書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《增強你的感恩力!用正面吸引力顯化美好生活》

內容簡介  

∼從學會感恩的一小步,開啟美好生活的一大步∼

感恩念頭看似簡單,卻蘊含意想不到的神奇力量!

透過40堂課學會感恩魔法,轉換你的失意∼

【本書特色】

◎ 培養感恩的正面思想,掌握吸引力與正念力,脫離匱乏!

◎ 40堂課,手把手教你有效實踐感恩,打造前所未有的新生活!

◎ 搭配「感恩測驗」,檢視你的感恩層級!

對你來說,感恩是什麼?

是對他人的行為表達感謝;還是明白知足的道理?

其實,與其定義感恩,不如直接實踐與感受。


感恩像生命中的暖陽,又像汪洋中的燈塔; 看似平凡簡單,卻是生命中不容忽視的,引領人們前往正確方向。

無論經歷成功或挫敗、得到或失去,感恩都有著舉足輕重的地位。


◆「感恩將你的焦點從欠缺什麼,轉移到人生中現有的東西上。」◆

本書透過40堂課,帶你來一趟感恩的旅程。

在這趟旅程中, 不要指責、不要後悔、也不要懼怕, 盡可能追尋所求、感恩自己所擁有, 相信感恩的帶領,也相信自己。


走著走著,會發現感恩的好處有很多, 例如培養人的慷慨樂觀、提升自信、減輕身心壓力、專注生活等等, 同時也能促進關係間的愛,縮短彼此距離。

在不斷探索的同時,會發現收穫遠遠超出想像。


◆學會感恩,讓你變得更加幸福。◆

感恩並不難,關鍵在於開始。

一天有24個小時,試著花費10分鐘,讓身心沐浴在感恩的力量裡。

隨著本書的腳步進行, 無論是寫一篇感恩日誌,還是回憶一段感恩時光, 都能引發感恩,將美好顯化。


◆6個訣竅,手把手教你養成豐盛心態。◆

大膽夢想:不要侷限所想,勇敢追求,挑戰目標。

聚焦豐盛:保持正向態度,將眼光聚焦在事物帶來的美好。

放下憎恨:懊悔失敗、責怪錯誤,都比不上思考如何成功。

接受改變:接受事物的真實發展,勇於前進。

主動出擊:學會在深思熟慮後,主動爭取,迎接成功。

渴望學習:享受學習,在拓展眼界的同時,也使身心靈足以抵達更遠的地方。


生活的起起落落無法預測,但感恩能力卻可以自己掌控!

千萬別小看感恩帶來的改變, 學會感恩,從此不再向外比較、自我消耗。

跟著國際暢銷書作家史考特.艾倫(Scott Allan), 運用「感恩的魔法」,迎接嶄新自我。

 
作  者 史考特.艾倫
系  列 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
出版 社 楓書坊文化出版社
出版日期 2024年9月
書  度 21 cm x 14.8 cm
頁  數 203頁
釘  裝 平裝
國際書號 9789863779988
書  價 HK$113
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