書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識
 

《後半生幸福選擇題：怎麼活更自在？》

內容簡介 ：  

∼晚年的幸福，不一定有標準答案∼
別急著照「應該」生活， 適合自己的選擇，才是幸福的答案！
【本書特色】
◎彙整1萬多通電話諮詢與約2400人的問卷訪談，從真實心聲找出晚年幸福線索！
◎用「哪一種比較幸福？」比較晚年常見選擇，顛覆許多習以為常的想法！
◎從居住、人際、生活習慣到晚年準備，完整涵蓋後半生常見的重要課題！
老了以後，和孩子住在一起比較安心嗎？

夫妻感情愈好，就該愈常一起行動嗎？

退休後終於可以悠閒度日，真的會更快樂嗎？

醫學博士辻川覺志長期參與高齡者支援工作， 透過1萬多通電話諮詢，以及約2400人的問卷與訪談發現， 許多人認為「晚年應該如此」的生活方式， 實際上未必能帶來更高的滿足感。

《後半生幸福選擇題》反覆談到一個關鍵： 晚年想過得自在，重要的是還能按照自己的心意生活。 做得到的事盡量親力親為，不過度依賴伴侶或子女； 與家人相處時，也為彼此保留一些空間， 同時維持原有的朋友、興趣與生活重心。

隨著身體逐漸衰退，生活勢必會有所改變， 但仍可以透過規律作息、持續工作或參與活動、 開口說話、接觸新事物，盡可能維持生活能力。

至於金錢、健康，以及人生最後階段可能面臨的選擇， 也都值得趁還有餘裕時提早想一想。 想清楚往後希望如何生活， 並在能力範圍內做好必要的準備。

後半生怎麼過才自在，答案因人而異。

少一點「年紀大了就應該怎樣」， 多想想真正適合自己的生活方式， 讓往後的日子，更接近心中想要的樣子。
 
作　　者 ： 辻川覺志
系　　列 ： 心理勵志 > 熟齡生活
出版　社 ： 楓書坊文化出版社
出版日期 ： 2026年10月
書　　度 ： 18.8 cm x 12.8 cm
頁　　數 ： 188頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9786267920992
書　　價 ： HK$119
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