書種分類 > 飲食 / 烹飪 / 飲食文化
 

《減醣綠拿鐵》

內容簡介 ：  
醣質OFF食材＋增加甜味食材＋健康水分=減醣綠拿鐵
�\不過濾∼吃進全食物的營養
�\不加熱∼豐富天然酵素不受破壞
�\常溫喝∼不會降低基礎代謝率

真正可以減肥！真正可以美膚！
究極的60款不會復胖的美味減醣綠拿鐵，
1天1杯，喝進優秀的排毒抗老成分，從此跟肥肉、三高說分手！

綠葉蔬菜和水果能夠美肌，但是水果含有較多的醣質，可能會導致變胖、造成皮膚的膠原蛋白「糖化」... ...。參考本書改變食材的組合&份量，將醣質控制調整到良好的含量，不辛苦、不麻煩，喝了就能美麗又輕盈。

���角@杯減醣綠拿鐵代替早餐，能輕鬆無損健康的確實變瘦。
���迂萺\前一杯減醣綠拿鐵，隔天早上小腹也會很平坦。

亞馬遜網路書店好評推薦：
�\照著這本書的食譜實際操作，減重效果超有感，一個月減少了3kg，開心。完成的綠拿鐵沒有怪味，很容易飲用，我想我一定能持續下去。食譜中標出了醣量，是一本容易理解也容易使用的書籍，推薦給大家。

�\我試做了 菠菜+蕪菁+杏仁，並在晚餐前飲用，如此一來，晚餐的食用量馬上變少，隔天早上起床後，發現肚子平坦、沒有小腹，讓我超驚訝也超開心。
 
作　　者 ： 牧田善二
系　　列 ： 生活
出版　社 ： 邦聯文化事業有限公司
出版日期 ： 2019年8月
書　　度 ： 17 x 23 cm
頁　　數 ： 112頁
釘　　裝 ： PUR膠裝
國際書號 ： 9789578472723
書　　價 ： HK$100
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪》
 
第 2 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場31 白雪公主魔鏡危機》
 
第 3 位：
創造館有限公司：
《我的吸血鬼同學22 傀儡女王》
 
第 4 位：
天航出版社：
《《曙光》 卷三》
 
第 5 位：
跨版生活圖書出版：
《經典新玩幸福嘆名物Easy GO!大阪(24-25年版)》
 
第 6 位：
FROMTHECAPTAIN：
《黎堅惠 字》
 
 
第 8 位：
白卷出版社：
《香港散步學》
 
 
第 10 位：
跨版生活圖書出版：
《頂尖流行掃貨嘗鮮Easy GO!東京(24-25年版)》
 
第 11 位：
花千樹出版有限公司：
《抑鬱症的另類教科書》
 
第 12 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語》
 
 
第 14 位：
亮光文化有限公司：
《阿峯帶隊去台北》
 
第 15 位：
好年華
Good Time：
《李小龍——哲·拳背後( 典藏版)》
 
第 16 位：
花千樹出版有限公司：
《香港街市海魚圖鑑》
 
第 17 位：
創造館有限公司：
《公主訓練班#7 強敵降臨》
 
第 18 位：
亮光文化有限公司：
《給生活撐起一葉舟 》
 
第 19 位：
亮光文化有限公司：
《香港老舖記錄冊 增訂版》
 
第 20 位：
亮光文化有限公司：
《原來世界比愛情還要大》
 
 
(C) Copyright 2024 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
私隱政策聲明 | 版權告示 | 使用條款
 
泛華發行代理有限公司版權所有