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《老中醫的養生法》

內容簡介 ：  
人人都可以通過後天養生獲得健康！

　　所謂養生，包括兩層涵義，一是養，一是生，養是注意保養，生是提高身體的素質。養生是每個人終身都關注的事情，大家都想擁有健康的身體、不老的容貌，甚至能夠長命百歲。已經有五千年歷史的中醫，正有達到養生效果的智慧，只是，艱澀難懂的文字常常讓人望而生畏、無法理解，就更不用說在日常生活中能夠每天施行了。

　　本書用淺顯易懂的詞彙，講述作者行醫40年的健康延年智慧，全書共分四個章節：第1章公開作者實際體驗過的養生方法，讓作者脫離老病號，進而成為一位名中醫；第2章講述中醫的六臟六腑，以及讓你從不通到完全疏通的對應穴位介紹；第3章以行醫40年中的實證經驗，講述各種病症的解決及後續保養方法；第4章則依照四季來講述各季的保養之道。

　　老中醫養生方法大公開，教你認識自己的身體，掌握自己的健康，真正做到「臟腑疏通防百病，順時養生延天年」！

★本書以中醫理論為經，作者親身體驗為緯，以淺顯文字講述養生方法。
★排版精緻、用色典雅、容易閱讀。
 
作　　者 ： 朱建都
系　　列 ： 中醫養生
出版　社 ： 邦聯文化事業有限公司
出版日期 ： 2011年8月22日
書　　度 ： 16.5 x 22.5cm
頁　　數 ： 192
釘　　裝 ： 平膠裝
國際書號 ： 978-986-86985-9-8
書　　價 ： HK$81
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