書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
 

《營養進補坐月食譜--增訂版》

內容簡介  
坐月進補得宜,是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本書由註冊中醫師推介48款坐月進補必食食譜和湯水,不但能補充生產時所失,也可一併改善懷孕前的身體毛病。

進補容易修身難,本書的註冊營養師精心設計了15款坐月營養餸菜,既照顧到坐月及餵哺母乳期間的營養所需,又不怕囤積脂肪,成為明艷照人的靚媽咪!

除了食譜,本書還包括以下內容:
•中醫學的坐月飲食宜忌及進補方法
•西方營養學的坐月飲食及補身、瘦身方法
•營養師四季飲食建議
•中醫30日補身餐單
•營養師10日不餵哺母乳媽媽健美坐月餐單
•營養師10日餵哺母乳媽媽健美坐月餐單
 
作  者 徐思濠(註冊中醫師)、胡美怡(註冊營養師)
出版 社 跨版生活圖書出版
出版日期 2011年7月
書  度 15(闊) x 21(高)cm
頁  數 176頁
釘  裝 平膠裝
國際書號 978-988-19766-2-8
書  價 HK$78
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位:
 

第 2 位:
 

第 3 位:
點子出版:
《圖解香港燒賣》
 

第 4 位:
 

第 5 位:
蜂鳥出版:
《空白的一百年》
 

 

第 7 位:
蜂鳥出版:
《香港簡史》
 

第 8 位:
亮光文化有限公司:
《點解學校無教過情緒科》
 

第 9 位:
 

第 10 位:
 

第 11 位:
 

第 12 位:
 

第 13 位:
 

第 14 位:
花千樹出版有限公司:
《屍謎 驗屍枱外的20個疑團》
 

第 15 位:
邦聯文化事業有限公司:
《【超完整】減醣控醣大百科》
 

第 16 位:
亮光文化有限公司:
《移居英國:在地生活實錄》
 

第 17 位:
豐林文化傳播有限公司:
《住咗間有入無出嘅酒店》
 

第 18 位:
白卷出版社:
《後來的幸福》
 

第 19 位:
 

第 20 位:
豐林文化傳播有限公司:
《昔日香港《港產片朝聖天書》》
 
 
(C) Copyright 2021 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
 
泛華發行代理有限公司版權所有