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《1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術》

內容簡介  

∼最強耳穴按壓術∼

改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘!

【本書特色】

◎針對61種身體不適,提供經實證最有效的最強穴道按壓法!

◎篇章清楚簡潔,搭配豐富圖示說明,簡單易懂提升改善效率!

◎輕鬆的操作方式,讓所有人都能隨時隨地執行,無風險、高報酬!


在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。

然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置, 導致這種自我保健方式無法普及。


耳朵其實具有相當優異的「地理優勢」。

不僅離大腦最近,周邊還有許多血管, 能提供血液給大腦,以及眼、耳、口、鼻等重要器官。

只要積極刺激、活動耳朵, 便能為周邊重要的血管、神經、肌肉、淋巴結帶來許多良好影響。


本書將教你如何透過按壓、擴張、按摩, 以及用橡皮筋纏繞等簡單動作來刺激並放鬆耳朵, 藉此改善各種身心不適的問題。

讓常常忽略的耳朵發揮作用, 成為守護健康的重要夥伴!


✔Point1 只要想到,無論何時何地都能做!

只需觸碰耳朵便能操作,除了橡皮筋之外無需任何道具。

✔Point2 任誰都能輕鬆操作的方法!

介紹5種簡單的方法,只需花30秒至1分鐘。

耳垂較小或指甲較長的人也能輕鬆操作。


✔Point3 介紹經實證對症狀有效的技巧!

針對各式各樣的不適原因,介紹數種經多人實證能有效減緩症狀的放鬆技巧。


現在就開始捏捏耳朵, 輕鬆改善身體的各種疑難雜症吧!

 
作  者 松岡佳余子
系  列 醫療保健 > 呼吸道 / 耳鼻喉
出版 社 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 2024年3月
書  度 21 cm x 14.8 cm
頁  數 127頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863706540
書  價 HK$109
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