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10頁 之 第 1 頁 (共 97 筆記錄)
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《極簡伊朗史》
| 內容簡介 |
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波斯帝國．祆教．伊斯蘭化．遜尼派與什葉派．薩法維王朝
菸草抗議．李查汗．白色革命．兩伊戰爭
【本書特色】
◎一冊認識伊朗，穿越歷史變遷，探索這片土地上各民族交融與衝突的波瀾壯闊歷程。
◎全書依時間脈絡分成8個章節，各章均附小專欄，介紹各領域的伊朗偉人。
◎隨主題搭配簡易的地圖、好懂的關係簡表與生動插圖，不必死背，讀歷史也能像看話劇一樣有趣！
提到伊朗，你可能會想到精緻美麗的波斯地毯、香氣濃郁的藏紅花料理，或是新聞中時常播報的中東局勢，但在這些既熟悉又遙遠的印象背後，伊朗其實承載著一段橫跨數千年的文明史。從古老的波斯帝國，到今日的伊斯蘭共和國，本書將帶你穿越時間長河，重新認識這個既古老又充滿變動的國度。
本書涵蓋了從古代波斯文明到現代伊朗的關鍵歷史階段，揭示這片土地如何在東西方之間扮演橋樑角色。從阿契美尼德王朝的崛起、亞歷山大東征的衝擊，到伊斯蘭化的轉折、薩法維王朝建立什葉派國家，再到近現代的革命與國際角力，層層交織出伊朗獨特而複雜的歷史脈絡⋯⋯
★★穆斯林增加是因為稅金？★★
誕生於西元7世紀的奧瑪亞王朝，在伊朗高原推廣伊斯蘭教。當時王朝建立了「非穆斯林者需納稅」的法律，人民為了避稅而紛紛入教成為穆斯林。
★★半個天下的「伊斯法罕」？★★
伊斯法罕作為薩法維王朝的首都，開設了市場「巴剎」（Bazaar），成為商業都市。隨著人口遽增，逐漸發展為大城市，其繁榮的景象甚至有「伊斯法罕半天下」的美譽。
★★菸草導致人民群起反抗？★★
西元19世紀，菸草買賣在伊朗成長為一大產業。國王意圖將菸草特許權交給英國，結果引起人民嚴重反彈。這場抗議運動擴散到伊朗全國，讓國王不得不撤回決策。
本書是為第一次思考「伊朗究竟是怎樣的國家？」的讀者所寫，依照時間的先後順序，淺顯易懂地介紹伊朗的歷史。無論你是歷史愛好者還是初學者，都能在其中找到精彩的故事與深刻的洞見。讓我們一起走進伊朗，探索這片土地的過去與未來！
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| 作 者 |
： |
関真興 |
| 系 列 |
： |
人文社科 > 歷史 > 亞洲史 > 中亞 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年6月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
231頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267896136 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《身心斷電術：擺脫過度緊張的壓力反應，重掌穩定生活步調》
| 內容簡介 |
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∼「下班回到家，腦袋卻還在開會？」∼
撕下「能者多勞」的標籤，讓大腦斷斷電！
【本書特色】
◎結合科學視角與溫柔筆觸，直擊內心深處。
◎挑戰職場「衝刺至上」文化，提出「穩定表現」才是成功關鍵。
◎精神科醫師 × 職業醫學科醫師經歷，提出有效緩解緊張的「3R」法則！
回到家後，
腦中仍不斷重播白天發生的一切，
告訴自己要好好休息，
疲憊感卻怎麼也揮之不去。
肩頸愈來愈僵硬、睡眠愈來愈淺，
情緒開始變得比以前更容易煩躁；
甚至逐漸依賴甜食、咖啡、酒精，
只為了試圖讓自己暫時喘一口氣。
也許，
你已不慎陷入「過度緊張」的陷阱。
所謂「過度緊張」，
是指人在持續壓力中，
無法從緊繃狀態切換回放鬆狀態。
交感神經持續亢奮、
使自律神經逐步失衡……
《身心斷電術》結合了精神科與職業醫學的專業經驗，
帶你一起了解「過度緊張」是如何形成的、
哪些性格與環境特別容易讓你陷入其中等；
並提出「3R舒緩法」，
教你當開始失眠、疲倦、煩躁、專注力下降時，
究竟該如何一步步照顧自己。
◆3R舒緩法◆
．Rest（休息）： 確保生理能量。
．Relaxation（放鬆）： 降低神經興奮，例如刻意安排一段什麼都不做的空白時光。
．Recreation（休閒）： 待體力回升後，透過喜愛的活動找回情緒活力。
真正有能力的人，
不是逼迫自己撐到極限的人；
而是懂得在失衡之前，
先把自己照顧好的人。
（※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）
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| 作 者 |
： |
奥田弘美 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 情緒/壓力 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年6月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
254頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863709145 |
| 書 價 |
： |
HK$141 |
| 返回頁首 |
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《我們為什麼要工作？一位資深經營者的職場哲學筆記》
| 內容簡介 |
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∼如果這份薪水將買斷你的人生，你打算用什麼將人生贖回？∼
唯有發自內心的肺腑之言，
能找回人們迷失在工作裡、活著的意義。
【本書特色】
◎日本暢銷20餘年，讀者皆嘆「感動萬分」的長銷書。
◎重新定義「工作的報酬」，挑戰「薪資至上」的價值觀。
◎獻給現代人的職場哲學，拯救每一位對現況感到精疲力盡的工作者。
你是否也曾在拿到薪水的那一刻，
心底浮現「自己正在出賣人生」的空虛感？
年輕時描繪的藍圖，
常在進入社會後碰撞得支離破碎。
面對被迫選擇的崗位、不順人意的進展，
我們很容易陷入「為了生計而努力」的泥沼，
任由生命，在機械式的循環裡消磨殆盡。
這本書，便是想陪伴那些經歷挫折、
感到自己正逐漸「喪屍化」的人，
提醒著我們，
職場中的每一次磨合、承擔的每一份責任，
甚至是令人感到有些痛苦的部分，
都是在構築一份關於「成長」的禮物。
工作的意義，
藏在履行職責的每一步過程中，
本書以根本提問「我們為什麼要工作」這個源頭開始，
帶領讀者重新思考工作的意義。
將「工作」這件事抽絲剝繭，
讓意義不僅僅停留在薪水、升遷、成就等表層回報，
體悟出人生中最重要、且最不會失去的報酬──
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| 作 者 |
： |
田坂廣志 |
| 系 列 |
： |
商業理財 > 成功法 > 自我成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年6月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
181頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920121 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
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《何謂有趣？如何活得有趣？》
| 內容簡介 |
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∼「有趣」才能活得更輕鬆∼
《全部成為F》小說作家 森博嗣
獻給「趣味創造者」的啟發書！
【本書特色】
◎日本人氣作家視角出發，揭開創作的核心難題！
◎從娛樂、創作、社會現象延伸至人生哲理，全面提升對「趣味」的敏銳度！
◎不同於公式化的靈感速成法，以啟發思考為主軸，引領讀者自己發掘並開創趣味！
身處資訊爆炸的娛樂快餐時代，
現代人難以長期專注於單一事物，
食衣住也已不只是生存所需物質，
人們講求的是更「有趣」、能夠滿足心靈的事物。
尤其是企業行銷、影音創作者、從事創意相關人士，
更是每天都在思索：「如何創造趣味？」
作者 森博嗣 身為需要各種有趣點子的小說家，
從娛樂、社會現象等各個角度
探究「有趣」的定義與生成機制，
旨在啟發想要創造趣味的各行各業人士。
不僅如此，書中從創作進一步延伸至人生感受，
提供一般人度過有趣人生的觀點與見解，
以對談的方式探討：
如何在無聊的工作與日常生活中創造並享受趣味、
如何在孤獨的時刻培養出獨自發掘真正樂趣的能力。
「有趣」
才能讓我們不似機器人死板的程序，
活得精彩、有意義的同時，也活得更輕鬆快樂。
活著就是一趟追尋「趣味」的旅程，
現在就跟著本書探尋自己真正的趣味，
點亮看似平凡無奇的生命旅途☆
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| 作 者 |
： |
森博嗣 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 生活哲學 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年6月 |
| 書 度 |
： |
19 cm x 12 cm |
| 頁 數 |
： |
190頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920091 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
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《不必會說話，也能讓人喜歡你》
| 內容簡介 |
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∼I人救星出現∼
會說話才受歡迎？
NONONO！不會說話也能「大受歡迎」！
【本書特色】
◎立刻就能實際使用！怕生、內向者的必備寶典，不說話也能展現你的人格魅力。
◎收錄36個增強「聆聽力量」的小撇步，社交場合不再令人煩惱！
◎從表情、眼神、點頭、附和到提問，掌握「95：5法則」，打造「被動溝通力」！
你是否也曾有過這些時刻？
面對初次見面的人，不知道該聊什麼；
對話一停下來，便害怕是不是自己太無趣；
明明想和人好好相處，卻總因為不擅長說話而感到挫敗。
在這個人人都強調表達力、說話術、社交能力的時代，
我們太容易把言語能力與受歡迎程度畫上等號，
卻忽略了更多時候，
人們需要的不僅僅是一個交流對象，
更是一個能用心傾聽、給予情緒支持的聆聽者。
作者以自身怕生、內向、不善言辭的經驗出發，
整理出36個簡單且極具力量的聆聽方式。
這些方式將告訴我們，
對話中的沉默不一定會帶來尷尬，
偶爾也許正因為這份話語間的餘裕，
讓對方能在交談中慢慢整理情緒，
說出連自己都未曾察覺的真心話。
即使不夠外向、不善交流也沒關係，
用自己最真實且自在的樣子，
也能輕鬆與他人建立信任、做到真正需要的有效溝通。
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| 作 者 |
： |
松田充弘 |
| 系 列 |
： |
商業理財>職場工作術>溝通說話 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年6月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
184頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267920084 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
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《高流量Banner設計》
| 內容簡介 |
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提升點擊率的關鍵＝打動目標客群的設計！
透過74個橫幅設計案例，掌握設計邏輯。
一秒抓住人心，讓Banner點閱率翻倍！
「不知道該從何開始」、「總是覺得設計成效不佳」、
「抓不到客戶要的感覺」，你是否也有這些煩惱呢？
本書Part 1 從設計的構思方式到實作流程，
帶你一步步釐清設計目的、鎖定目標客群、整理資訊優先順序等，
並搭配簡單的圖表，快速掌握「構圖、字體、配色」等必備知識。
Part 2 則收錄40個風格主題、74個實例作品，
聚焦於四季、情感與價值觀等，深入了解視覺呈現的三大要素。
範例中不僅標註RGB色碼與字體樣式，也剖析橫幅設計的巧思與意圖。
透過欣賞大量作品案例，就能培養設計美感與品味。
請抱著輕鬆的心情翻閱本書，從中汲取創意靈感吧！
◎本書特色
1. 【豐富設計範例】：涵蓋8大類型、40個風格主題，共收錄74個打動人心的Banner。
2. 【基本構思流程】：從構思方式到實作流程，教你釐清設計目的與目標客群，提高設計說服力。
3. 【視覺要素解析】：針對各種世界觀，進一步掌握「構圖×字體×配色」等三大要素。
4. 【實用靈感寶典】：透過實例解說重點，詳細標示字體名稱與色碼，方便直接應用於設計中。
◎讀者好評
1. 「製作網站設計Banner時的靈感工具書，手邊有這一本會很方便！」
2. 「這本書對我來說是全新的世界。提供了許多很棒的點子與參考範例，不僅可以讓我在構思設計時找到捷徑，也能指引我突破原有的思考框架。」
3. 「書中有多達74個設計範例，對於想成為設計師的學生，或是剛入行的菜鳥設計師，若是『想多看、多了解各種風格的設計』，那這本書非常適合。此外，書中也有介紹橫幅廣告常用的尺寸格式，對我很有幫助！」
4. 「這本書出乎意料的有趣。我以前在工作上不太重視Banner設計，但其實它非常重要，是與客群之間的窗口，就像書籍的封面一樣。書中針對各種情境提供配色方案等建議，光是閱讀就能激發靈感，是值得一讀的書。」
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| 作 者 |
： |
AndHA inc. |
| 系 列 |
： |
藝術設計 > 設計方法 > 平面設計 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年6月 |
| 書 度 |
： |
17 cm x 23 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267359761 |
| 書 價 |
： |
HK$156 |
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《離家以後》
| 內容簡介 |
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關於心靈與肉身在離家以後，降落與寄居在不同地方的短篇小說集。
前半以超現實手法剖解不同角色在關係及地域中無處容身的失根狀態；後半貼近現實（但絕非現實的直接反映），散記作為交換生寄居荷蘭與洛杉磯時對家的重新定義；最後一章則以十一首詩總結生命經驗。
與自我的和解，須通過寄居在與他者的關係之中開展；與家的關係，必須通過寄居在異鄉，緩慢界定與修復。只有在自我最缺失的地方，才能找回自我；只有在最遠離家的地方，才能找到家的意義。
無論是在愛裏對自我的追尋，還是在異地的探險、對根的找尋，所書寫的都是一種鄉愁，通過失落的自我與根，探尋一個X 之前的世界，曾存的、理型的世界。
本書特色
本書榮獲香港香港知名文學作家韓麗珠老師推薦
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| 作 者 |
： |
熊蔚婷 |
| 系 列 |
： |
文學，散文 |
| 出版 社 |
： |
速熊文化 |
| 出版日期 |
： |
2026年2月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
200頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269298211 |
| 書 價 |
： |
HK$80 |
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《拚命無恙 新版》
| 內容簡介 |
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本書為新版，內容上增修超過十多篇新內容。
「拚命無恙」是林夕老師對大家說：「我很好！」的同義詞！
2019跟2020就像結成一塊，一塊石頭，想不想起，它也在心裡。
那麼就跟這塊石頭和平共存吧。
平和有時，有時候內心戰鬥太久，要安歇下來靜思。
堅強有時，有時候強悍到神經繃緊，軟弱一下又何妨。
難過有時，有時候過不了自己那一關，不如放過自己。
努力過活，拚命做人，在非常時代，更要保住的生活日常。
這本近百篇現代詩夾帶著散文的書，就像我們情緒節奏，起起伏伏，忽然紀念那些如詩短促的青春，忽然寫對香道茶道書道賞畫的體會。這何嘗不是療癒：過程有時比結果重要。
因為「你的日子如何，力量也必如何」。想保無邪之軀，還是必須好好過下去。
想做一個更好的人，有用的人，先要拚命無恙。
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| 作 者 |
： |
林夕 |
| 系 列 |
： |
詩、散文 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月 |
| 書 度 |
： |
14 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
296頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884971 |
| 書 價 |
： |
HK$148 |
| 返回頁首 |
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《讓他在你的每個當下》
| 內容簡介 |
： |
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本書為毛毛聊十周年作品集，記錄了毛毛聊這些年來的創作。
作者說：「十年創作路上，我曾在取悅與焦慮之間迷失，也在低谷裡重新找回初心：把日常裡那些微小卻真實的安慰與亮光畫下。
本書收錄多為近年轉變後作品，盼你在翻頁之間得著片刻安頓，並在字與線條之間，慢慢找到屬於自己的盼望。」
毛毛聊的Facebook專頁由2015年開始創立，當年潮流興用科學毛筆寫字，毛毛聊看到別人的作品都很美，所以也試試自己寫寫畫畫。她說到：演變自象形文字的繁體中文本身就帶有圖象性，與拉丁文不同，人們閱讀中文字就是閱讀圖象，簡單的字句本身就可以表達很多抽象意思，所以認為中文書法本身就是很有力量的藝術。
全書圖文並茂，除了可看到毛毛聊創作上的轉變，當中的畫及簡單文字，可能會為你帶來一點安慰、希望，以及亮光。
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| 作 者 |
： |
毛毛聊 |
| 系 列 |
： |
圖文、心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 18.5 cm |
| 頁 數 |
： |
208頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888974009 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
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《《夜王》電影劇本》
| 內容簡介 |
： |
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《夜王》於2026年2月中上畫，上映僅7天票房已創記錄突破5000萬港元，截至4月下旬，港澳地區累積票房更高達1.13億港元，成為港產片票房前三名。
本書收錄《夜王》台前幕後人員「給讀者的話」，以及「導演版劇本」，配以精美劇照，除了讓讀者了解參與人員的感想，亦為電影保留完美記錄。
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| 作 者 |
： |
吳煒倫、何妙祺、張雲青（編劇）/安樂影片有限公司（授權） |
| 系 列 |
： |
電影劇本 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年5月 |
| 書 度 |
： |
20.5 cm x 28.6 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884964 |
| 書 價 |
： |
HK$348 |
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