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15頁 之 第 1 頁 (共 147 筆記錄)
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《燈光熄滅後的賽場》
| 內容簡介 |
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★ 長期關注台灣本土運動員職涯與福祉，諮商心理師曾凱翎的第一手記錄
★ 罕見大量整理及收錄眾多運動員的職涯、成長的奮鬥經驗
「我的孩子有運動天賦，但我該讓他/她踏上職業運動員這條路嗎？」
「我的孩子在運動方面表現出色，如果想幫助他/她成為職業運動員，要付出哪些努力呢？」
「如果走職業運動員生涯，就要放棄讀書嗎？」
「萬一……怎麼辦？」
一直是運動迷的曾凱翎諮商心理師，始終思考著如何能利用自己的專業，為台灣的體壇、運動選手們盡一分力，而這份念想也促成了她從2020年起，訪談並記錄下許多領域選手的心路歷程：
「自二○二○—二○二四的五年期間，共完成訪談文章69篇，訪談選手的運動專長項目涵蓋桌球、籃球、拳擊、田徑、保齡球、擊劍等，每一篇訪談都是自己親自採訪，無論是用面對面、電話、通訊文字往來等，感謝選手們的信任與願意提供自己珍貴的生命故事，每一次撰寫都是一次心靈饗宴，彷彿間接參與了選手們的人生。」
「臺上一分鐘，臺下十年功」，每一個奪牌的運動員背後，除了天賦與龐大的努力，家長、教練的付出與協助，甚至是民間友人、企業的支持，都是他們運動生涯得以前行不可或缺的一環。
作者從運動員及家長的思路與掙扎出發，忠實呈現運動員們的聲音，是臺灣所有關心運動發展與未來的人，都值得了解的幕後故事。
本書特色
★ 長期關注台灣本土運動員職涯與福祉，諮商心理師曾凱翎的第一手記錄
★ 罕見大量整理及收錄眾多運動員的職涯、成長的奮鬥經驗
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| 作 者 |
： |
曾凱翎 |
| 系 列 |
： |
心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
： |
艾利布克 |
| 出版日期 |
： |
2026年8月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.7 cm |
| 頁 數 |
： |
296頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269326013 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《美式漢堡研究院》
| 內容簡介 |
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漢堡，美式快餐文化的經典元素之一。漢堡作為最早傳入台灣的「西式料理」之一，從巷口到巷尾；從兒童到老人，無人不識漢堡。
台灣人幾乎是一天三餐都可以吃漢堡，早餐可以是早餐店的漢堡；午餐休息時間可以去快餐廳買一個漢堡套餐；晚餐則可以去吃貴一點美式漢堡店，犒勞忙碌了一天的自己。
相比於其他的異國料理，台灣人對於漢堡的接受程度，也明顯高於其他的西式料理。當然這除了是因為漢堡傳入的早，更也是因為漢堡那「萬物都能夾」的特性使然吧!
就像我前面說的，漢堡幾乎能包容各種各樣的食材。不論是牛肉、豬肉、海鮮、蔬果…只要能吃的幾乎都能被夾進漢堡裡。因此由漢堡衍伸出的料理種類繁多，每一款都讓人食指大動。
這本書讓你可以不用特別跑到美式漢堡店，自己在家就能夠製作好吃且又美味的創意漢堡。還有幾種不同的三明治食譜教學，讓你可以自由的搭配自己的菜單!不論是野餐或是當作早午晚餐都非常地適合!
還有各式漢堡麵包跟抹醬可以自由搭配，組合成最適合你口味的創意漢堡吧!這樣獨特的體驗，絕對是你在美式快餐店所體驗不到的!
如果不知道如何搭配，或是不想花費時間搭配，裡面也有現成的27款滿分漢堡配方。每一款都是由主廚親手搭配而成，保證了營養的同時，又能滿足您的味蕾!
早餐已經厭倦了蛋餅蘿蔔糕嗎?
晚上偶爾也想在家料理，卻又不想大動干戈的炒菜煲湯嗎?
那這本書絕對適合你!
即使是沒有料理經驗的人，只要買了這本書，也能夠成為驚艷眾人的創意漢堡大師!
★自製手揉漢堡5款必學
市售的漢堡麵包不安心？沒關係！好操作的手揉麵團，Q軟好吃的配方，一個就夠好萬用。
★漢堡抹醬9款隨意搭
除了原味美乃滋以外，漢堡抹醬你可以有更多的選擇，帶酸的檸檬美乃滋、微辣的辣美乃滋醬、帶甜的蜂蜜芥末醬，還有帶著鹹香的明太子醬，成為漢堡最讓人驚豔的靈魂醬料。
★滿分漢堡27款一次學
蔬菜、菇類、牛肉、豬肉、雞肉、海鮮，多樣的食材搭配和堆疊，展現漢堡的料理無極限。
★加碼甜的鹹的三明治
和漢堡的豪邁不同，三明治顯得更精緻，加碼鹹的甜的三明治，早餐菜色就從食譜裡挑選吧！
★還有湯品和沙拉
直接加碼10款湯品和沙拉，搭配漢堡，簡直完美！
【本書特色】
漢堡麵糰竟然也能自己做
不只牛肉、豬肉、海鮮、蔬菜，有材料就能變化
看王俊之主廚在創意堆疊之下，無極限的配方大公開
不只要懂做菜，還有各種食材挑選知識，讓你買對好食材
家庭、營業配方 一書兩用
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| 作 者 |
： |
王俊之 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 食譜 > 其他/綜合 |
| 出版 社 |
： |
艾利布克 |
| 出版日期 |
： |
2026年8月 |
| 書 度 |
： |
19 cm × 26 cm |
| 頁 數 |
： |
272頁 |
| 國際書號 |
： |
9786269326006 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《降龍 (上)》
| 內容簡介 |
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亂世皇朝，暴政橫行，江湖殺機四起！絕世武學「降龍掌」橫空出世，九式掌法，九段驚天傳奇，每一掌都染滿血淚與恩怨！
大金皇室殘虐無道，百姓備受欺凌，丐幫群雄挺身而出，以掌抗權貴。從為親人復仇、怒斬皇子的「降龍有悔」，到浴血死戰、同歸於盡的「飛龍在天」；從田園激鬥惡僧的「見龍在田」，再到巧計懲兇的「鴻漸於陸」，招招狠絕，步步驚心。
潛伏暗殺、海上惡鬥、隱忍反擊、深淵搏命，「潛龍勿用」、「利涉大川」、「尺蠖之屈」、「或躍在淵」接連登場，高手輪番對決，陰謀層層揭開。
最終華山巔峰大決戰，六大頂尖高手聯手死戰修為通天的三皇子，以性命鑄就終極一式「時乘六龍」！
刀光掌影，情仇交織，權謀與俠義碰撞，生死對決連場不斷。九式降龍掌，不只是蓋世武學，更是一場顛覆皇朝的熱血反抗，武俠迷必讀的驚世大作！
本書特色
書中插圖由不同香港名插畫家，漫畫家繪製。
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| 作 者 |
： |
神木 |
| 系 列 |
： |
流行讀物 / 小說 / 武俠 |
| 出版 社 |
： |
今日出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年8月 |
| 書 度 |
： |
14.5 cm x 22 cm |
| 頁 數 |
： |
232頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887225003 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
| 返回頁首 |
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《搣飛》
| 內容簡介 |
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《搣飛》是影評人月巴氏2026年推出的影評散文集，書名取自戲院撕戲飛的觀影日常，全書匯集數年觀影隨筆，滿滿對香港的情懷。
書中評析橫跨新舊港片：新作包含《再見UFO》《我們不是什麼》《爸爸》《焚城》《金多寶》，亦細品《PTU》《半支煙》《風林火山》等經典舊作，同時涉獵日韓、荷里活影視。作者不僅剖析劇本、演員與導演手法，更將電影緊扣香港在地脈絡。
華富邨、牛頭角下邨、舊戲院、茶餐廳、街頭霓虹、舊街市等本土場景反覆出現，借屋邨重建、舊戲院結業、港產片黃金時代落幕，道盡時代離別感。書中以《再見UFO》對照80年代屋邨少年無憂時光，透過不同香港導演的電影，看基層小人物的生存掙扎。
全書把買飛入場、獨自看戲的私人感受化為文字，透過銀幕回望香港歲月，藏著對市井生活、逝去舊時光與本土電影的深厚眷戀。
本書特色
《搣飛》承接15年前《搣飛割凳》，兩本書記錄作者不同階段的觀影心情，合起來就是十幾年香港電影與城市的變化，整套收藏很有紀念意義。書內同時收錄近年《再見 UFO》《焚城》《爸爸》等新作，也重溫《PTU》《半支煙》這類經典港片。
文字總是貼著香港真實空間書寫，華富邨、舊戲院、茶餐廳、老街風景反覆出現，屋邨清拆、舊場地消失的種種畫面，藏滿本地人專屬情懷。
全書的感受都源自香港人的共同生活，這些經歷很容易讓讀者產生共鳴，它不只是影評結集，也是一本留住歲月的私人回憶錄。
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| 作 者 |
： |
月巴氏 |
| 系 列 |
： |
流行讀物 / 散文 / 電影 |
| 出版 社 |
： |
今日出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年8月 |
| 書 度 |
： |
12.5 cm x 18.5 cm |
| 頁 數 |
： |
250頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887225034 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
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《割凳》
| 內容簡介 |
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《割凳》是月巴氏的香港電影散文集，全書分上下兩部分並附後記，書中以演員為核心，同時橫跨新舊港影陣容。一側細析談善言、呂爵安、廖子妤、盧鎮業等新生代演員，拆解他們拋開偶像光環、埋身平凡小人物的細緻演技；另一側回望洪金寶、徐克、許冠文、譚耀文等前輩導演與實力演員，梳理八九十年代港產動作、文藝、警匪片的創作脈絡。不堆砌專業影評術語，把銀幕劇情與市民真實生活互相映照，透過電影對照香港社會變遷，亦反思港片產業興衰。
文字溫柔質樸，不做尖銳褒貶，透過看完電影後留下空凳的意象，承載觀影後綿長的餘韻。本書不只是合集，更是滿載本土情懷的城市回憶，適合喜愛港產片、懷念舊戲院氛圍的讀者。
本書特色
搣飛割凳，觀眾在那個香港電影興盛年代散場後的反應。
嬲到要搣爛張飛或者割爛張凳才能把情緒正確宣洩出來。
世界變，電影市道大不如前，《搣飛》和《割凳》，不是甚麼影評專書，不會權威地教人睇戲，更加不會鼓勵人做出上述兩種行為，裡頭記錄的，只是某個不得不經常睇戲的香港人，散場後情緒結集。
電影好壞，言人人殊；電影在不同年代所牽引的情緒，心照不宣。
精裝製作，更有價值。
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| 作 者 |
： |
月巴氏 |
| 系 列 |
： |
流行讀物 / 散文 / 電影 |
| 出版 社 |
： |
今日出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年8月 |
| 書 度 |
： |
12.5 cm x 18.5 cm |
| 頁 數 |
： |
234頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887225041 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
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《不為所動的練習：以禪心活出堅毅人生》
| 內容簡介 |
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作品銷量累績破 2,500,000 冊！
繼《別對每件事都有反應》、《不執著的練習》後
日本國寶級大師 枡野俊明 全新力作
【本書特色】
◎推薦給「總是過度在意他人眼光」「對未來感到迷惘」的人，重新找回生活的主導權。
◎從行為舉止、人際關係到職場心態，揭示如何打造不為所動的堅毅心靈。
◎堅定「我就是我」的信念，循序漸進實現與自我的深度連結。
現代社會中，
人際互動、社群平台與過剩的資訊，
總是不斷在剝奪我們的注意力與自信。
為了不被排擠，我們習慣察言觀色；
為了不被輕視，我們強迫自己展現完美。
在追求理想的過程中，
你是否也弄丟了原本那個坦然又自在的自己？
其實真正強大的人並非無堅不摧，
而是能在喧囂之中，專注自我、保持平靜──
「我就是我」
是一種專注於自我人生的覺悟。
只要自我原則夠堅定，
外界的無心之言等同於耳邊風，
他人的炫耀與挑釁也將變得無足輕重。
本書作者──日本暢銷作家 枡野俊明
曾被評選為「世界最值得尊敬的100位日本人」，
其著作《別太把別人當回事》、《一個人安然自在》等，
皆深獲讀者喜愛。
這次枡野俊明將透過禪語與生活哲學，
教你如何運用「巧妙迴避」，
過濾多餘的雜音，留下真正重要的東西。
「水急不流月」──
像一輪明月，從此之後「不為所動」，
自在地擁抱理想人生。
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| 作 者 |
： |
枡野俊明 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 生活哲學 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年9月 |
| 書 度 |
： |
19 cm x 12 cm |
| 頁 數 |
： |
225頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920787 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
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《心流式閱讀：無痛養成閱讀習慣的共鳴讀書法》
| 內容簡介 |
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∼沉浸於閱讀，進入心流狀態∼
翻開書本，為喧囂日常按下暫停鍵，
享受廢寢忘食般的讀書世界。
【本書特色】
◎搶救專注力！從最短的47秒，漸漸培養出能沉浸閱讀的能力。
◎7種技巧，一步一腳印，用最舒適的方法，進入全神貫注的心流層次。
◎本書獨創「共鳴讀書法」，短時間掌握書籍資訊，將閱讀成果實際融入生活。
在各種通知、社群媒體與短影音不斷爭奪注意力的時代，
我們逐漸習慣被外界牽著走，
忽略了應該留給自己的注意力。
近年研究顯示，
人們能將注意力放在手機、電腦螢幕等科技產品上的時間，
僅有短短的47秒。
即使如此，
如果能將這僅有的47秒轉移到書本上，
便能從隨手翻閱書頁開始，
將注意力與閱讀能力取回自己手中。
《心流式閱讀》書中將透過以下三點：
•不消耗動力或意志力
•不刻意去集中注意力
•讓身體相信閱讀是有價值的 為主，
傳達「沉浸閱讀」這件事。
藉由七種「沉浸閱讀法」與作者獨創的「共鳴讀書法」，
重新建立與書籍的連結，
找回徜徉書海的快樂。
翻開書頁，
走進一個又一個開闊精彩的世界。
（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
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| 作 者 |
： |
渡邊康弘 |
| 系 列 |
： |
心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年9月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
204頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920794 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
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《妖精之森：精怪的神祕起源與奇幻傳說》
| 內容簡介 |
： |
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∼跟著妖精，飛入世界各地的傳說∼
輕盈舞動的微光中
潛藏著善惡交織的奇幻魔法──
【本書特色】
◎從神話起源、文化象徵，再到各地傳說、現代文化再現，完整研究堪稱創作聖經。
◎網羅世界各地橫跨古今的各種妖精傳聞，折射人類對未知的渴望與恐懼。
◎搭配精美插圖，帶領讀者飛入妖精如夢似幻的神祕世界。
《小飛俠彼得潘》中，
奇妙仙子「小叮噹」嬌俏可愛又重視友情；
但同時也有善妒、脾氣暴躁的一面，
甚至險些害死女主角溫蒂。
正如19世紀蘇格蘭
名作家 安德魯．蘭格（Andrew Lang）所說：
「在神話體系裡較低階的生物中，
妖精是最美麗、最眾多、最令人難忘的。」
自古以來，人類總能與妖精不期而遇，
牠們或能輕舞於掌上、或能高大如紅杉；
容貌昳麗或醜惡、性格天真或狡詐。
妖精變幻多端的魔法，帶著我們逃脫日常秩序，
投射人類內心深處所嚮往的自由與慾望，
同時亦勾起深層的恐懼與豐富的創造力。
本書將帶你跨越古今、橫越五大洲七大洋，
從不列顛薄霧森林，至床邊奇幻故事，
追尋世界各地妖精遺留下來的魔幻足跡，
探索遊走於祝福與災厄之間的妖精世界。
你必會為這些面貌萬化的生靈所吸引，
或許你的血液裡也隱含著尚未喚醒的魔力──
（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
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| 作 者 |
： |
斯凱．亞歷桑德 |
| 系 列 |
： |
文學小說>世界經典文學>神話/傳說 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年9月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920619 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
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《退休後的第二人生：下半場也要活得充實精釆》
| 內容簡介 |
： |
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∼退休後的人生，還有8萬小時∼
從此刻預先彩排你的第二人生，
讓歲月不再消磨、找回生活的最佳節奏。
【本書特色】
◎有別於市面上聚焦於資產與健康管理的退休相關書籍，探討失去職場身分後的孤獨與社會斷裂議題。
◎以作者親身經歷與退休人士真實日常案例切入，直面熟齡生活會遇到的各種問題。
◎提出具體方法，助讀者找回生活重心與社會連結，提前彩排未來的「黃金15年」。
退休後最大的問題，是金錢還是健康？
不，首當其衝的其實是「空虛與孤獨」。
平日下午，
在早已習慣於辦公場所汲汲營營的時間，
只能隻身一人走在空蕩蕩的街上，
感受著有些格格不入的自己，
內心莫名地焦慮又惴惴不安⋯⋯
退休，是每個人遲早都會迎來的休止符；
然而，即使原本與社會有著密切連結，
一旦離開組織、失去職稱，
就可能陷入孤立，面臨家庭壓力、與社會斷裂的問題，
而這些都非靠金錢、健康、大把時間能解決的。
本書透過採訪資深員工、退休人士和參與社區活動者，
揭露退休後等待著我們的現實，
並為「如何過上真正充實的生活」提供建議，
助你從此刻開始，預先彩排絢爛的下半場，
為自由卻走向失序的時光，尋找更有意義的歸屬──
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| 作 者 |
： |
楠木新 |
| 系 列 |
： |
心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年9月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
242頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920817 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
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《財運好宅：讓錢自己流進來的居家開運術》
| 內容簡介 |
： |
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∼建築專業 ✕ 居家風水∼
由擁有30年經驗的日本一級建築師
教你如何將「漏財屋」改造成金錢滾滾來的「財富屋」！
【本書特色】
◎結合建築專業與日本居家風水，打破「豪宅才有好財運」的迷思！
◎從空間與心理雙向破解漏財原因，同時傳授整理房間法及財富思維！
◎15項行動準則＋分級預算，助你依照自身住宅條件與經濟狀況，立即實踐居家改造！
為什麼收入增加了，仍覺得錢不夠用？
其實真正影響財運的，可能是你每天生活的「家」。
有些房子住久了，
工作機會愈多、人際關係愈順、收入也逐漸增加；
有些房子看似寬敞氣派，
住在裡面的人卻總是感到焦慮、疲憊，甚至不斷承受金錢壓力。
兩者的區別就在於，
這個家究竟是能讓財富聚集的「財富屋」，
還是讓金錢悄悄流失的「漏財屋」。
本書作者身為一級建築師，擁有30年以上住宅設計經驗，
長期觀察一般家庭、企業經營者與成功人士的居住空間，
發現財運好的人，不論房子大小，
往往都非常重視居住環境，
並懂得讓家成為支持工作、生活與夢想的場所。
書中提供15項具體的行動準則，
包括整理玄關、調整照明、運用香氛與植物等，
讓你不用花大錢改裝潢、換房子，
也能一步步將家改造成幸福的「財富屋」。
除了居住環境，
本書也將帶領讀者檢視潛藏在內心深處的「金錢詛咒」：
覺得自己不值得過富足生活、擔心錢太多遭人嫉妒、
下意識認為有錢人就是貪婪又自私、
嘴上說想賺錢，心裡卻抗拒富足⋯⋯
作者結合心理諮商觀點，
協助讀者鬆開對花錢、賺錢與擁有金錢的壓力，
逐漸建立能夠吸引財富的思考方式。
當內在的心與外在的家開始改變，
金錢的流動、人際關係與整體人生，也將隨之展開正向循環。
從「財富屋檢測」開始，
將你的小屋改造成能支撐你不斷前行的財運好宅吧！
（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
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| 作 者 |
： |
八納啓創 |
| 系 列 |
： |
宗教命理 > 命相/命理 > 風水 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年9月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
268頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863709275 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
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15頁 之 第 1 頁 (共 147 筆記錄)
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