書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《別在40歲就放棄人生：捨棄平庸的中年覺醒，翻轉人生下半場》

內容簡介 ：  

《30有成：如何成為自在、富有、不後悔的大人？》作者全新力作
∼別讓「我都這個年紀了」，成為下半輩子的遺憾∼
未來100％取決於自己！
【本書特色】
◎打破「40歲＝走下坡」的迷思：以「人生百年」視角出發，帶領讀者重新定位中年、開展更廣大的機會。
◎精選中年黃金期該放下的5件事：替心靈騰出空間，實踐減法人生哲學，讓人生後半場更游刃有餘。
◎囊括40歲會遇到的尷尬困境解方：解決「上有老下有小」的夾心餅乾狀態、掌握「工作與家庭」兼顧的方法、提出女性再就業的無限可能。
「已經40歲了，現在開始還來得及嗎？」 如果你曾經閃過這樣的念頭， 請記得：

「以一整天代表人生百年，40歲才剛過上午9點半！」

現代社會不僅競爭激烈， 從小生長在資訊爆炸下的年輕世代早已開始崛起， 醫療進步下長輩又愈來愈長壽， 這就導致了中間年齡層的人明明到了「40不惑」的年紀， 卻更加迷惘、焦慮與自我懷疑， 感覺自己「工作能力與體力追不上年輕人」、「家中長輩和小孩都要人照顧」， 生活過得疲於奔命、人生也到了走下坡的時候，面對許多事物都容易選擇「放棄」。

其實，40歲正是最能去做「真正想做之事」的黃金時期。
本書旨在打破社會上圍繞40歲的「不幸想像」， 以3大視角帶領讀者認識中年階段的人生價值， 在40歲∼50歲的關鍵十年重新出發， 打造閃耀的人生後半場──

【捨棄的力量】
放下焦躁、自怨自艾、居高臨下、過度客氣與恐懼。

不再執著於累積，而是透過「減法」找回行動力，靠近事物的本質。

【跨世代連結】
承認下個世代更優秀，並將其視為夥伴。

透過「請託」為年輕人創造舞台 ，以「傳授」與「傾聽」建立深厚的共同體信任。

【釋放潛力再就業】
鼓勵因孩子回歸家庭的人再就業， 善用與生俱來的能力，在社會中綻放光芒、找回人生目標。

《別在40歲就放棄人生》將帶你跳脫既定的軌道。

從今天開始，捨棄平庸，邁向人生的覺醒期！
 
作　　者 ： 永松茂久
系　　列 ： 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變
出版　社 ： 楓書坊文化出版社
出版日期 ： 2026年6月
書　　度 ： 18.8 cm x 12.8 cm
頁　　數 ： 245頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9786267920107
書　　價 ： HK$131
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