書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《重新設定：從潛意識開始，讓改變不再半途而廢》

內容簡介 ：  

∼告別總是半途而廢的自己∼
重塑內心設定，打造全新人生！
【本書特色】
◎6大重設策略，從思考、環境到人際全面RESET人生！
◎破解總是半途而廢的真相，從潛意識根本調整行為模式！
◎透過具體練習與案例，打造可複製、可持續的自我成長法則！
「我想改變，卻總是回到原點⋯⋯」

「剛開始很有動力，但沒多久就放棄了⋯⋯」

「試了很多方法，結果都撐不久⋯⋯」

會發生以上狀況，不是你不夠努力， 而是「內在設定」沒有真正改變！

我們常渴望改變，卻同時抗拒改變； 這種大腦與內心的拉扯， 正是不斷回到原點的關鍵原因。

《重新設定：從潛意識開始，讓改變不再半途而廢》 帶你打破速成迷思、重塑思考模式，RESET人生！

3大核心，按下「重新設定」的開關——

．思考慣性：覺察並調整，學會「課題分離」專注自己能掌控的部分。

．可能性的上限：發現並突破「無意識偏見」，擴展對自我與未來的想像力。

．環境與行動：主動改變周遭條件，避免被舊環境拉回原點。

揮別習以為常的自己，從此走上真正的自我蛻變之路！
 
作　　者 ： 井上裕之
系　　列 ： 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
出版　社 ： 楓書坊文化出版社
出版日期 ： 2025年10月
書　　度 ： 18.8 cm x 12.8 cm
頁　　數 ： 251頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9786267730645
書　　價 ： HK$125
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