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《溫柔地老 展開第三人生的心靈旅程》
| 內容簡介 |
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作者區祥江教授走進66歲時，發現自己最常問的一個問題不再是「我還能做什麼」，而是「我還能『是』什麼」。
他認為：退休，像一場溫柔卻深刻的轉身。它帶走了一些曾經定義「我」的東西——忙碌的節奏、被人需要的急切感、用成果衡量的價值感。起初這種失去讓他感到茫然；後來發現神在對他說：「孩子，你不必再用力證明自己了。現在，是讓我來結出果子的時候。」
溫柔，不是軟弱；是力量被愛馴服後的樣子。年輕時，我們的愛常常帶著急切與控制；退休後，當身體慢下來、角色退下來，我們才開始學習：最深的愛，是學會「不急著做」，而是「溫柔地在」。溫柔是當步伐不再輕快時，我不再與它對抗，而是安靜地接受；是當別人想伸出手幫助我時，我不再堅持「我自己可以」，而是微笑說「謝謝你」；是當我陪伴下一代時，不再急著給答案，而是先安靜地聽，用一生的故事溫柔地陪伴。
為什麼要「溫柔地老」？
因為這個世界教我們「用力地老」——用力抗拒衰老、用力保持年輕、用力證明自己還有用。然而，溫柔地老，不是認輸，而是一種最深的降服——我不再需要用「做」來證明自己的價值，我只要「是」在基督裡，就已經足夠。
這本書就是作者對這個問題的回應，也是他給許多正站在類似十字路口的基督徒弟兄姊妹的一份陪伴。全書分四部，從財務面向開始，探討如何從「累積」轉向「有目的使用」，建立可持續收入，尋求財務平安；接著進入心理面向，處理身份轉變、哀悼舊季節、尋找新目的、培養韌性；再到社交面向，對抗孤獨、透過關係留下靈性遺產、跨世代連結，甚至善用數位工具而不失人際溫暖；最後聚焦靈性面向，拒絕安逸享樂主義，辨識上帝在本季節的呼召，體現健康管家、跨世代導師與全球使命。
如果你也正走在退休的路上，或許正感覺到力量在退潮、角色在轉換，請不要害怕。這不是結束，而是上帝邀請你進入最美的果園季節。讓聖靈在你心裡慢慢結出溫柔的果子。你會發現：原來在這安靜的後半場，生命不是逐漸黯淡，而是以另一種更深、更真、更美的方式，繼續發光。
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| 作 者 |
： |
區祥江教授 |
| 系 列 |
： |
退休 / 輔導 / 基督教 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年4月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884919 |
| 書 價 |
： |
HK$168 |
| 返回頁首 |
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《一直裝作若無其事的你 辛苦了》
| 內容簡介 |
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這個城市看似璀璨繁華，但萬家燈火下，有多少人每天也把難過無聲吞下，有多少人每天也用笑容來掩飾心中的瘡疤？
明明已經筋竭力疲，但仍然要背負他人責任而忽略了自己；
明明已經傷痕纍纍，但仍然要處理公事家事而不敢說疲累；
明明已經千瘡百孔，但仍然要和身邊的人笑說自己不會痛。
哪怕身心已經血流不止，但仍然要擠出微笑裝作若無其事，這個你，有活得很累嗎？有過得很苦嗎？會想大哭一場吧？會想被好好擁抱吧？
若然是的話，請容許我代你跟你自己說一聲：辛苦了，一直以來也真的辛苦了。
當這個城市越是寧靜，彷彿更能聽到那些難以言喻的心聲。
壓迫的感覺滲透每個階層，倘若這一刻向天提問，到底這個城市有多少人也是在絕境中掙扎求生？
親愛的，我們誰不是在生命的戰場裡披傷上陣？當中並沒有誰比誰高尚或低等，只有一位又一位有血有肉的人，用活著去定義屬於自己的人生，去為相信的事和愛惜的人去咬緊牙關。痛也不想承認，傷也不敢揚聲，但這並不代表你的心聲不值得被好好聆聽。
真的，你是值得被聆聽的，你是值得被明白的。
如果每一個人的心聲也能被聽見，相信有很多的難過結局也是可以避免。
這本書，獻給每一位難以言喻，卻急需向世界吶喊的你。
別忘記，當你願意說出口，你便能找到困境的出口。
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| 作 者 |
： |
唐啟灃 |
| 系 列 |
： |
散文、成長、情緒 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年4月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
232頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884926 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《光明卡與光明會2.0 陰謀論事典》
| 內容簡介 |
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一套充滿黑色幽默與陰謀論色彩的卡牌遊戲，為何數十年來，一直被拿來對照現實世界？
9•11、金融危機、疫情、戰爭、新世界秩序……
究竟是巧合，還是早已寫在卡牌之中？
《光明卡與光明會 2.0》不只解構那些最常被引用的「預言卡牌」，更深入追索整套光明卡背後龐大的陰謀論宇宙：從光明會起源、新興宗教與亞天才教會（SubGenius），到Fnord 概念、秘密社團、香格里拉、甘迺迪陰謀，以及網路末日、缺失的第414張卡、富豪永生計劃、金融大崩潰、第三次世界大戰、特朗普狂想曲、大以色列陰謀論與新世界秩序等主題，逐步拆解光明卡如何把宗教、政治、媒體、科技與末日想像編織成一套龐大的黑色寓言。
本書從光明卡的歷史、象徵、都市傳說與流行文化脈絡出發，深入拆解「新世界秩序」背後的想像與焦慮，並延伸至地緣政治、媒體操控與末日陰謀。這不只是一本解讀卡牌的書，更是一部理解當代焦慮、資訊戰與全球秩序變動的另類讀本。
書中重點包括：
◎光明卡的起源，以及它與新興宗教、亞天才教會（SubGenius）的深層關係
◎光明會陰謀論如何形成，並如何透過小說、遊戲與流行文化擴散
◎完整拆解經典文本 《The Illuminatus! Trilogy》 與 Fnord 概念
◎分析光明卡中的秘密社團、香格里拉、甘迺迪陰謀、23之謎等重要主題
◎追查卡牌中關於太空武器、網路末日、富豪永生計劃、缺失的第414張卡等都市傳說與末日敘事
◎對照第三次世界大戰、金融大崩潰、特朗普狂想曲、Eliza、新世界秩序、大以色列陰謀論等內容與現實局勢
◎從2026年的全球風險、資訊戰、地緣政治與香港處境，重新思考：當世界愈來愈像卡牌，我們還能如何保持清醒？
這不只是一本解讀卡牌的書，
更是一場穿越陰謀論、媒體操控、政治寓言與現實世界的思辨之旅。
本書特色
本書推出同一內容，兩個不同封面的「雙封面」包裝，供讀者選擇。
兩個封面可併為一幅圖畫，倍添珍藏價值。
作者自2014年製作神秘學節目。
作品「神秘學事典」及「陰謀論事典」、《深層政府》系列叫好叫座。
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| 作 者 |
： |
關加利 |
| 系 列 |
： |
流行讀物 / 神秘驚慄 |
| 出版 社 |
： |
筆求人工作室 |
| 出版日期 |
： |
2026年4月 |
| 書 度 |
： |
14.3 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
464頁 |
| 釘 裝 |
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平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887136675 |
| 書 價 |
： |
HK$188 |
| 返回頁首 |
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《精準讀解：用對思路，少走彎路》
| 內容簡介 |
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∼不要再被「詞彙量」誤導∼
人人都要知道的超實用讀解技術！
【本書特色】
◎日本語言大師福嶋隆史親授，重新活化對文句的邏輯思考！
◎絕對沒有紙上談兵！打破空泛講解，直接告訴你怎麼做最實用！
◎一針見血的獨到視角，學會如何用最快速度，掌握文章與話語重點。
明明讀了很多書、看了很多社群文章，
開會或寫報告時卻依然思緒混亂？
上司要你「自己想辦法」，
卻總像在黑漆漆的迷宮裡摸索，
好不容易找到答案，
又被嫌棄是過時的做法？
本書將透過以下三把武器，助你橫掃職場與生活中的混亂！
•同等關係（換句話說的能力）：準確提煉核心重點，一下抓住話語中心。
•對比關係（比較的能力）：透過「整理差異」，一眼看穿事物的本質。
•因果關係（追溯的能力）：建立嚴謹的邏輯鏈條，讓你的主張無懈可擊。
書中以獨有的「福嶋式」為基礎，
藉由豐富取材，助讀者從生活中磨練對閱讀理解的敏銳度；
將思考模式拆解成人人都能明白的教學方法，
有助於提高學業成績、邏輯紊亂的人也能恍然大悟！
「你可以花十年的時間，靠自己慢慢摸索；
也可以現在拿起這本書，用眼前這把武器戰鬥，
接著在未來的十年，挑戰更強大的對手。」
──福嶋隆史
本書獻給所有身處資訊浪潮之中、
渴望擁有清晰思緒與精準理解力的你。
現在就翻開《精準讀解》，
將「讀解力」轉化為一生受用的最強武器吧！
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| 作 者 |
： |
福嶋隆史 |
| 系 列 |
： |
商業理財 > 職場工作術 > 思考邏輯/決斷/創意 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
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2026年5月 |
| 書 度 |
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18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
223頁 |
| 釘 裝 |
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平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267841815 |
| 書 價 |
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HK$131 |
| 返回頁首 |
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《機動戰士鋼彈：雷霆宙域戰線 立體作品集 side IO》
| 內容簡介 |
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慶祝《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》連載10週年，
一次蒐羅伊歐．弗萊明與地球聯邦軍的立體傑作！
【本書特色】
◎完整收錄從「全裝甲型鋼彈」到「擎天神鋼彈」等伊歐．弗萊明歷代座機及聯邦軍精銳作品。
◎嚴選《HOBBY JAPAN》月刊多年精華，以極致工藝重現漫畫中震撼人心的經典戰鬥情景。
◎詳盡公開3D建模自製零件與透明樹脂應用等技法，由專業模型師揭開頂尖的製作流程。
自2013年起，《機動戰士鋼彈 雷霆宙域戰線》以其寫實且沉重的戰爭描寫吸引了無數粉絲。
為紀念連載10週年，《機動戰士鋼彈：雷霆宙域戰線 立體作品集 side IO》彙整了《HOBBY JAPAN》月刊多年來介紹過的精采立體作品，帶領讀者從模型工藝的角度，重新感受這部作品的獨特魅力。
．伊歐．弗萊明的戰鬥足跡：從標誌性的「全裝甲型鋼彈」到「擎天神鋼彈」，透過高水準的範例徹底重現伊歐在戰場上的英姿。
．地球聯邦軍的機體圖鑑：除了鋼彈系列，亦收錄了鋼加農水中型、GM系列等多樣化的聯邦軍兵力，展現強大的立體化陣容。
．極致的情景模型工藝：包含使用大量透明樹脂製作的「深海戰鬥」場景，將斯巴達人號成員間的堅定情誼與壯烈戰況完美實體化。
．專業級製作教學與觀點：透過模型師MASAKI等人的實作分享，解說如何利用3D列印與舊化漆料，讓戰損痕跡與機體結構顯得更具深度與真實感。
這本獻給所有《雷霆宙域戰線》粉絲的工藝史記，
將透過專業職人的巧手，讓紙面上的熱血戰鬥轉化為觸手可及的精緻藝術。
現在邀請您，一同進入這場屬於模型師的雷霆奏鳴曲吧！
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| 作 者 |
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HOBBY JAPAN編輯部 |
| 系 列 |
： |
生活風格 > 手作 > 模型/娃娃屋 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月 |
| 書 度 |
： |
29.7 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
143頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267896075 |
| 書 價 |
： |
HK$163 |
| 返回頁首 |
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《為什麼他就是做不到？受限腦與無法翻身的貧困循環》
| 內容簡介 |
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∼撕下「責任自負」的標籤，傾聽那些隱形的呼救∼
從採訪者到當事人，
揭露繼《最貧困女子》10年後，更隱晦的貧困真面目。
【本書特色】
◎挑戰主流社會認知，對「社會福利」的沉痛傾訴。
◎深度剖析貧困與腦部障礙關係，一本之於社會大眾最懇切的呼籲。
◎以罹患腦梗塞後的親身經歷，用最真實視角、最真摯筆觸，深究「受限腦」族群。
10年前，
他揭露了社會底層女性的掙扎與困境；
10年後，
經歷「受限腦」而劫後餘生的他，
對貧困族群又會留下什麼樣的全新見解？
為什麼有些人總是遲到、毀約，
甚至連簡單的補助申請書都填不好？
為什麼明明生活已深陷困境，
他們卻能坐在小鋼珠店消磨時光，
而不願打開那封躺在桌上的催繳帳單？
對於這些行為，
大部分社會群眾都會貼上「散漫、自作自受、不夠努力」等標籤，
曾經，
身為作者的鈴木也對此無法理解，
然而經歷了腦梗塞、成為「受限腦」一員後，
那些曾抱有無數疑惑的問題全都得到了解釋。
在面臨不安，腦袋卻無法回應時，
他們也會因此感到恐慌、不知所措，
然而作者說道：
「為了設法撐過眼前這段時間，將目光從迫切的不安上移開。為了不殺死自己，而去依賴某種東西──這絕對不是錯的，也不是你的問題。」
那些看似「道德缺陷」的行為，
其實都源於大腦認知功能受損帶來的障礙。
也許世上並沒有人能做到完全的感同身受，
但仍希望能透過作者筆下的深刻視角，
以有別過往的眼光，更理性而溫柔的角度，
消去歧見與隔閡，
重新定義「受限腦」者與其行為，
跨越這道名為「大腦失調」的隱形高牆。
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| 作 者 |
： |
鈴木大介 |
| 系 列 |
： |
人文社科 >社會議題 >弱勢族群 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
273頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267841792 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《比筋膜更深層的「骨膜」放鬆修復術》
| 內容簡介 |
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１次只要1分鐘，超簡單的居家自我修復術！
從深層部位解決根本問題，由內而外改變身體，
輕鬆打造健康理想的體態。
你是否也有這樣的經驗？
去了按摩店之後，雖然能暫時緩解疼痛與發炎，
但過沒多久，老毛病又反覆發作……。
本書將介紹超簡單的居家自我修復術：
先按摩30秒，深入放鬆比筋膜更深層的「骨膜」，
再伸展30秒，將骨骼與肌肉調整回正確的位置。
不只從根本解決痠痛、僵硬、鬆弛下垂等身體煩惱，
還能瘦腿、矯正骨骼姿勢，重新調整全身平衡，
讓整個人看起來更年輕有精神。
1次只要1分鐘，何時何地都能輕鬆做，
每日持之以恆，迎接健康又美麗的人生吧！
★ 「骨膜放鬆修復術」3大重點
POINT 1 >>> 找到疼痛點，按壓至骨頭處30秒
POINT 2 >>> 將注意力放在伸展的部位
POINT 3 >>> 按摩術＆伸展操，必須搭配進行
★ 解決8種常見煩惱，一次就見效！
【消除痠痛】：腰痛／肩膀僵硬
【雕塑曲線】：小腹凸出／外八、內八／蘿蔔腿
【防止鬆弛】：輪廓線鬆弛／眼瞼下垂／上臂、背部鬆弛
●本書特色
1. 按摩30秒+伸展30秒，不論年齡，自己在家就能輕鬆實踐！
2. 每章介紹如何自我檢測骨骼狀態，可觀察練習前後的變化。
3. 以人體解剖插圖介紹目標部位，說明為何按摩與伸展能解決煩惱。
4. 真人示範動作細節、NG姿勢等，掌握要領即可發揮最大功效。
●讀者好評
1. 說明簡單易懂，難度不高，每天都能做完這些動作。身體變得非常輕鬆
2. 内田老師的伸展操很有效，我買來當作居家教科書參考。書中說明詳盡，讓人理解動作背後的原理。
3. 簡單的伸展操，運用零碎時間就能持續做！開始練習的兩個月後，手臂圍變細2公分！太感謝了！
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| 作 者 |
： |
内田勇志 |
| 系 列 |
： |
醫療保健> 運動健康> 筋膜/復健/物理治療 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年4月 |
| 書 度 |
： |
17 cm x 23cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267359747 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《Madame Figaro Hong Kong Mar/Apr 2026 (Issue #36)》
| 內容簡介 |
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法國女性時尚寶典《Madame Figaro》，隸屬的Le Figaro集團是當地其中歴史最悠久的傳媒。旗下的《Le Figaro》報紙，創立於1826年，乃法國3大報章之一。
《Madame Figaro》雜誌於1980年隨報紙發行，塑造法式時尚女性的優雅形象，其高端內容獲業界殿堂級的崇高地位。法國《Madame Figaro》的擁有有2百萬跨平台追蹤者，官方網站每月有1,300萬的訪客，當中包括六百萬unique visitor，互動率為法國最高的女性內容平台。
新傳媒集團全面數碼化，在本地新媒體市場享有領導地位，為全港五大瀏覽人數最多的流動平台。旗下平台合共擁有超過6百萬粉絲，月均有1,300萬非重覆訪客（unique visitors）；當中包含6個媒體品牌、9個官方平台、超過80個跨平台聯盟。
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| 系 列 |
： |
時裝 / 藝術 / 文化 |
| 出版 社 |
： |
NMG (Hong Kong) Company Limited |
| 出版日期 |
： |
2026年4月 |
| 書 度 |
： |
27.9 cm x 21.5 cm |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
4895057601043 |
| 書 價 |
： |
HK$120 |
| 返回頁首 |
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《頂尖流行掃貨嘗鮮Easy GO! 東京(26-27年版)》
| 內容簡介 |
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東京26-27年新版介紹多個必去必玩的地標，如Harakado原角、千客萬來、全球最大Animate本店，以及秋冬必看夢幻銀杏並木及冬天看聖誕燈飾，盡錄排隊美食，突顯東京嶄新魅力。
【玩盡東京】本書橫跨東京都內、都外52個旅遊區，各區均有詳細交通資訊並已更新，配合逾70幅分區地圖及鐵路圖，帶你入手各種潮流手信，走遍古色古香的傳統建築，嘆盡特色溫泉和美食，跟着作者分享的攝影心得，發掘不一樣的東京景色！
【購物地標】本書網羅多個潮流購物熱點，包括新宿、池袋、涉谷、原宿、秋葉原等商圈，特別推介KITTE丸之內、東急PLAZA銀座、麻布台Hills、池袋P’ Parco、舊涉谷川遊步道、道玄坂通；喜歡悠閑地逛街的話，也可前往惠比壽、代官山、中目黑等環境清靜的地方，順道更可參觀各幢別具風格的建築物，享受日本購物樂。
【親子熱點】本書精選69個親子好去處︰包括:Diver City Tokyo、東京哈利波特影城、魔法の文学館、Sanrio Puroland、藤子·F·不二雄博物館和不可錯過的夢之島熱帶植物館，當然不少得各大主題樂園和動物園，以及與孩子一起製作杯麵、玻璃等活動……保證令一家大小樂而忘返！
【放慢腳步】想在東京隨意走走，逛逛個性小店的話，下北沢、東京水岸街道、自由之丘、清澄白河和高円寺就最適合你了。本書嚴選40多家精品咖啡店，選一家坐下來細嚐咖啡香氣，慢慢享受午後時光吧！
本書還囊括多個東京都外的旅遊區，包括「小江戶」川越、避暑勝地輕井沢、異國風情都市橫浜、「小京都」鎌倉及江ノ島、溫泉之鄉箱根、富士五湖之西湖、河口湖及富士山、坐擁迷人海景的三浦半島等。
隨書附送大地圖：「東京都景點大地圖」和「東京市中心美食大地圖」。
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| 作 者 |
： |
Him |
| 系 列 |
： |
旅遊指南 |
| 出版 社 |
： |
跨版生活圖書出版 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月
隨書附送大地圖：「東京都景點大地圖」和「東京市中心美食大地圖」 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
496頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887502647 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《喵星人身心調理法》
| 內容簡介 |
： |
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∼累了，就休息一下喵∼
看看貓咪的療癒魔法，
自律神經也會乖乖聽話！
【本書特色】
◎由自律神經研究權威小林弘幸醫師撰寫，從醫學角度解析「貓咪療癒身心」的科學原理！
◎精選56張療癒貓咪照片，光是翻閱與凝視，就能幫助放鬆情緒、舒緩壓力！
◎從情緒、生活習慣、飲食到人際關係，提供簡單可實踐的方法，幫助調整自律神經、找回身心平衡！
最近是不是有點累了？
工作、生活、情緒，全都擠在一起，讓人喘不過氣。
或許，你只需要──
和一隻貓咪對視10秒鐘。
《喵星人身心調理法》由自律神經研究權威 小林弘幸醫師 撰寫，
結合醫學研究與療癒貓咪照片，
帶你用最溫柔的方法，重新找回身心的平衡。
翻開書頁，
看見貓咪打盹、伸懶腰、調皮撒嬌的瞬間，
不知不覺間，心也慢慢放鬆了。
研究顯示，
貓咪的呼嚕聲、可愛的表情，
甚至只是看著牠們的照片，
都能幫助穩定情緒、舒緩壓力，
讓自律神經回到「剛剛好」的狀態。
當生活節奏太快時，
就讓喵星人陪你慢下來。
一本看了會微笑、翻了會放鬆、
讀完會更喜歡生活的療癒之書。
今天，就和貓咪一起調整身心吧！
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| 作 者 |
： |
小林弘幸 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 腦神經/神經科 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月 |
| 書 度 |
： |
19 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
149頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863709053 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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7頁 之 第 1 頁 (共 64 筆記錄)
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