書種分類 > 兒童圖書 / 故事
 

《原來我不需要害怕！——相信自己有能力面對恐懼》

內容簡介 ：  

企鵝出版集團-
2024年紐約插畫協會原創藝術展 入選書
★引導孩子學習﹝調適壓力﹞＆﹝面對自我恐懼﹞★
 　　　　　　　　　
告訴孩子，當恐懼的事物來臨時，我們可能會感到害怕焦慮──

但其實我們是有能力克服它的！


【壓力管理／正迎未知】
每當豪豬潘妮開始感到害怕時， 她就會高高豎起全身的尖刺——

因為它們讓她看起來更大，也讓她充滿勇氣。

但，這些尖刺真的能夠拯救她嗎？

◎引導閱讀﹝作者的話﹞
　　就像潘妮一樣，所有的北美豪豬視力都很差。但雖然牠們視力不好，卻能夠嚇跑任何捕食者，這要歸功於覆蓋牠們全身的三萬根鋒利的刺！

　　因為潘妮只能看見眼前的東西，所以她非常小心。每當她感覺到危險時，就會豎起尖刺來保護自己，即使那些威脅只是一個樹樁或一堆岩石。

　　潘妮大部分的「危險」遭遇都是誤會，因此當她真正面對一隻大熊時，便失去了信心。她害怕地看著大熊走近，然而就在大熊準備發動攻擊時，潘妮的本能發揮了作用。她豎起尖刺並搖晃它們，尖刺晃動時發出的聲響和她變得銳利的身體，足以嚇退最凶猛的捕食者！

　　我寫這個故事是因為我欣賞豪豬儘管憂急焦慮，卻能勇敢保護自己的態度。我們每個人和潘妮一樣，都有感到害怕和脆弱的時候。身為一個在小時候被診斷為患有恐慌症的人，我對這種感覺非常熟悉。我也知道失去自己力量的感覺──所以我時常提醒自己，我其實擁有很多強大的能力。這也是為什麼你會在故事結尾時，看到潘妮反思她所擁有的力量而且無所畏懼，她有充分的理由相信自己！


＊學習領域：

語文、生活課程 (身心素質與自我精進/擁有合宜的人性觀與自我觀)、綜合活動 (危機辨識與處理／解決問題)、健康與體育(情緒的健康)

＊議題：SDG3「良好健康和福祉」／心理健康／情緒教育
 
作　　者 ： 凱蒂•吉爾史特拉普Katie Gilstrap
系　　列 ： 兒童繪本
出版　社 ： 東雨文化事業有限公司
出版日期 ： 2025年6月
書　　度 ： 22 cm × 28 cm
頁　　數 ： 32頁
釘　　裝 ： 精裝
國際書號 ： 9789575217891
書　　價 ： HK$109
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