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《喵星人身心調理法》
| 內容簡介 |
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∼累了,就休息一下喵∼
看看貓咪的療癒魔法,
自律神經也會乖乖聽話!
【本書特色】
◎由自律神經研究權威小林弘幸醫師撰寫,從醫學角度解析「貓咪療癒身心」的科學原理!
◎精選56張療癒貓咪照片,光是翻閱與凝視,就能幫助放鬆情緒、舒緩壓力!
◎從情緒、生活習慣、飲食到人際關係,提供簡單可實踐的方法,幫助調整自律神經、找回身心平衡!
最近是不是有點累了?
工作、生活、情緒,全都擠在一起,讓人喘不過氣。
或許,你只需要──
和一隻貓咪對視10秒鐘。
《喵星人身心調理法》由自律神經研究權威 小林弘幸醫師 撰寫,
結合醫學研究與療癒貓咪照片,
帶你用最溫柔的方法,重新找回身心的平衡。
翻開書頁,
看見貓咪打盹、伸懶腰、調皮撒嬌的瞬間,
不知不覺間,心也慢慢放鬆了。
研究顯示,
貓咪的呼嚕聲、可愛的表情,
甚至只是看著牠們的照片,
都能幫助穩定情緒、舒緩壓力,
讓自律神經回到「剛剛好」的狀態。
當生活節奏太快時,
就讓喵星人陪你慢下來。
一本看了會微笑、翻了會放鬆、
讀完會更喜歡生活的療癒之書。
今天,就和貓咪一起調整身心吧!
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| 作 者 |
: |
小林弘幸 |
| 系 列 |
: |
醫療保健 > 疾病百科 > 腦神經/神經科 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
19 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
: |
149頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863709053 |
| 書 價 |
: |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《孤獨時代的連結革命:從流量熱潮到永續社群,建構情感共同體的經濟版圖》
| 內容簡介 |
: |
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∼揭祕現代社會潛藏於孤獨下的【社群商機】∼
《宇宙兄弟》《東大特訓班》《蒼鷺與少年》原著漫畫
千萬暢銷書編輯的「網路爆紅法」!
【本書特色】
◎揭祕Apple、小米、樂天、HOBONICHI⋯⋯長期成長的大型企業都在用的商業模式!
◎行銷、企劃、出版業界、自媒體經營者都適用,帶你打造出符合當代需求的「進階社群」!
◎書末收錄與IT、社群經營相關重點選書,助你理解底層機制、建構完整營運方式!
「We are lonely, but not alone.」
我們孤獨,但並不孤單。
隨著網際網路和智慧型手機的普及,社群媒體不斷發展,
人與人能輕鬆地透過網路互動;
然而,社區、學校、公司都只是「不得不融入」的社群,
這種過多而非自願的連結,造成的是日積月累的壓抑與孤獨感。
另一方面,資訊龐雜之下社會開始趨於分眾化,
基於年齡、性別、興趣或觀點等差異,
人們更傾向於自主地選擇資訊,
電視廣告等單向傳播資訊的方式已難以打動人心、
新產品也變得不容易爆紅。
日本千萬暢銷書鬼才兼創業家──佐渡島庸平,
在傳統商業模式逐漸崩解之際,
率先看見分眾化時代下「社群升級」的可能性,
切中現代人對於「尋找歸屬」的渴望,
掌握當代爆紅的商機密碼。
《孤獨時代的連結革命》從解構整個資訊社會的問題開始,
舉凡現代人追求「安穩」與「自由」的二選一課題、
工作意義、自我認同與孤獨感等,以實際案例解說如何建構起以「情感」為主軸、可永續經營的經濟體社群,讓一時的流量熱潮,轉化為細水長流的長銷金牌,開創符合新世代的全新商業版圖!
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| 作 者 |
: |
佐渡島庸平 |
| 系 列 |
: |
商業理財 > 電子商務 > 社群經營 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
: |
269頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841808 |
| 書 價 |
: |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《中世紀歐洲軍隊與戰術:從騎士、長弓到火藥武器的千年變革》
| 內容簡介 |
: |
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揭開「黑暗時代」的戰場真面目,
見證橫跨千年的軍事演進全紀錄!
【本書特色】
◎視覺化重現戰場動態:透過大量精緻插圖與軍隊動向示意圖,真實還原約20場決定勝負的關鍵戰役。
◎全方位解析武裝演進:詳盡追蹤防具從鎖子甲進化至全身板甲的過程,並揭開長弓、弩及早期火器的演進。
◎深度剖析軍事社會體系:深入探討封建制度、專業傭兵與常備軍的崛起,釐清權力結構如何形塑中世紀的戰略思維。
由專業軍事插畫家為你揭開,
被誤解為「停滯期」的中世紀歐洲真面目。
深入探討戰爭形態與社會結構的動態關係,
聚焦於武器技術、兵種戰術及其對權力地緣的影響,
並強調「步兵革命」與「火器普及」在軍事變革中的關鍵轉折。
.兵制與組織變遷
探討從傳統封建義務的「40天役期」,演變至以金錢雇傭專業士兵,最終催生出國家常備軍的歷程。
.防具與武器的攻防戰
見證防具如何從柔軟的鎖子甲,發展至包覆全身的可動式板甲,以及長弓、弩與火藥武器如何改變遠程打擊的邏輯。
.戰術革命的里程碑
詳盡還原諾曼騎兵的「衝擊戰術」、瑞士長柄槍兵的「步兵革命」,以及胡斯派巧妙運用馬車與火器構築的「車陣要塞」。
.決定性的歷史會戰
分析哈斯丁之戰、克雷西之戰、阿金庫爾之戰、卡斯蒂永戰役等,解讀各時代決定勝負的關鍵技術與決策。
《中世紀歐洲軍隊與戰術》
將帶領你重新認識並深入理解
中世紀歐洲的社會、技術與戰略演進,
絕對是軍事迷與歷史愛好者皆不容錯過的詳盡軍武圖鑑參考書!
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| 作 者 |
: |
渡邊信吾、旗代大田(監修) |
| 系 列 |
: |
人文社科 > 世界歷史 > 戰爭史/戰役 |
| 出版 社 |
: |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
25.7 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
: |
143頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267896082 |
| 書 價 |
: |
HK$181 |
| 返回頁首 |
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《讓所有人站在你這邊!建立舒適人際關係的好感表達術》
| 內容簡介 |
: |
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∼讓人願意站在你這邊的說話方式∼
不討好、不委屈,
也能把話說得剛剛好。
【本書特色】
◎提出「令人舒適的表達方式」,在不忍耐、不討好的情況下,建立自在的人際溝通!
◎收錄85個「換句話說」實例,涵蓋日常與職場情境,學會更有好感的表達方式!
◎每章附重點整理,統整核心觀念與表達技巧,幫助快速掌握並立即運用!
人際關係帶來的壓力、說錯話後的懊悔、擔心被討厭的不安,
常常讓我們在對話中變得小心翼翼。
明明心裡有想法,卻選擇沉默;明明想表達自己,卻又怕破壞關係。
其實,許多人際關係的困擾,
往往不是「人不好相處」,而是不知道該怎麼說話。
《讓所有人站在你這邊!建立舒適人際關係的好感表達術》指出,
真正重要的並不是把話說得漂亮,
而是找到一種讓對方與自己都不必忍耐的表達方式。
只要稍微改變說話的方式,
就能在不勉強自己、也不傷害他人的情況下,
建立舒適而長久的人際關係。
書中整理了貼近生活的溝通心法與實例,
從拒絕邀請、表達不同意見,到安慰他人、化解衝突,
提供各種情境下更容易讓人產生好感的說話方式。
透過「感謝→肯定→提案」的表達技巧,以及「以我為主語」的柔性表達,
讓你在保持溫柔與善意的同時,也能清楚傳達自己的立場與想法。
當言語不再是傷人的武器,而成為送給對方的禮物,
人際關係也會逐漸變得輕鬆自在。
從今天開始,學會用更有好感的方式表達自己,
讓溝通更順暢,也讓身邊的人自然成為支持你的夥伴。
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| 作 者 |
: |
宮本佳實 |
| 系 列 |
: |
心理勵志> 人際關係> 說話/溝通 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
222頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863709022 |
| 書 價 |
: |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《精準按壓!舒緩穴道按摩術》
| 內容簡介 |
: |
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日本出版即再版!
\著作累積銷售突破70萬本/
靠自己就能輕鬆打造舒爽的快樂人生!
【本書特色】
◎對症下藥超直覺:針對頭痛、經痛、肩頸痠痛等常見問題分類,快速找到解方!
◎隨時隨地都能做:無論在辦公室、通勤時或家裡,空出雙手就能快速舒緩!
◎全圖解漫畫呈現:透過幽默的漫畫教學,讓穴位知識不再艱澀,輕鬆按出好體質!
.工作了整天,好想放鬆卻沒時間去按摩……
.穴位感覺好深奧,不知道該按哪裡才有效……
.眼睛痠澀、肩頸僵硬,老是覺得身體沉重、提不起勁……
.想要輕鬆地緩解不適,不想準備複雜的工具……
──你也有以上困擾嗎?
當我們面對日常生活中的各種壓力與疲勞時,
若能即時舒緩緊繃的身體,便能讓身心都重拾活力!
快跟隨《精準按壓!舒緩穴道按摩術》的腳步,
學習精準到位的「自救」穴道按摩術吧!
對症下藥最有效!
.肩頸僵硬.手腳冰冷.偏頭痛
.胃脹不適.提神醒腦.失眠
美顏妙招不私藏!
.法令紋.抬頭紋.頸紋
.眼紋.鬆垮的臉部線條
簡單易學的按壓法,搭配生動有趣的漫畫解說,
隨時都能輕鬆化解身體出現的各種問題。
打造屬於自己的「舒壓快樂生活」!
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| 作 者 |
: |
崎田ミナ |
| 系 列 |
: |
醫療保健> 經絡穴位> 按摩指壓 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
: |
143頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863709060 |
| 書 價 |
: |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《神速省時:產能最大化!超一流的萬用工作循環法》
| 內容簡介 |
: |
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∼掌握超一流企業通用的「神速省時循環」∼
高效交出成果、爽快下班!
【本書特色】
◎匯集在全球10個國家累積的實戰資歷,將國際頂尖企業通用的工作邏輯歸納為4大步驟。
◎嚴選35個打破傳統思維的實踐技巧,協助讀者快速釐清課題並在現有資訊下做出決斷。
◎深入探討「休息」與「當下的幸福」對於提升產能的關鍵作用,打造不因休息而內疚的高品質生活。
「今天也是匆匆忙忙就過完一天了……」
你是否每天都懷著這個念頭嘆氣下班?
國際高階主管教練Villanti 牧野祝子指出,
許多人的「沒時間」,
其實問題出在缺乏一套高效的工作循環。
《神速省時:產能最大化!超一流的萬用工作循環法》
揭示了在全球頂尖企業中練就的「神速省時循環」,
旨在幫助讀者從繁雜的事務中解脫,實現產能最大化!
4+1準則,帶領你深入剖析高效工作的核心──
STEP 1[揭示]:利用產出來釐清課題,避免盲目努力,精準掌握任務核心。
STEP 2[選擇]:決定任務的優先順序,確保時間花在最具價值的項目上。
STEP 3[決斷]:擺脫猶豫不決,訓練自己在現有資訊下做出判斷的直覺與魄力。
STEP 4[行動]:善用人脈與資源,在最短時間內達成目標並產出具體且高品質的結果。
PLUS 1[休息]:翻轉「勤勉即美德」的迷思,強調適度休息是提高生活品質的必要投資。
這不僅是一本教你如何「變快」的工具書,
更是一部關於重新掌握生活主控權的行動指南。
透過這套萬用循環法,你將能像「螞蟻」般高效產出,
同時也能像「蟋蟀」般享受知足常樂的幸福,
找回真正屬於自己的自由時間。
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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| 作 者 |
: |
Villanti 牧野祝子 |
| 系 列 |
: |
商業理財>職場工作術>時間管理 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
214頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841778 |
| 書 價 |
: |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《卡哇伊水底世界:可愛海洋生物的插畫BOOK》
| 內容簡介 |
: |
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∼《卡哇伊貓咪》人氣插畫書系列第4彈!∼
收錄近百種水生生物示範插畫
簡單的線條也能描繪出繽紛多彩的海底奇觀☆
【本書特色】
◎從基礎線條、花紋開始,掌握描繪可愛水生生物的關鍵技巧!
◎步驟式圖解教學,跟著範例就能輕鬆畫出萌到不行的渾圓水生生物!
◎彙整收錄「表情目錄」「特色花紋」「品種圖鑑」,還可盡情在附錄的「海洋生物著色頁」進行組合練習!
近百隻循序漸進的水生生物畫法,
從生活於淡水的常見魚類,到優游於浩瀚海洋中的鯨豚類、極區地帶獨有的生物等,
只要一書,就能學會畫出呆萌可愛的水生生物!
本書《卡哇伊水底世界:可愛海洋生物的插畫BOOK》作者Olive Yong
為當紅IG藝術家「Bichi Mao」的創作者,
擅長以可愛的畫風描繪日常生活漫畫,
筆下角色只需簡單幾筆,就能呈現出生動活潑的萌態
繼《卡哇伊貓咪》《卡哇伊狗狗》之後,
這次改以「水生生物」為主題,帶領讀者一同描繪出豐富多樣的海中世界!
全書從基礎的線條、花紋、色彩開始,
提供多變的臉部表情之餘,
以步驟式的圖解教學,搭配簡易的幾何結構提示,
讓讀者跟著範例一筆一畫,就能輕鬆描繪出圓滾滾的Q版角色。
除了簡單易學的插畫教學外,
還附上了根據棲息地分類的「品種圖鑑」,
幫助讀者一覽索引,找到自己喜愛的水生生物;
書末附錄的「海洋生物著色頁」可自由搭配練習,
將書中所學馬上應用,創作出專屬於自己的可愛水生生物!
各位準備好了嗎?
趕快來迎接畫出你第一隻卡哇伊水生生物的卡哇伊時刻吧!
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| 作 者 |
: |
Olive Yong |
| 系 列 |
: |
藝術設計 > 繪畫方法 > 插畫練習 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
25.4 cm x 20.3 cm |
| 頁 數 |
: |
144頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841761 |
| 書 價 |
: |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《工作有9成是心理戰:讀懂人心,才是真正的職場實力》
| 內容簡介 |
: |
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∼你以為工作靠的是實力∼
其實職場的勝負,
9成都取決於心理戰!
【本書特色】
◎收錄59個心理學技巧,教你讀懂人心、看穿謊言,掌握影響他人的關鍵!
◎結合哈佛、耶魯等研究成果,從表情、動作與對話中解析人際互動的真實心理!
◎拆解工作與人際互動中的心理戰,找出最常見的溝通盲點與心理陷阱!
為什麼有些人總能讓提案順利通過?
為什麼同一句話換個人說,效果就完全不同?
關鍵往往不只在能力,
而在於是否能「讀懂對方的心理」。
《工作有9成是心理戰》結合心理學研究與職場觀察,
揭開人際互動背後的心理法則,
教你看懂表情、動作與語氣中的訊號,
掌握與人互動的關鍵時機。
書中整理多種能在職場中立即運用的讀心技巧,例如:
・如何從細微反應,看出對方是否在隱瞞或說謊
・如何透過表情與動作,判斷對方的心理狀態
・面對不同類型的人,該用什麼方式溝通
・如何在關鍵時刻留下好印象,讓人更願意幫助你
透過這些看似細微卻關鍵的心理線索,
你將能更精準地理解他人的想法與情緒,
在溝通、合作與決策中掌握主動權。
讀懂心理,也讀懂職場互動的真正規則,
每一次交流,都可能成為改變局勢的契機。
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| 作 者 |
: |
內藤誼人 |
| 系 列 |
: |
商業理財>職場工作術>人際關係 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年5月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
285頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841785 |
| 書 價 |
: |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《不如燦一下!燦子的色彩密碼》
| 內容簡介 |
: |
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燦子的色彩日常 × 你的打氣小書
你今天累了嗎?
就讓燦子陪你撐多一下!
一種顏色・一句格言・一個小劇場・一件應援物
在你想放棄的時間 偷偷幫你加一格體力
番茄紅代表熱情洋溢,可以稱呼你為熱血小番茄。
鮭肉粉代表和平友善,叫你好友人氣王當之無愧。
秋粟色代表坦率有禮,燦子本人正是你的應援物。
翻開了牛仔藍的你,記住遇上困難時要能屈能伸!
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| 作 者 |
: |
授權by akirambow / rights & Brands asia |
| 系 列 |
: |
繪本 |
| 出版 社 |
: |
陋室五月 |
| 出版日期 |
: |
2026年4月 |
| 書 度 |
: |
114.5 cm x 17 cm |
| 釘 裝 |
: |
線穿 |
| 國際書號 |
: |
9789887140559 |
| 書 價 |
: |
HK$148 |
| 返回頁首 |
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|
《讓行動,成為補償》
| 內容簡介 |
: |
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中風之後,真正艱難的往往不是醫院,而是回家。
家屬被迫承擔復康重任,卻很少有人告訴你:該怎麼開始、怎麼練、怎樣才安全。
本書由資深物理治療師撰寫,帶你從「安全」理解復康的邏輯,讓努力不再盲目,而是有方向、有依據。
透過真實改編案例,你將看見物理治療如何評估、設計訓練與逐步調整,並學會觀察與記錄進步,陪伴家人一步步前進。
這不是一本勵志書,而是一本給中風照顧者的方向書與行動指南。
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| 作 者 |
: |
錢文晉 |
| 系 列 |
: |
中風 / 物理治療 / 健康照護 |
| 出版 社 |
: |
速熊文化 |
| 出版日期 |
: |
2026年4月 |
| 書 度 |
: |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
: |
164頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786269298228 |
| 書 價 |
: |
HK$120 |
| 返回頁首 |
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