書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
 

《放生自己》

內容簡介 ：  

打破醫療書籍框架，寫給現代人的專屬心靈解藥
在節奏急促的現代社會，許多人彷彿都在盲目追趕人生的「標準作業程序」（SOP），在忙碌中不知不覺失去了自己。這部極具市場潛力的全新力作，由資深臨床腫瘤科黃麗珊醫生親筆撰寫，有別於傳統冷硬的醫學指南，作者以引人入勝的「心靈雞湯」形式，將診症室內的真實體會，化為深刻的生命告白。

本書的受眾層面極廣，不僅為癌症患者及照顧者提供專業的抗癌迷思，拆解與情緒支援，更直擊廣大都市人的高壓痛點。作者提倡「走執」、「收順啲」等生活減壓哲學，溫柔提醒讀者：最應該「放生」的，其實是自己。書中內容涵蓋情緒療癒、醫患溫度及生死反思，教導讀者如何在不完美中擁抱美好。
 
作　　者 ： 黃麗珊醫生 (Cindy醫醫)
系　　列 ： 心理勵志 / 醫療保健 / 散文
出版　社 ： 百寶代指媒（推廣）文化事業有限公司
出版日期 ： 2026年7月
書　　度 ： 15 cm x 21 cm
頁　　數 ： 140頁
釘　　裝 ： 膠裝
國際書號 ： 9789887892823
書　　價 ： HK$118
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