x 24.4 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520663 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《咖啡冠軍的手沖咖啡學》
| 內容簡介 |
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本書旨在幫助讀者了解「自己喜歡的味道」，
並聚焦於能沖煮出對每個人而言
「最棒的一杯咖啡」之自家沖煮法。
咖啡在世界上是人們最熟悉的飲料，於世界貿易總額亦僅次於石油，可說是讓全球人們沉迷的魅惑飲品。
但你有了解過自己喜歡什麼樣的咖啡嗎？
每個人的喜好都不盡相同，本書就要來教大家，如何沖煮出符合個人喜好「最棒的一杯咖啡」的方法。
書中淺顯易懂地解說咖啡擁有的複雜、深奧滋味，並幫助讀者正確掌握自己喜歡的味道。
不僅如此，並非僅是沖煮出一次的偶然，而是講解能反覆重現的手法。只要能夠控制自己喜歡的味道，甚至可沖煮出一杯表現自我的原創咖啡。
囊括從生豆到萃取等全面性的知識，徹底剖析並解說能馬上使用、具實用性的「沖煮」知識與經驗，透過解說與分析，能幫大家找到自己喜歡的味道，並學習沖煮出最合心意的一杯咖啡。接下來，請跟著本書，一起展開尋找自己喜歡的美味咖啡之旅吧！
●亞馬遜網路書店5星推薦
1.每天早上一起床，就替自己沖煮一杯咖啡，這是我重要的日常，但咖啡的味道卻總是不穩定，我想知道即使是用相同的豆子及相同的方式，為什麼昨天和今天的味道會不同。這本書解答了我的疑惑，按照沖煮的詳細步驟及排除導致味道不同的可能原因，我沖煮的咖啡的味道變得很穩定，我想這是一本很值得閱讀的書。
2.這是一本通俗易懂的書，觀點清晰。本書目標很明確，就是要找到最適合自己的咖啡，並能自己沖煮完成，對我來說很有幫助，我會推薦給朋友。
3.內容通俗易懂，深度正好適合業餘愛好者。對於想知道如何快速學會咖啡沖煮及第一次嘗試的人，都很有用。
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| 作 者 |
： |
井崎英典 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 咖啡 / 茶 > 咖啡 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年3月8日 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm x 1.5 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520625 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《訂製的儀式感☆鐵盒餅乾》
| 內容簡介 |
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附3款精美餅乾盒作法的線上動態教學
簡單有質感的基本禮盒、精緻繁美的主題禮盒
鐵盒餅乾從手作食譜到包裝技法不藏私大公開！
打開鐵盒蓋子的那瞬間，迎面而來的幸福感♥
享用清脆美味的手作餅乾雖然已經足夠小確幸，
但被小心翼翼地慎重排入鐵盒之內的餅乾盒，
所感受到的幸福度，結合了期待與驚喜。
素雅的鐵盒內裝填著的可能是──
表達日常生活中的感謝心意→雪球餅乾盒
拜訪親友時的伴手禮→起司餅乾盒
送給最愛另一半的甜蜜情懷→情人節餅乾盒
與家人共享親密的團聚時刻→正月餅乾盒
一同歡度聖誕的佳節氛圍→聖誕節餅乾盒
用親手烤的餅乾，款待身邊親近的人、分享生活中的特別時刻！
只需學會3種基本餅乾的做法，
新手也能做出送禮自肥兩相宜的儀式感禮盒♥
●冰盒餅乾
使用冰涼的奶油做出口感爽脆又鬆化的餅乾。在滾成圓柱的麵糰上，刷上蛋白、沾附糖粒烤，在法文中稱之為diamant（鑽石餅乾的意思）。揉入不同口味的配料、用果醬或櫻花加以裝飾，再小心分切成一致的厚度，是初學者友善的餅乾麵糰！
■壓模餅乾
用回溫後軟化的奶油做出清脆又入口即化的薄片餅乾，烘烤出的成品入口更發細膩。還能加以變化做出佛羅倫汀脆餅跟糖霜餅乾；應用麵糰配方做出雪球餅乾、蘇格蘭奶油餅乾、布列塔尼酥餅！
★擠花餅乾
蛋白做出入口後滑順又帶點濕潤口感的餅乾。有別於另外2 種麵糰的一點是不需要鬆弛時間，可以在攪拌好麵糊之後直接擠出形狀烘烤。配合不同的擠花方式改變外型、擺上不同配料，感覺就格外別緻！蘭朵夏餅乾和馬林糖也是屬於這類型的餅乾。
餅乾烘烤後會稍微變大一些，
在本書中的作法連這一點都已經事先計算過了！
依照書中示範將烤好的餅乾細心地排入鐵盒之中，
不論鹹甜、和風還是西式的鐵盒餅乾，
還是配合四季變化，做出主題造型的節慶鐵盒餅乾！
除了自己品嚐的成就感，
也將這份裝在鐵盒裡的幸福感餽贈出去，傳達感謝與心意吧！
日本Amazon讀者重點好評
☆書中鐵盒餅乾跟市售的一樣美，光是用看的都開心！
☆居然有排入鐵盒的順序說明！市面上其他書籍都沒有。
☆從基礎簡單的餅乾開始做起，簡潔易懂，還有應用作法很充實！
☆讀了之後就會想動手烤餅乾，做出自己的鐵盒餅乾！
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| 作 者 |
： |
加藤里名 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 甜點 / 麵包 > 西式點心 / 甜點 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2022年2月22日 |
| 書 度 |
： |
18.5 cm x 26 cm x 0.8 cm |
| 頁 數 |
： |
100頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520618 |
| 書 價 |
： |
HK$116 |
| 返回頁首 |
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《荻山和也的神級麵包機食譜》
| 內容簡介 |
： |
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∼用麵包機做出高級專賣店的麵包∼
從奢侈享受的高級吐司，到引爆話題的熱門鹹麵包、甜麵包，內容豐富齊全！
在家也能輕鬆重現排隊名店的麵包口味！
【本書特色】
◎收錄22道吐司、15道鹹麵包、16道甜麵包食譜！讓人想一做再做的經典美味麵包大集合！
◎不需要專業烘焙器材，沒有繁雜費工的步驟！只要有一台麵包機，就能輕鬆製作！
◎搭配詳細的製作步驟照片，初學者也能放心跟著做！
麵包名店總是大排長龍，出爐時間一到就銷售一空……
「好想隨時都能吃到美味的麵包！」
「如果在家裡也能做出高級專賣店的麵包就好了！」
「若是能用麵包機輕鬆重現名店口味該有多好！」
──你的心中是否也有這些願望呢？
本書就是專為了這樣的你而誕生的。
◆用麵包機自己做麵包的優點
~ 按下按鈕，隨時都能吃到剛出爐的麵包！
~ 可以選用自己喜歡的高級食材！
~ 省時不費力，可以有效地運用時間！
~ 不含多餘的添加物，吃起來更健康！
~ 送禮自用兩相宜！
自己製作的話，不僅可以精心挑選想使用的材料，
還能做出麵包店少見的麵包種類，
麵包剛出爐的風味與香氣更是與眾不同。
也有可能在不知不覺之間，
就做出了獨一無二的「最棒、最美味的原創麵包」！
這就是製作麵包的樂趣所在，也是製作麵包的奧妙所在。
不必揉麵團，不需要大空間，也不用任何技術，
只要按下麵包機的按鈕，就能輕鬆享受剛出爐的美味麵包！
即使是對烘焙一竅不通的你也沒問題！
現在就開始在家製作專賣店等級的高級麵包！
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| 作 者 |
： |
荻山和也 |
| 系 列 |
： |
食譜 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年12月28日 |
| 書 度 |
： |
25.7 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
： |
95頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863703648 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《零失敗!自宅麵包烘焙教室》
| 內容簡介 |
： |
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∼日本最大烘焙購物網cotta、大人氣講師正式開講！∼
只要揉好麵團、切割、冷凍，想吃麵包時就送進烤箱
來挑戰日本流行的隨切隨烤自宅烘焙術吧！
【本書特色】
◎７種基本麵包×１５款甜點×６種主食麵包，為每日三餐增添不一樣的風味。
◎最精簡的步驟教學，省略過多的圖片與繁冗說明，專為新手所寫的零負擔麵包烘焙入門。
◎６道點心提案為家庭主婦節省時間，只要運用市售商品，就能輕鬆打造孩子喜愛的美味麵包。
●希望早餐能吃到熱騰騰、剛出爐的烤麵包……
●雖然喜歡烘焙，但每次都要處理黏黏的麵團，光想到就覺得很懶……
●想自己動手烤麵包，但家裡卻沒有烤箱，有辦法做嗎？
無論你是喜歡吃麵包、還是懷有烘焙夢想，
都能利用現有道具，從零開始自己烤出美味麵包！
本書的作者吉永麻衣子，不僅是線上學員超過3000人的烘焙講座負責人，同時也是3個孩子的媽媽。為了讓忙碌的家庭主婦能像每天煮飯一樣簡單地在家中烤麵包，她用心開發了多種烘焙食譜，從基本款的圓麵包、鹽味可頌與麵包條，到香腸麵包、瑪芬、菠蘿麵包等麵包店首選的人氣麵包，全都能自己在家動手烤！
◆◆忙碌現代人的療癒食物，零失敗的自宅烘焙術◆◆
每天生活忙碌的上班族，也有辦法在家裡隨時做出剛出爐的美味麵包？
麻衣子老師所提出的解決妙招，就是「常備麵包」！
就像日本太太為了快速料理三餐，而發明出「冰箱常備菜」，
麻衣子老師的「常備麵包」同樣講求──
✔︎準備方法超簡單，不用揉捏麵團，只要攪拌！
✔︎不用等待發酵，只要交給冰箱低溫發酵，想吃麵包隨時都能烤來吃！
✔︎沒有烤箱也沒問題！烤土司機、烤魚機、平底鍋也能成為烤麵包利器！
巧克力豆、玉米粒、培根、葡萄乾、起司、羊羹、冰淇淋等各種現成食材，
甚至是晚餐剩下的乾咖哩、豆腐內餡、蛋糕，
在麻衣子老師精心設計的食譜下，都能與麵團重新組合，創造出美味新滋味。
期望透過本書，讓「自宅烘焙」變得和煮飯一樣輕鬆，成為讀者生活飲食的一環！
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| 作 者 |
： |
吉永麻衣子 |
| 系 列 |
： |
飲食 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2021年12月1日 |
| 書 度 |
： |
26 x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
127頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863703419 |
| 書 價 |
： |
HK$109 |
| 返回頁首 |
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《識煮適食童成長》
| 內容簡介 |
： |
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嬰幼兒首三年處於快速成長的階段，我們相信從小養成良好生活態度及建立基礎能力，對孩子日後成長至為重要，而且終身受用。有見及此，香港保護兒童會嬰兒園及童樂居的0至3歲專業團隊在2018年開始與英國註冊營養師黃蘊芝博士合作開展『有營識食童成長』計劃，重新編制適切0至3歲嬰幼兒的多元化膳食餐單，從｢食｣開始建立良好的飲食習慣，學習自行進食的能力及增強幼兒正面的自我概念。
《識煮適食童成長》一書匯集了過去3年在服務上實踐的經驗，內部包括以下四個部份
第一部份 「食」出好寶寶--- 認識「食」與全人發展的關係
第二部份 「食」出好煮意--- 提供24個適切3歲以下的幼兒營養膳食餐單及識煮小貼士
第三部份 「食」出童快樂--- 分享讓幼兒「食出：好身體、好腦力、好禮儀、好自信、好身手」的方法
第四部份 「食」出全攻略--- 回應家長對幼兒進食及行為等疑問，包括如何與幼兒進行加固、如何選擇餐具等
《本書適合家長、幼兒工作者使用》
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| 作 者 |
： |
楊家鳳、崔惠英、鄧鳳儀 |
| 系 列 |
： |
食譜 / 親子教育 |
| 出版 社 |
： |
香港保護兒童會 |
| 出版日期 |
： |
2021年11月 |
| 書 度 |
： |
16 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
124頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
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9789887864981 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
| 返回頁首 |
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50頁 之 第 7 頁 (共 496 筆記錄)
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