書種分類 > 財經 / 金融 / 地產 / 投資 / 商業應用知識
 

《請告訴我！即使脆弱也能在職場生存的方法》

內容簡介 ：  

∼給在職場中容易受傷的你∼
學會與脆弱共處，讓敏感成為力量， 以真實的自己自在生活！
【本書特色】
◎從43個真實情境出發，提供可立即實踐的心理調整法，接納你的焦慮與不安！
◎不追求逞強，而是學會與脆弱共處，將敏感與細膩轉化為在職場中穩定前進的力量！
◎每單元皆附統整小標語，像對話般給出一句溫柔提醒，陪你度過每個低落時刻！
星期一早上就好想回家？

在意別人的眼光、不敢表達意見、害怕受到責備── 這些感受並不代表你不夠堅強。

心理師片田智也，以超過一萬五千人諮詢經驗告訴我們： 真正讓人痛苦的，不是脆弱本身，而是「否定脆弱」這件事。

《請告訴我！即使脆弱也能在職場生存的方法》傳達的， 不是讓自己變強的方法，而是「不必逞強」的方法。

作者將職場中的焦慮與壓力，拆解為43個真實場景： 害怕報告時，就「把注意力轉到說話順序」； 被一句話刺痛時，就「把不安縮小成迷你車大小」； 感到焦慮時，先「把眼前工作以外的事藏起來」； 甚至在想哭的夜晚，也能允許自己「就哭一場，再繼續前進」。

敏感、細膩、容易受傷的你，不需要修正。

因為那正是你能察覺風險、體貼他人、感受世界的能力。

只要換個看待方式，脆弱就能轉化為力量。

遵循這份溫柔的「職場生存指南」， 你不必假裝樂觀、也不必逼自己堅強，

只要學會理解與接納自己，

你就能在職場這個充滿壓力的世界裡， 以真實的自己，平靜而踏實地活出精彩。
 
作　　者 ： 片田智也
系　　列 ： 商業理財 > 職場工作術 > 工作哲學
出版　社 ： 楓書坊文化出版社
出版日期 ： 2025年12月
書　　度 ： 18.8 cm x 12.8 cm
頁　　數 ： 214頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9786267730959
書　　價 ： HK$125
返回頁首
返回前頁
 
 

第 1 位：
創造館有限公司：
《童話夢工場38 當王子遇上雪女》
 
第 2 位：
星島出版有限公司：
《李丞責博士 相馬伯樂2026馬年運程》
 
 
第 4 位：
創造館有限公司：
《不准尖叫學會5 禁忌！六星陣詛咒疑案》
 
第 5 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 3》
 
第 6 位：
白卷出版社：
《香港散步學》
 
第 7 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪》
 
第 8 位：
火柴頭工作室：
《奇門遁甲張芯熏2026馬年運程》
 
第 9 位：
點子出版：
《無聊爛GAG怪 2》
 
第 10 位：
點子出版：
《Gummy Joke》
 
第 11 位：
點子出版：
《Gummy Joke 2 英文軟糖笑話 2》
 
第 12 位：
好年華
Good Time：
《論武功—— 李小龍八十五誕辰紀念本》
 
 
第 14 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語〈三〉》
 
第 15 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語〈二〉》
 
第 16 位：
點子出版：
《香港鬼怪百物語》
 
第 17 位：
蜂鳥出版：
《界限之南》
 
第 18 位：
花千樹出版有限公司：
《轉圜與變速——香港交通城市發展紀事(1945-2001)》
 
第 19 位：
亮光文化有限公司：
《AI為王 企業轉型必讀的實戰手冊》
 
第 20 位：
花千樹出版有限公司：
《基模治療——療癒童年創傷，重建內心平衡》
 
 
(C) Copyright 2026 Global China Circulation & Distribution Limited. All rights Reserved.
 
私隱政策聲明 | 版權告示 | 使用條款
 
泛華發行代理有限公司版權所有