| 新書推介 |
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《殺道行者珍藏本 卷六》
| 內容簡介 |
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2015年《西遊》改編自《西遊記》以漫畫實體書的方式在香港連載發行。
2017年《西遊》動畫化,並以《西行紀》易名,於「騰訊動漫平台」連載。百漫文化人气高企獲123.1億人次點擊。
《殺道行者》講述的不是一個人的故事,他是一幕漫長的群戲、世界觀、眾生相。看不同的人物,在時代變遷中所作的決定,然後遇到的結果,我認為正是她有趣的地方。書中的角色眾多,由阿信作為主導,帶出桑恩、青龍、凱撒等等不同人物。他們有自己的想法及個性。亦因為他們的個性決定了他們的命運。時代背景由接近現代推移到近未來,世界發生劇變之後。
《殺道行者》珍藏本卷六收錄第48至56期。殺道會雖救出羅拉,卻遭凱撒貫穿信義心臟而潰敗。天娜之死催化「末世之夢」計畫,致使世界陷入毀滅。半年後,信義藉桑恩醫術復活,但殺道會老師油盡燈枯辭世。隨後,眾人再度迎戰宿敵洛亞、末世聖徒教教主尼路及吸血鬼慕拿,掀開新一輪激戰。
他是我印象很深的一套作品,希望大家也會喜歡。
2017年12月﹕榮獲「第十一屆日本國際漫畫賞」——優秀獎銅獎
2017年11月﹕榮獲「第九屆中國國際漫博會」動感金羊——優秀漫畫作品獎
2017年9月﹕榮獲「第十四屆金龍獎」CACC——最佳劇情漫畫獎
2016年7月﹕榮獲「CCG Expo 2016最佳網路連載漫畫」
2018年﹕榮獲「2018年度玉猴獎」——十佳新銳動漫IP
2018年﹕榮獲「第15屆金龍獎」——最佳系列動畫獎銅獎
2018年﹕榮獲「第15屆金龍獎最佳動畫編劇獎[10] 西行紀 (獲獎)
2017年﹕榮獲「2017年度動感金羊優秀作品扶持計畫年度」——動感金羊優秀漫畫作品
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| 作 者 |
: |
鄭健和、鄧志輝 |
| 系 列 |
: |
漫畫 |
| 出版 社 |
: |
龍宇宙科技集團有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年9月 |
| 書 度 |
: |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
: |
296頁 |
| 釘 裝 |
: |
精裝 |
| 國際書號 |
: |
9789887213642 |
| 書 價 |
: |
HK$128 |
| 返回頁首 |
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《弱犬的王冠1【首刷贈特典簽繪卡】》
| 內容簡介 |
: |
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《葬-はぶり-》、《PYGMALION-皮格馬利翁》作者
渡辺千紘全新創作
★首刷限定全新簽繪留言卡(塔爾特款)
★日本亞馬遜4.7星高分評價
【內容介紹】
你「真正擁有的」是什麼?
財富、權力、才能──
少年.塔爾特出生時
便擁有這世上的一切。
他即將挑戰全世界只錄取一人的
國王選拔考試.俗稱「王試」。
在學校畢業典禮那一天,被他當成「愚民」看待的
鐵匠的兒子.費戈,
竟向他提出決鬥的要求……!?
從懦弱✕菁英少年的挫折展開的
王座爭奪戰,在此揭開序幕!!
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| 作 者 |
: |
しなちく |
| 系 列 |
: |
漫畫/圖文書>奇幻/魔法 |
| 出版 社 |
: |
瑞奇漫文化有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年9月 |
| 書 度 |
: |
12.8 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
: |
208頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786269316359 |
| 書 價 |
: |
HK$44 |
| 返回頁首 |
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《雷鳴、春至1【首刷贈雙面特典簽繪卡】》
| 內容簡介 |
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大正JK闖蕩令和
日常、爆笑、溫馨
跨越時代,拋開束縛,盡情享受自己的人生!
★首刷限定「春櫻爛漫」雙面簽繪留言卡
★日本亞馬遜4.8星高分評價
★全系列共兩冊
大正十二年,一位名叫島津春的少女不願遵從父命走入婚姻,
一氣之下吵架離家,卻在橋上遭到雷擊。
醒過來時,她竟然穿越到百年後的東京!
她受到同齡的高中生.星谷青太幫助,
在東京開始全新的人生,並與班上同學熟識,成為朋友。
困惑、絕望;自由、繁華。
令和的世界,能讓她找到屬於自己的路嗎?
充滿大正風情的令和少女物語!
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| 作 者 |
: |
烏目松 |
| 系 列 |
: |
漫畫/圖文書>其他類型>溫馨療癒 |
| 出版 社 |
: |
瑞奇漫文化有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年9月 |
| 書 度 |
: |
12.8 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
: |
192頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786269316342 |
| 書 價 |
: |
HK$63 |
| 返回頁首 |
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《解剖列車-第4版》
| 內容簡介 |
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本書的目標族群
解剖列車是為了所有對人體結構和動作感興趣的專業人士所設計的,例如:物理治療師、運動員、運動防護員、復健專家、整骨師、整脊師、徒手治療師、瑜珈和皮拉提斯教師、推拿師、舞蹈與動作教師、身心治療師與針灸師等。
什麼是解剖列車?
傳統的解剖學研究強調個別肌肉從端點到端點、骨骼到骨骼的連接。解剖列車卻相反,把我們的認知擴展到肌筋膜的力量傳遞和張力分布中斷會在受傷,或疼痛點一段距離之外造成什麼影響。本書清楚說明,在可追溯途徑的肌筋膜「經線」構成的筋膜網絡中,遍布全身的功能統整連續性。人體架構中的高重心和較小基底的支持、穩定性、應力、張力、固定、韌性和姿勢代償全都經由這些線分布。根據經線圖,本版呈現許多新的整體式方法,讓徒手治療師和動作治療師得以恢復和增進姿勢及動作功能。
Thomas Myers 與Ida Rolf、Moshe Feldenkrais 和Buckminster Fuller 諸位博士共同進行研究。
作者已在各種臨床及文化環境中實踐整合式徒手治療四十餘年,為《結構平衡筋膜放鬆》(Fascial Release for Structural Balance, North Atlantic, 2010, 2017)一書、許多章節、論文彙總和線上教學課程的共同作者,同時也為《身體與運動治療期刊》(Journal of Bodywork and Movement Therapies, Elsevier)撰寫許多文章。Tom 在美國緬因州海岸生活、寫作與航行,和他的教師群在全球舉辦結構整合的專業發展課程和認證。
新版特色
• 新的筋膜組織、沾黏和各層次的插圖和照片,幫助您更了解文字內容。
• 內文增訂,讓您了解最新的研究和最新的證據,作為常見臨床發現的科學基礎。
• 提供影片庫,包括模擬動畫和作者的網路研討會。
• 全新單元:客座作者Karin Gurtner 運用由皮拉提斯發展而來的動作,沿著肌筋膜經線探索肌力和彈性。
• 新增四足動物的解剖列車(馬和犬),由馬匹和寵物治療師暨獸醫師Rikke Schultz、獸醫師Tove Due 及獸醫師
Vibeke Elbrond 博士所撰寫。
• 全新附錄:關於要素、特性、神經學和筋膜系統起源的最新的筋膜知識概要。
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| 作 者 |
: |
Thomas W. Myers |
| 系 列 |
: |
專業/教科書 > 醫藥衛生類 > 醫藥 |
| 出版 社 |
: |
愛思唯爾 |
| 出版日期 |
: |
2021年11月 |
| 書 度 |
: |
21 cm × 28.5 cm |
| 頁 數 |
: |
392頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789869965408 |
| 書 價 |
: |
HK$400 |
| 返回頁首 |
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《東京名店OYATSUYA SUN 5大常溫甜點》
| 內容簡介 |
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點心不是生活的必需品,
卻能讓平凡的日子變得無比美好。
不用繁複技巧、
在家就能做出令人念念不忘的名店級常溫甜點!
◎排隊名店的不藏私人氣食譜
位於東京櫻新町的烘焙甜點與咖啡的排隊名店——「OYATSUYA SUN」首本食譜書隆重登場。
OYATSUYA SUN選用北海道產麵粉與高品質草飼奶油,結合當季新鮮食材,打造出一款款療癒心靈的烘焙甜點;同時嚴選產地可溯源的單品咖啡,為每一道點心尋找最佳風味組合。
本書完整公開店內實際使用的配方,無論是食材分量或烘烤時間,都盡可能跟店裡一樣。只要掌握關鍵技巧,就能在家輕鬆重現「OYATSUYA SUN」的人氣點心。
◎5 大招牌品項,45 款經典配方
馬芬、磅蛋糕、司康、比司吉、餅乾
本書集結了店內最受歡迎的5種招牌烘焙甜點,總共收錄45款經典配方。
食譜的最大特色在於以基礎麵團為基底,靈活揉合各種個性鮮明且充滿新意的配料組合。相信這些美味也能成為各位讀者家中的日常經典!
◎掌握基礎,靈活延伸百變風味
告別繁複步驟,只要學會基本麵糰作法,就能輕鬆混搭季節水果、起司、香料與茶品,自由延伸出豐富多變的層次風味。
◎全彩圖解,步驟詳細解析
基礎作法皆配有清晰的步驟照片與詳細講解,初學者也能輕鬆上手。
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| 作 者 |
: |
梅澤ちあき / 梅澤秀一郎 |
| 系 列 |
: |
飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心 |
| 出版 社 |
: |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年10月 |
| 書 度 |
: |
18.2 cm × 25.7 cm |
| 頁 數 |
: |
112頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789864019212 |
| 書 價 |
: |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《酒吧裡的三明治》
| 內容簡介 |
: |
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在酒吧裡吃三明治!?
聽起來有夠文青
但奢侈的滋味卻讓你一口接著一口
只屬於夜晚的大人系風味
★活用日常食材,在家做出切面漂亮、口感絕佳的三明治。
☆跳脫公式化,突顯香氣與口感,高質感的深夜下酒菜。
★收錄極具變化的品項,文字步驟搭配照片,光看到就馬上想動手。
【三明治居然也可以配酒?】
三明治與酒,就像兩個幾乎錯身而過的完美搭檔。
作為經典料理,三明治總出現在白天的餐桌上,揭開一天的活力序幕。那麼,清爽的輕食如果出現在酒吧的消夜裡,會呈現什麼樣的風味?
本書由曾於法國料理與甜點名店累積深厚實力,現為東京代官山超人氣洋食店「洋食 KUCHIBUE」店長兼主廚的坂田阿希子親自傳授,將看似普通的三明治,升華為充滿「機關巧思」的極致料理,精心淬鍊出數十款在家裡就能輕鬆完成的深夜三明治配方,跳脫銅板價,適合犒賞忙碌工作的自己,敬自己。
◆各類品項精選介紹◆
除了以下列舉的精選款之外,還有許多讓人食指大動的美味喔!
【Part.1 雞尾酒三明治:與美酒相伴的優雅小點】
→煙燻鮭魚三明治
巧妙使用能發揮清爽香氣的檸檬奶油,再搭配酸奶油、小黃瓜與白吐司、全麥吐司,做出層次分明的細緻滋味!
→火腿與米糠漬三明治
烤火腿的經典美味,搭配切成薄片、吸乾水分的米糠漬黃瓜與山葵美乃滋,打造出絕妙的口感與日式香氣。
→烏魚子奶油與烤海苔三明治
將烏魚子與溫潤奶油充分攪拌,抹上厚厚一層,再鋪上香脆烤海苔,是道簡單卻極致奢華的下酒小點!
→無花果三明治
柔軟無花果與混和蜂蜜的瑞可塔起司交織出迷人酸甜,搭配生火腿的鹹香與黑胡椒的辛辣,是香檳的絕配。
→醬醃水煮蛋三明治
水煮蛋浸泡於李派林伍斯特醬、紹興酒、八角與肉桂等香料中醃漬一晚,夾入抹上芥末奶油的全麥吐司,展現厚實飽滿的大人風。
【Part.2 有分量的三明治:讓人一杯接一杯的飽足美味】
→牛排三明治
選用柔嫩的牛臀肉,煎得恰到好處,裹上紅酒、奶油與醬油特製的濃郁醬汁,再搭配伯納西醬,帶來無法抗拒的衝擊力!
→炸豬肉排三明治
將豬里肌敲打延展,炸至金黃酥脆,搭配特製的洋蔥醬拌萵苣與鼠尾草奶油,熱熱地擠上鮮榨檸檬汁,最適合威士忌!
→法式鄉村肉派三明治
將厚切、富含肉感的法式鄉村肉派夾進烤過的圓麵包,伴隨幼條醃黃瓜的酸暢,重現巴黎小館般的奢華。
→勃根地奶油牡蠣吐司
將鮮美牡蠣在平底鍋中大火煎熟,佐以混合大蒜、紅蔥頭與蘑菇香氣的勃根地奶油,鋪在烤得又香又脆的長棍麵包上。
→焗烤蟹肉吐司
親手製作充滿檸檬與肉豆蔻香氣的濃郁白醬,加入飽滿蟹肉、蘑菇與長蔥翻炒,鋪在吐司上並撒滿起司烤到金黃焦香。
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| 作 者 |
: |
坂田阿希子 |
| 系 列 |
: |
飲食 > 食譜 > 輕食/沙拉 |
| 出版 社 |
: |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年10月 |
| 書 度 |
: |
19 cm x 25.7 cm |
| 頁 數 |
: |
128頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789864019229 |
| 書 價 |
: |
HK$163 |
| 返回頁首 |
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《【煩惱解決道館】:1.陪你一起變厲害!》
| 內容簡介 |
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人際相處•情緒調適•面對挫折•校園生活
沒有解決不了的煩惱,
只有還沒找到的方法!
跟著不按牌理出牌的小狗館長阿雜,
在歡笑聲中練出勇氣、自信,找到屬於自己的成長力量。
嘿呦山下有一間道館,館長是一隻名叫阿雜的小狗,
牠正在努力研究獨一無二的「阿雜拳道」。
「可以教我跳繩嗎?」
雖然沒教過,當然可以!
「可以幫我減肥嗎?」
妳現在就很可愛,不過我願意陪妳一起努力!
「可以教我怎麼打贏別人嗎?」
如果是不會讓人受傷的辦法,當然沒問題!
只要你有任何煩惱,別猶豫,
歡迎來到阿雜館長的「煩惱解決道館」!
◎登場角色及背景介紹
小橡子
為了學跳繩而來到大雜燴道館的1號學生。
馬卡龍
想減肥而來到大雜燴道館的2號學生。
金茶石爺爺
在山路上與阿雜相遇,為牠取名字並傳授牠武術的師父。
吉拿
為了擺脫朋友的欺負,而來到大雜燴道館的3號學生。
你
在阿雜遇見爺爺之前,和牠一起生活的狗。
★附注音
★學習領域 語文、綜合活動(邏輯推理、團體合作與領導、系統思考與解決問題)
★議題 品德教育
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| 作 者 |
: |
孔秀景 (KONG, Soo-Kyeong) |
| 系 列 |
: |
兒童文學 |
| 出版 社 |
: |
東雨文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年10月 |
| 書 度 |
: |
14.8 cm × 19.6 cm |
| 頁 數 |
: |
128頁 |
| 釘 裝 |
: |
精裝 |
| 國際書號 |
: |
9789575218881 |
| 書 價 |
: |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《命運樂章(上下二冊不分售)》
| 內容簡介 |
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★《私家偵探》系列作家紀蔚然、台灣犯罪作家聯會成員:提子墨、顏瑜、Shika西卡、閱讀探戈、白羅──傾力推薦!
轉動命運的齒輪、揭開世界虛假的面紗,
人性光輝與黑暗交織的懸疑冒險鉅著,
新世代幻想主義作家 司辰,首部長篇小說!
「在命運面前,我們都是隨波逐流的玩偶,
努力跳出屬於自己的樂章。」
【上冊】
周無平靜的生活被舅舅的死亡打破,凶手竟然是從小一起長大的哥哥周極。周無調查真相無果,被困在瘋人院中,直到一次危險的「事故」,讓他找到了逃跑的機會。
在逃亡過程中,周無遇到了兒時玩伴朱峰和神祕女子梁荷心,後者所屬的神祕組織A.E.C.S.T. 裡還有盧卡斯、李等來自各國的奇人,都曾和周極共事,並希望透過周無找到哥哥周極,他們共同為周無推開了一扇新世界的大門。
腦海中的「記憶宮殿」、神祕又殘酷的特殊事件、自己與爺爺周久留、哥哥周極之間的羈絆、未知組織以及隱藏在世界深處的收容物……種種詭異而無序的事件交織在一起,構成了一個讓周無難以想像,殘酷又瘋狂的世界。
周極出於什麼原因做了那些不可思議的事?A.E.C.S.T. 是個什麼樣的組織?世界的真相是什麼?那些隱藏起來的故事背後有什麼祕密?
【下冊】
周無從梁荷心等人口中,得知了A.E.C.S.T.在人類歷史中源遠流長的發展,以及在他們守護下,世人對這個覬覦世界之「偉大存在」渾然無知的事實。
周極之所以背叛組織、甚至犯下罪行,可能是因為在任務中他被古老者中的「偉大存在」降臨,失去了對自己身體的掌控權。被梁荷心認為最有機會拯救周極的周無,決定和朱峰一起加入A.E.C.S.T.,在前輩修特的帶領下,協助弗雷、孟桂、盧卡斯、李等組織探員奪回親生兄弟。
在周極利用收容物將整座城市都陷入風暴的危機中,無辜的人喪命,周無深刻體認到世界殘酷的一面。在第二次對決時,他終於再度與變得陌生的哥哥重逢與對峙,從對方口中得知截然相反的「真相」。周無該選擇與組織裡的夥伴們合作到底、緝捕周極;還是遵循爺爺周久留出現在記憶宮殿中「相信周極」的囑咐,狠下心背叛並肩作戰的同伴?
當至親淪為仇敵,真理疑為騙局,這場由血脈相殘而奏起的命運樂章,正待揭幕!
商品賣點
1. 跨越時間與空間的藩籬,打破種族與國籍的界線,重磅打造瑰麗壯闊的多元宇宙世界觀!
2. 新世代幻想主義作家 司辰,融入前瞻科技與哲學思辨,探討人類命運終極解答的首部長篇小說力作!
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| 作 者 |
: |
司辰 |
| 系 列 |
: |
文學小說 > 科幻/奇幻小說 |
| 出版 社 |
: |
印刻文學生活雜誌出版有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年9月 |
| 書 度 |
: |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
: |
上冊384頁 / 下冊328頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝上下二冊套書+pet塑膠殼+收縮封模 |
| 國際書號 |
: |
9789863879411 |
| 書 價 |
: |
HK$289 |
| 返回頁首 |
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《歐洲模型大師超級製作技法:戰車模型軍綠色塗裝&舊化指南》
| 內容簡介 |
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∼同樣是軍綠色,呈現方式卻大不相同∼
看似單純的單色塗裝,
真正的差異,就在明暗、質感與使用痕跡!
【本書特色】
◎精選M4A1、M48A3、M47E與山貓式A1,示範不同年代與國家的軍綠色表現!
◎收錄B&W、互補色&白色、5階段明暗與髮膠技法,搭配大量照片逐步拆解!
◎詳解鑄造質感、掉漆、水洗、濾化、泥土、鏽漬、油汙、履帶與冬季迷彩技巧!
「軍綠色」是軍用車輛最具代表性的顏色之一,
但真正動手製作模型時,
想讓看似單一的軍綠色呈現自然、豐富的層次,
並沒有想像中那麼簡單。
二戰時期與越戰時期的美軍車輛,
以及冷戰時期的西德軍與西班牙陸軍車輛,
所採用的軍綠色調各有差異;
拍攝時的光線、塗料品質、褪色程度與實際使用環境,
也會讓同樣的單色塗裝呈現截然不同的面貌。
本書透過4件實作範例,仔細拆解不同軍綠色的塗裝與舊化技巧。
M4A1 ➤ 運用B&W技法施加預置陰影,呈現明暗色調變化;
M48A3 ➤ 運用「互補色&白色」技法,襯托軍綠色的色彩層次;
M47E ➤ 以5種由暗至明的軍綠色調,塑造車身立體感;
山貓式A1 ➤ 搭配髮膠技法,重現白色冬季迷彩自然剝落的效果。
掉漆痕跡該出現在哪些部位、泥土如何堆積,
鏽漬與油汙又該呈現到什麼程度,
書中都配合實際車型與使用環境逐步說明。
即使手邊沒有完全相同品牌的塗料,
也能參考書中的色調與效果,選用自己熟悉的材料進行製作。
軍綠色看似低調,
細看之下,卻有許多值得琢磨的變化。
掌握色調、光影與舊化之間的關係,
就能讓軍綠色車輛呈現歷經使用的痕跡與重量感。
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| 作 者 |
: |
荷西.路易斯.洛佩茲.魯伊斯 |
| 系 列 |
: |
生活風格> 手作> 模型/娃娃屋 |
| 出版 社 |
: |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年10月 |
| 書 度 |
: |
25.7 cm x 18.2 cm |
| 頁 數 |
: |
103頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267896440 |
| 書 價 |
: |
HK$163 |
| 返回頁首 |
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《零罪惡感料理:80道吃得飽、做得快的懶人瘦身餐》
| 內容簡介 |
: |
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∼300大卡以下,也能做得美味又輕鬆∼
健身教練兼瘦身食譜研究家
80道零罪惡感美食做法大公開!
【本書特色】
◎由專業健身教練親自研發,主打「步驟簡單」「健康低卡」「高飽足感」!
◎小小一本收錄80道料理做法,輕鬆享受不重樣的美味料理!
◎助你打敗瘦身最大的敵人「無法持續」,靠簡單美食長久維持瘦身動力!
想要減肥,卻總是在「吃不飽」與「忍不住吃」之間反覆掙扎?
精心計算熱量、準備各種特殊食材,
最後往往因為過於麻煩而放棄;
勉強自己吃清淡無味的餐點,
也很容易因為無法滿足口腹之欲,轉而暴飲暴食。
現在,將為受此所苦的你獻上「簡單、低卡、滿足」滿分的食譜集!
在社群媒體上擁有高人氣的私人健身教練兼瘦身料理研究家JUN,
以「總之先吃這個就能瘦」為核心理念,
研發出一系列兼具美味、低負擔與飽足感的料理。
每道食譜都以日常生活中容易實行為前提,
不用花大量時間準備、擁有精湛廚藝,也能輕鬆製作,
讓忙碌、怕麻煩,甚至不擅長做菜的人,
都能端出令人滿足的瘦身餐。
減肥最大的敵人,正是「無法長久堅持」。
本書不鼓勵用意志力壓抑食慾,
而是帶你從料理的份量、搭配與滿足感著手,
幫助你在好好吃飯的同時,逐步調整飲食習慣;
即使是看起來充滿罪惡感的料理,
也能透過食材與做法的巧妙變化,
降低負擔、兼顧美味與健康。
【書中食譜三大特色】
▌步驟簡單,容易實行
省去繁瑣工序與困難技巧,料理新手也能快速上手;
工作繁忙、沒時間下廚的人,也能輕鬆準備。
▌健康低卡,美味不減
透過食材選擇與烹調巧思,
幫助你在控制飲食的同時,保留令人滿足的口感與滋味。
▌份量充足,滿足味蕾
不同於空虛的減肥餐,讓你確實吃飽、吃得開心,
降低因飢餓而亂吃零食或放棄減肥的機率。
如果你總是嫌減肥餐吃不飽、
工作忙碌沒時間做菜、不擅長料理,
或曾經因為過度節食而屢屢失敗,
今天也不知道該吃什麼的話——
總之,先從一道好吃、低負擔又充滿飽足感的料理開始吧!
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| |
| 作 者 |
: |
JUN |
| 系 列 |
: |
飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年10月 |
| 書 度 |
: |
15.8 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
: |
127頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863709282 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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1 2 3 4 5 6    [ 下一頁 ] 6頁 之 第 1 頁 (共 60 筆記錄)
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