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《不打不罵不動氣的和平育兒法》
| 內容簡介 |
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在資訊爆炸的時代,父母不缺育兒知識,卻常陷入「知易行難」的困境——明明不想打罵,卻還是失控;明明深愛孩子,關係卻越來越緊張。
本書由AEDP(感動治療)治療師李翠賢Charlotte Lee撰寫,結合腦神經科學、依附理論與感動治療精髓,提出以安全感為核心的P.E.A.C.E.育兒法(輕鬆、開明、接納、好奇、同理),帶領父母從「管教孩子」轉向「陪伴情緒、修復關係」。
作者以自身成長創傷與育兒歷程為主線,真誠分享如何突破原生家庭影響、轉化焦慮與恐懼,並在孩子青春期中學會溫柔而堅定的陪伴。
全書圍繞五大情緒(快樂、傷心、恐懼、憤怒、厭惡)設計實用步驟、靜觀練習與「情緒急救法寶」,幫助家長先照顧好自己,才能真正成為孩子的安全基地。
這不只是一本育兒書,更是一趟「再成長的旅程」——讓父母在療癒自己中,培養身心靈健康、情緒穩定、有韌性與同理心的下一代,重建溫暖、信任與連結的親子關係。
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| 作 者 |
: |
李翠賢 |
| 系 列 |
: |
⼦女教育 / 親⼦溝通 / 育兒 |
| 出版 社 |
: |
速熊文化 |
| 出版日期 |
: |
2026年2月 |
| 書 度 |
: |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
: |
208頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786269262595 |
| 書 價 |
: |
HK$148 |
| 返回頁首 |
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《想畫什麼,就能畫出什麼》
| 內容簡介 |
: |
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專為進階繪畫學習者量身打造
踏出新手村後
教你建構完整畫面感的第一本書
讓創意不再被侷限於幻想
想知道畫面不吸引人的問題關鍵嗎?
想學習怎麼樣才能畫出構圖與配色都吸睛的圖畫嗎?
繪畫雖是藝術,但不等於沒有美感的公式!
100%掌控自己的大腦,完美呈現理想中的畫面。
#贈送封面圖檔特典
#京都藝術大學教授親自傳授
【好看的圖,連灰階也好看】
好看的繪畫其中一項特徵便是「作品想傳達的訊息能夠清楚地傳達給觀眾」,即便畫作被轉換成灰階,該有的資訊量也不會模糊或減少。
試著將自己喜歡的作品轉換成灰階來觀察看看,有魅力的東西細節與氛圍感依然存在,若畫面中有色系相近、明暗對比不顯眼、太過複雜的訊息,讓人分不清究竟哪裡才是敘事主體,或者敘事主體包含了什麼,那麼就應該重新思考調整配色,修改構圖,更甚至可以放棄彩色,從灰階縮圖開始打草稿,練習畫出不依靠色彩就能體現出美感的圖畫吧!
【簡潔的構圖,就像射中靶心的箭】
簡單的構圖可以在第一眼就將觀看者的視線引導到你期望的目標,有意義的布局會帶給畫面自然舒服的感覺,無論是律動感還是留白,都是如同呼吸般看似簡單,卻需要透過有意識地察覺,才能掌握得漂亮的關鍵要素。
來學習這幾種構圖方式:
中心點構圖、三分法構圖、放射式構圖、S型構圖、水平線構圖、對角線構圖、對稱性構圖、三角形構圖、C字形透圖、黃金比例構圖。
讓你自由掌控視角,適應不同載體的畫作呈現方式。
【正確運用色彩,為畫面加分】
和明暗/光影同等重要的,非色彩莫屬。
要畫出引人入勝的圖,正確使用色彩可以有效傳達出整體的氣氛。那麼色彩應該如何搭配?在確保明暗度的前提下嘗試為主題搭配適合的色彩,並琢磨光影反射後的變化,透過調整這兩者,創造出戲劇性的氣氛。
【試行錯誤的過程與成果全公開】
本書封面的製作過程,從創意發想→多張草圖調整→上色→清稿→細節調整→完稿,一次全部公開講解。另外,附錄更提供了老師的攝影筆記,透過照片記錄所見所聞,以便未來可以應用在繪畫上,也是豐富的靈感來源。
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| 作 者 |
: |
しまざきジョゼ |
| 系 列 |
: |
藝術設計 > 繪畫方法 > 插畫練習 |
| 出版 社 |
: |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.2 cm x 25 cm |
| 頁 數 |
: |
144頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789864018741 |
| 書 價 |
: |
HK$150 |
| 返回頁首 |
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《輕熟系冷甜點》
| 內容簡介 |
: |
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柳橙果凍與黑醋栗泡沫果凍、
茉莉花茶杏仁豆腐、
蘭姆酒風味的大人口味布丁、
奇異果薄荷優格冰磚……
料理家yuka*cm的獨創食譜,
專為大人打造的高質感時尚冷甜點
優雅、時尚而低調的輕熟系甜品
「輕熟系」,一種源自日本的風格美學,代表優雅、有品味、邁向成熟的風格,設計上重細節與品質,品質上重視材質與做工,基本追求是成熟的品味和對生活細節的質感。
而料理家yuka*cm在料理上的極致追求就完整地體現了這種精神,無論是料理還是甜點都成熟、優雅、洗鍊,並且深受粉絲喜愛而有廣大的愛好者。尤其是本書所集結的冷甜點,在她的巧手之下搖身一變,成為「高質感時冷甜點」。
不論是果凍、冰品、寒天、慕斯等各式冷甜品,都被精心設計成適合款待或犒賞自己的完美甜點,是一本充滿「大人口味」的時尚甜品集。
【本書架構】
本書總共分4大章節,共收錄多達 46 道甜品。
再加上與甜點絕配的醬汁、餡料等配方,總計竟有 52 道食譜!
每一道作品的擺盤都精緻、美觀,光是翻閱照片就讓人心之嚮往、食指大動。
【本書特色】
最棒的食譜除了看起來美味、「簡單易懂、輕鬆好上手」才是本書最吸引人之處。
雖然甜點的外觀精緻、高雅,但所使用的材料多半是生活中容易取得的食材,
製作流程也不複雜,讓人可以輕鬆嘗試,
這點實在令讀者能夠信心大增、更想動手實作一番。
這是一本用心製作的甜品集,
從入手的那一刻起就讓人心動,
無論視覺還是味覺都令人滿足的一本書。
讓你的甜點時光變得更加奢華,
對各式甜品感興趣的你,請務必欣賞翻閱、親手嘗試吧!
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| 作 者 |
: |
Yuka*cm |
| 系 列 |
: |
飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點 |
| 出版 社 |
: |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.2 cm x 25.7 cm |
| 頁 數 |
: |
96頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786269286768 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《料理麵包 麵團與料理的交響詩(精裝版)》
| 內容簡介 |
: |
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誰說麵包吃不飽?
豬排、燻雞、炸蝦大方入餡!
料理麵包料多紮實,單手就能享受一頓營養正餐,
忙碌時刻,給追求效率與美味的你最強支援!
如何讓麵團完美承托餡料?
如何平衡風味與保存性?
本書教您掌握麵團與料理的「黃金比例」
既可豐盛日常餐桌,
也可作為獨特的創業菜單!
本書以「麵包與料理的融合」為核心,從基礎麵團技法到創意餡料搭配,逐步引導讀者理解料理麵包的奧秘。作者彭程結合多年經驗,分享如何將日常食材轉化為麵包中的驚喜,無論是經典的起司豬排麵包、清爽的多重時蔬麵包,還是甜鹹交織的創意款式,每一步都有清晰解說,讓烘焙不再只是技術,更是充滿情感的生活儀式。
\\\帶您了解本書架構///
本書主要分為「麵包篇」和「餡料篇」兩大部分。
(1)麵包篇:主要介紹不同麵團的製作方法及其應用,包含:
5款料理麵團:黑麥麵團、墨魚麵團、南瓜麵團、菠菜麵團、原味麵團
50款麵包配方:佛卡夏麵團、丹麥麵團、貝果麵團、鹼水麵團,每款麵團都有具體的運用,共50款麵包配方。
(2)餡料篇:包含35種餡料的做法。
(3)精選麵包
黑椒魷魚絲料理麵包/安格斯牛肉料理麵包
紅豆開心果料理麵包/起司栗子麵包/
馬鈴薯蔬菜培根料理麵包 /櫛瓜馬鈴薯蝦仁料理麵包
奧爾良雞蛋沙拉料理麵包/照燒脆骨雞肉丸料理麵包
鳳梨咕嚕肉佛卡夏/黑松露菌菇佛卡夏/
開心果丹麥卷/奶油蘑菇塔/
酸黃瓜牛肉起司丹麥/火腿蔬菜沙拉貝果
\\\作者彭程是誰?///
彭程老師是彭程西式餐飲學校創始人,現任長安開元教育集團研發總監。
她由一位對法式甜點懷抱熱忱的小女孩,憑藉執拗不屈的精神苦心研習,十九年後的今日,她創立了中國最早的、完善的法式烘焙教學系統,助力近兩萬名烘焙愛好者走向職業道路。
她就是這麼一個執拗的人,是擁有著「理想一定可以實現」想法的大無畏的人,而隨著她踏踏實實地深耕不懈,美好的烘焙夢想也逐漸茁壯生根,開花結果。
\\\本書特色是什麼?///
(1)豐富圖解,輕鬆上手:超過百張步驟圖解,從揉麵、發酵到烘烤,零死角呈現細節。
(2)居家日常╳專業應用:配方設計貼近家庭廚房,同時也適合開店菜單。
(3)料理與麵包的完美對話:打破甜麵包框架,深入探索鹹味、異國風味與季節食材的搭配靈感。
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| 作 者 |
: |
彭程 (主編) |
| 系 列 |
: |
飲食 > 甜點/麵包 > 麵包 |
| 出版 社 |
: |
瑞昇文化事業股份有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.5 cm x 26 cm |
| 頁 數 |
: |
192頁 |
| 釘 裝 |
: |
精裝 |
| 國際書號 |
: |
9789864018765 |
| 書 價 |
: |
HK$375 |
| 返回頁首 |
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《鋼彈模型完美組裝妙招集:簡單收尾技巧推薦 情景模型篇》
| 內容簡介 |
: |
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∼最適合新手的情景模型教學∼
讓模型整體臨場感加倍、
打造出心目中的夢想世界!
【本書特色】
◎零基礎也能安心學:從用具、材料到技法,一一教到你會。
◎大師的模型製作重點:結合模型師心得,掌握更多製作細節。
◎偶爾失手也別擔心:學習應對失誤的補救法,盡情創作最重要!
雪原、樹林、海岸⋯⋯
栩栩如生、令人嘆為觀止的情景模型,
宛如藝術品般屹立。
而隨著模型完成,
彷彿與作品的距離也縮短了些,
並因此帶來無限感動。
要將動畫裡的2D場景重現,
總讓人覺得是件困難的任務⋯⋯
但是在擔心之前,
不如先直接開始挑戰看看吧!
在日常中也能輕鬆取得模型材料的好去處!
提到模型製作的材料,
大家似乎會馬上聯想到相關專賣店。
然而取得材料的方法並沒有想像中複雜,
許多商品都能在生活百貨、美術用品店購得,
就連常見的紙黏土,也能用來製作各種地形!
「情景模型並非一定要擁有高超技術
才能製作出來的死板事物。」
當你將喜愛的角色擺在面前,
腦海中隨之浮現令人興奮而憧憬的劇情,
如此帶著滿腔熱忱的時刻,
便是進入情景模型世界的最佳時機。
「鋼彈模型,做,就對了!」——林哲平
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| 作 者 |
: |
林哲平 |
| 系 列 |
: |
生活風格 > 手作 > 模型/娃娃屋 |
| 出版 社 |
: |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
29.7 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
: |
96頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267729915 |
| 書 價 |
: |
HK$163 |
| 返回頁首 |
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《嗅覺覺醒:用香氣淨化潛意識,重整內在能量》
| 內容簡介 |
: |
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∼薩滿智慧✕芳香療法✕潛意識改寫∼
喚醒沉睡的嗅覺,重啟停滯的人生能量!
【本書特色】
◎獨創「幸福綻放法」,結合祓除、淨化、守護,透過香氣重整身心能量場!
◎收錄22種常備精油解析,教你從對氣味的「喜惡」判讀內心狀態,建立專屬的香氣字典!
◎結合古老薩滿智慧與現代芳療,以「嗅覺」作為鑰匙,解鎖並淨化潛意識。
「為什麼總是重複同樣的失敗?」
「明明很努力,卻覺得人生好像卡住了?」
這不是你的錯,而是潛意識裡的「主觀認定」在作祟。
現實,是潛意識的投射;
而「嗅覺」則是人類五感中,
唯一不會被過濾、能直接通往大腦與潛意識的捷徑。
當我們對氣味感到「喜歡」或「討厭」時,
正是解讀內心真實狀態、釋放深層創傷的最佳線索。
《嗅覺覺醒》結合了古老的薩滿智慧與精油能量,
帶你重新鍛鍊現代人日漸退化的嗅覺,
透過植物的獨特頻率,改寫大腦迴路,
讓人生從「被動承受」轉為「主動顯化」。
✦覺察──嗅覺是潛意識的羅盤✦
對香氣的「喜惡」並非絕對,而是反映了當下的身心缺口。
透過「芳香願景法」與「精油道」,
細細品味香氣的層次,鬆動僵固的潛意識,擴大對生命的接納度。
✦實踐──獨創「幸福綻放法」✦
源自伊勢神宮啟發的能量儀式,
透過植物精油進行「祓除、淨化、守護、綻放」四階段,
不只能清理外在的負面雜訊,更能為內在設下能量結界,
讓身心回歸如神聖場域般的清淨與強大。
從一滴精油開始,讓香氣成為靈魂的嚮導,
一起來趟深度靈魂淨化之旅吧!
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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| 作 者 |
: |
齊藤帆乃花 |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長 |
| 出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
191頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9789863708964 |
| 書 價 |
: |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《賽蓮之歌:人魚的神祕起源與魅惑傳說》
| 內容簡介 |
: |
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∼跟著人魚,潛入世界各地的傳說∼
勾魂攝魄的歌聲下
潛藏著如海潮詭譎多變的暗影──
【本書特色】
◎從神話起源、文化象徵,再到各地傳說、現代文化再現,完整研究堪稱創作聖經。
◎網羅世界各地橫跨古今的各種人魚傳聞,折射人類對未知的渴望與恐懼。
◎搭配精美插圖,帶領讀者潛入人魚如夢似幻的神祕世界。
安徒生童話的《小美人魚》中,
人魚美麗勇敢又善良;
到了《神鬼奇航》電影等創作中,
人魚誘惑的歌聲下卻隱含著晦暗的殺機。
數千年以來,
世界各地的航海人之間總是流傳著人魚的傳說,
牠們擁有天籟般的歌聲,卻會迷惑人心、將人拖入深淵;
直至近現代,
美國馬戲團的開創者──巴納姆,
甚至縫合風乾幼猴的上半身及魚的下半身,
謊稱這是於南太平洋斐濟捕獲的人魚。
人魚是美麗的化身,也是危險的象徵;
既能帶來祝福,也可能招致災厄。
其友善而殘酷、光明與黑暗的二元性,
正是讓我們深深為之著迷的原因。
本書將帶你跨越古今、橫越五大洲七大洋,
從古巴比倫之溪,至新世界之海,
追尋世界各地人魚遺留下來的神祕殘響,
探索流落全世界、魅惑與詛咒兼具的人魚傳說。
你必會為這些深海的魅惑生靈所吸引,
但請小心了!別在美妙的歌聲中迷失方向──
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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| 作 者 |
: |
斯凱.亞歷桑德 |
| 系 列 |
: |
文學小說 > 世界經典文學 > 神話/傳說 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
: |
223頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267730942 |
| 書 價 |
: |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《過去的握力,未來的浮力:寫給迷路者的指引書》
| 內容簡介 |
: |
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∼獻給正在迷路的你∼
放下過度用力的過去,
找回能承接未來的浮力!
【本書特色】
◎以「握力」與「浮力」為核心隱喻,探討為何緊抓曾經有效的努力方式,反而會在不知不覺中迷失方向,重新理解放手與前進的關係!
◎以作者二人的深度對談為主軸,從生活中的迷惘、焦慮與卡關出發,讓讀者在一問一答中,看見自身所處的狀態!
◎不提供標準答案,陪伴讀者釐清內在的焦慮與用力來源,在轉換期中培養面對不確定的穩定感!
你是否曾經拚命努力,卻發現愈用力、人生愈卡關?
明明已經付出很多,內心卻依然感到迷惘、不安,甚至開始懷疑自己。
《過去的握力,未來的浮力》以「握力」與「浮力」為核心隱喻,
透過Jane Su與櫻林直子的對談,引導讀者重新看見──
有時讓人停滯不前的,並不是不夠努力,
而是過度抓緊那些已不再適合現在自己的方式。
在一問一答的對話之中,
作者貼近日常生活的困惑與感受,
深入拆解我們在成長、工作、人際關係與自我期待中,
如何不自覺地緊握舊有的信念與角色,
讓原本用來保護自己的堅持,逐漸演變成內在的消耗。
當方向錯了,再怎麼用力,只會更加疲憊。
書中進一步提出「浮力」的概念,
如何在不確定中調整姿態、在混亂中找到支點,
一步步建立能承接未來的內在穩定感。
本書透過對談,陪你慢慢走過迷路的時刻。
當你願意放下不再適合現在的用力方式,
人生自然會為你留下新的空間。
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| 作 者 |
: |
Jane Su、櫻林直子 |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
162頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841501 |
| 書 價 |
: |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《見個面,說說話:擺脫尬聊與討好的無壓對話術》
| 內容簡介 |
: |
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∼你的事,對方沒興趣;對方的事,你也沒興趣∼
拋開對「理解」的執念
靠「聊廢話」拉近人際關係!
【本書特色】
◎顛覆主流溝通觀念,不教你「傾聽」或「提問」,而是教你「如何不談彼此」。
◎解析「裝傻」與「吐槽」的心理機制,避免成為「句點王」。
◎前電通文案大師與暢銷編輯的紙上實戰,示範如何從「尬聊」走向「看見共同風景」。
「不知道該說什麼,沉默好尷尬⋯⋯」
「為什麼明明沒興趣,卻要裝作很認真聽?」
「想讓對方覺得我很健談,結果越聊越累?」
——其實問題不在「口拙」,而是你太想「討好」對方了。
我們的大腦習慣尋求認同,
以為掏心掏肺或拚命提問才能拉近彼此距離;
但其實真正阻礙溝通的,不是話題太少,而是過度關注「我和你」。
《見個面,說說話》以「不聊自己,也不問對方」為起點,
揭開「閒聊」背後的心理機制,
帶你體驗從互相消耗到自在相處的過程。
3大關鍵,破除「尬聊」與「討好」的魔咒!
.轉移視線
不專注於對方,僅談論「我們以外的事」與「知識」。
.停止吐槽
「裝傻」是對現實提出的有趣假設,
避免以「正確」扼殺對話的可能性。
.共享風景
對話不需要有結論,
承認彼此無法真正互相理解,反而是連結的開始。
當意識到「我們不可能真的理解彼此」,
才是對話真正的原點。
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| 作 者 |
: |
田中泰延 |
| 系 列 |
: |
心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
265頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841488 |
| 書 價 |
: |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《忙得要命卻沒成果?高效率人士的50個行動準則》
| 內容簡介 |
: |
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∼忙碌≠有效率∼
從現在開始,
讓每次行動都更接近你的理想結果!
【本書特色】
◎將高效率人士的實際做法,整理為50個可立即套用的行動準則,直接對應真實工作場景,照著做就能上手!
◎看清忙碌卻沒成果的真正原因,學會調整優先順序,把時間與精力用在真正能推動成果的關鍵行動上!
◎不只談工作技巧,更強調心態調整與持續成長,建立正向循環,讓高效率不再只是短期衝刺,而是能長久實踐的人生能力!
你是否每天行程滿檔、事情一件件完成,卻始終覺得進度停滯、成果有限?
看似忙得不可開交,卻無法真正推動重要目標,
問題往往不在於努力不夠,而是行動方式出了偏差。
《忙得要命卻沒成果?高效率人士的50個行動準則》
正是從這樣的現實困境出發,
帶你重新釐清「忙碌」與「高效率」之間的關鍵差異。
本書以50個具體且可立即實踐的行動準則為核心,
從時間運用、任務取捨,到工作節奏與決策方式,
逐一拆解那些讓人不知不覺陷入無效忙碌的日常習慣。
每一則準則都聚焦於實際行動,而非抽象概念,
能直接套用於工作與生活的真實場景中。
書中強調,高效率並不是把更多事情塞進一天,
而是懂得辨識哪些事才真正值得投入。
只要調整關鍵行動的順序與做法,就能有效降低不必要的消耗,
讓每一分努力都累積成看得見的成果,
建立清楚、穩定且可長期維持的行動節奏。
如果你已經很努力,卻不想再被「忙碌卻沒成果」的狀態困住;
如果你希望每天的付出,都能更確實地推進目標、累積回報,
這本書將陪你反覆檢視行動方式,走向真正高效率的工作與生活。
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| 作 者 |
: |
石川和男 |
| 系 列 |
: |
商業理財 > 成功法 > 自我成長 |
| 出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
: |
2026年3月 |
| 書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
: |
237頁 |
| 釘 裝 |
: |
平裝 |
| 國際書號 |
: |
9786267841518 |
| 書 價 |
: |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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