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我的孤獨旅程:馬拉松、鐵人三項探索世界
內容簡介 |
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用運動串成人生路,壯遊玩人生
由於生性好奇,作者玩了許多有趣的運動,爬過無數次武嶺,跑過國內外馬拉松,比過無數次鐵人三項,而這些都還只是小菜一碟。在台灣還沒開始流行超級鐵人時,他的足跡早已踏遍全球各個賽事。
他說,人生一定要好玩,活著總要做一些瘋狂的事!
從跑在早晚溫差甚大的蒙古越野馬拉松,到風景優美但海拔超過四千公尺的埃佛勒斯峰馬拉松。曾在裝甲機關槍護送下跑在破敗的貝魯特街道,也曾與號稱地球上最厲害的殺人機器海豹部隊員一同競賽。為了節省比賽時間,不僅練習跑步時不穿襪子並改用伸縮鞋帶,還學會在腳踏車上解尿。各國補給站眼花撩亂且各具特色,芬蘭是起司和餅乾,日本提供熱綠茶,布拉格則是暢飲無酒精啤酒。
雖然選手的生活是游泳、騎腳踏車、跑步、吃和睡,實際上卻是一場與自己內心的征戰。曾經因賽前低估高山氣候差點凍死,賽時未穩定配速而搞得方寸大亂。即使身經百戰,一個步驟的錯誤,都會引發災難,同時作者也於本書中分享從事運動的心理素質與參賽心態。
商品賣點
•用運動串成人生路,壯遊玩人生。一窺馬拉松選手征戰各地的故事。
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作 者 |
: |
陳春發 |
系 列 |
: |
華文創作 / 生活風格 / 運動 |
出版 社 |
: |
印刻文學生活雜誌出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
14 cm x 20 cm |
頁 數 |
: |
248頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789863878131 |
書 價 |
: |
HK$119 |
返回頁首 |
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《起風了》
內容簡介 |
: |
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日本國民作家堀辰雄名作《起風了》(風立ちぬ)
宮崎駿動畫《風起》的創作源頭
詩人田原全新譯本
它在疫病蔓延、人心惶惶的時代誕生
為絕望的人們灌注生存的勇氣
也為後世闢建了一處超越生死的心靈療養所
堀辰雄在自己的作品中構築了融合知性與抒情的獨特世界,展現了文學的自然主義,積極、樂觀、從容之中又帶有揮之不去的悲傷和寂寥,將日本審美意識中的物哀、幽玄、侘寂表現得更趨完美。──田原
那是兩年前我們初次邂逅的夏天,我的口中霎時冒出一句,後來喜歡時不時地吟誦的詩句:
「起風了,必須嘗試活下去。」
這樣的詩句在那以後常常被遺忘,不經意間卻又總是在我們心中復甦重現——可以說是一段先於人生的、比人生本身更生動、更悲戚的快樂日子。
商品賣點
生命如同死神唇邊上的微笑,堀辰雄並未屈服,譜寫小說回敬愛與永恆。
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作 者 |
: |
堀辰雄 |
系 列 |
: |
中文書 > 文學小說 > 翻譯文學 > 日本文學 |
出版 社 |
: |
印刻文學生活雜誌出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
13 cm x 18 cm |
頁 數 |
: |
168頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789863878124 |
書 價 |
: |
HK$89 |
返回頁首 |
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《一千顆星星在跳舞》
內容簡介 |
: |
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生命的空無究竟所為何來?
一路履踏的孤寂與哀傷,最終會得到誰人聆聽?
人生行至中年,當事業成就與肉身慾望都不能再激起波瀾,生命是否真能如一泓湖水那般平靜而安穩?而在看似凝止的表面下,是真實的寧靜抑或全然徒勞的空洞?
「我」在剜除癌細胞之後,試圖讓自己重回人生的「常軌」,然而前情人忽然提起多年前未能成行的紐西蘭之旅,此刻似乎成為引人嚮往的遠方召喚。但一趟旅行又能尋回什麼?或者是否該期待單憑一趟遠行就能贖回人生?
隨著旅程開啟的回憶門徑,過往曾熟悉的身影一一浮現:臨終前託付代為前去紐西蘭一遊的S,在雲南時莫名成為旅伴的L,他們都披著死亡蔭翳掙扎探詢生命存續的意義。而記憶中若即若離的母親,又能否為這趟追尋之旅帶來解答?
面對生命的終極叩問,作者透過一場旅行挖掘往昔人生中的各種跡痕與線索,以書寫直面死亡,從而凝視生命的真實意義與內涵。
商品賣點
◎ 面對生命的終極叩問,作者透過一場旅行挖掘往昔人生中的各種跡痕與線索,以書寫直面死亡,從而凝視生命的真實意義與內涵。
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作 者 |
: |
阮慶岳 |
系 列 |
: |
文學小說 > 華文創作 > 小說 |
出版 社 |
: |
印刻文學生活雜誌出版有限公司 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
14.8 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
232頁 |
國際書號 |
: |
9789863878186 |
書 價 |
: |
HK$109 |
返回頁首 |
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《功能性解剖與運動治療 物理治療師的臨床指南》
內容簡介 |
: |
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∼物理治療師現身說法∼
直觀、易學、靈活應用!
【本書特色】
◎集結6位物理治療醫師,提供有效治療方針,解決臨床問題。
◎拆解人體八大關節——肩、肘、手、頸、腰、髖、膝、足,全面進行詳細解說。
◎每章皆附專業豐富的案例分析,實戰應用也輕輕鬆鬆!
在物理治療中,
想要有效解決骨骼肌肉的系統問題,
關鍵在於對解剖學的深入理解,以及結合運動治療應用。
而《功能性解剖與運動治療》,
正是一本專為物理治療師與學生打造的專業指南,
透過詳細解剖結構分析與運動治療方法,提供一條清晰的學習與應用之路。
本書的核心理念強調,
就算面對相同症狀患者,物理治療中也沒有絕對唯一的解法。
物理治療師需要依據患者的情況調整策略,
並透過精確的功能性解剖學,找出治療的最佳切入點。
因此,本書從「掌握骨骼肌肉系統」出發,
提供一系列的運動治療與徒手治療技術,幫助讀者提升臨床決策能力。
★雙頁重點呈現——每項運動治療僅需翻閱2頁,即可掌握關鍵技術與適用對象。
★圖文淺顯易懂——清晰圖文說明,使複雜內容更加易懂,讓學習更具體、有效。
★系統性分類——透過OKC運動、CKC運動、徒手治療等方法,對應不同症狀進行說明。
無論您是⋯⋯
✓剛入行、對治療患者仍缺乏自信的新手物理治療師、
✓缺少見習前輩機會,希望提升治療技術的治療師、
✓追求更精確、更有效治療方案的資深物理治療師、
✓學習階段,對規劃患者治療方案感到不安的學生、
都能從本書中有所收獲。
當您遇到瓶頸時,
可以翻開本書相關章節與重點整理,
如果能因此幫助您多解決一位患者的苦惱,便是本書最大的價值所在。
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作 者 |
: |
工藤慎太郎 |
系 列 |
: |
醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療 |
出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
25.7 cm x 18.2 cm |
頁 數 |
: |
259頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789863707912 |
書 價 |
: |
HK$297 |
返回頁首 |
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《不再忙到崩潰!高效率工作者的思維整理》
內容簡介 |
: |
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∼掌握高效率技巧,擺脫瞎忙煉獄∼
日本外資顧問帶你解放潛能,讓不可能變可能!
【本書特色】
◎有條理的思維整理,一讀就上手!
◎隨章節主題收錄不同案例,實踐好簡單!
◎工作技巧與心理調適法一應俱全,先顧好身心狀態,才有良好工作表現!
工作沒效率、速度不如人⋯⋯
明明有許多事等著完成,
卻常常事與願違、身不由己!?
其實,做不好並不一定是沒有能力,
也許只是缺乏高效率。
高效率並非天賦,
而是可以仰賴後天學習、培養出來的特質!
只要透過「思維整理」,
便能減少許多搞不懂、做不到的狀況。
★四大工作法則,建立高效習慣!★
•評估工作量、合理安排任務。
•整理資訊,減少誤解。
•清晰表達,提升溝通力。
•邏輯拆解問題,做出合理決策。
★實用的「思維整理方程式」!★
•GTD:協助思緒釐清,安排工作順序。
•PAC方法:有效歸納與整理吸收到的資訊。
•PREP+SCQ表達技巧:讓資訊傳遞更清楚易懂。
•金字塔結構:有條理地分析問題,找出最佳解決方案。
相信透過這些高效法則、思維技巧,
不僅能助您大幅提升效率,
更能在工作上加倍順利!
無論是面對繁雜任務、資訊混亂、溝通不順,還是決策困難,
都能靈活運用,藉此化解挑戰,從職場中脫穎而出!
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作 者 |
: |
吉澤準特 |
系 列 |
: |
商業理財 > 職場工作術 > 工作哲學 |
出版 社 |
: |
楓葉社文化事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
頁 數 |
: |
207頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789863707899 |
書 價 |
: |
HK$119 |
返回頁首 |
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《【漫畫版】3小時讀懂《韓非子》:經典文學中的人才管理之道》
內容簡介 |
: |
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∼不朽的統治理論∼
建立高效組織,展現卓越成果!
【本書特色】
◎趣味漫畫詮釋職場中各種情況,輕鬆理解實用的管理知識!
◎10大管理法則,從部屬教育到防止離職,實現組織運營最佳化!
◎汲取《韓非子》中的智慧,融合現代企業管理需求,打造終極管理術!
在瞬息萬變的現代環境中,企業管理者面臨著許多挑戰⋯⋯
無論是激烈的市場競爭,還是內部員工的管理,都需要更進一步的策略。
如何建立穩定且高效的組織,如何讓部屬發揮最大的潛力?
都是必須思考的課題。
《【漫畫版】3小時讀懂《韓非子》:經典文學中的人才管理之道》
從歷史中汲取啟發,
配合現代社會找到應對當代企業危機的策略,
濃縮經營者及管理階層必備的實用管理知識,
將《韓非子》中的觀念轉化成「終極人才管理之書」。
➤智慧管理:以法家思想為基礎,結合現代管理知識,提供獨特的部屬管理法則。
➤實用策略:具體案例揭示如何提升部屬動力、預防離職,達成企業目標。
➤應對挑戰:從時代的混亂中找到突破口,打造領導者的成功樣貌。
無論是高階主管、創業者,還是渴望提升管理能力的你,
《【漫畫版】3小時讀懂《韓非子》:經典文學中的人才管理之道》
都是不容錯過的必讀之作!
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作 者 |
: |
吉田浩、渡邉義浩(監修)、TsudaYumi(插畫) |
系 列 |
: |
商業理財 > 管理與領導 > 領導/帶人 |
出版 社 |
: |
楓樹林出版事業有限公司 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
21 cm x 14.8 cm |
頁 數 |
: |
221頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9786267499900 |
書 價 |
: |
HK$131 |
返回頁首 |
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《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》
內容簡介 |
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∼專注力、生產力大幅提升!最強腦部覺醒術∼
翻轉大腦,突破極限,釋放無限潛能!
【本書特色】
◎日本Amazon 4.9顆星,超高分好評推薦!
◎結合最新神經科學研究與實踐,獨創「催眠能量®培訓」腦部覺醒術,高效重啟大腦!
◎具體操作方法搭配清晰圖表,只要7天!快速學會如何突破自我,開創無限可能!
你是否也曾感到焦慮,
覺得自己的專注力難以集中、生產力不如預期,
甚至迷失在繁忙的生活與工作之中?
《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》將告訴你──
專注力與生產力並非天賦,
而是可以透過科學訓練來提升!
藉由具體的腦部覺醒術,
你將學會如何突破自我,
讓每一刻的努力都能事半功倍!
✦✦33招喚醒大腦,開啟高效人生✦✦
每一章節都提供實用的方法與案例,
涵蓋時間管理、目標設定、壓力調適、專注訓練等各個層面,
輕鬆學習如何激發大腦潛能,
提升工作與生活中的專注力,達成目標!
✦✦每天專注1件事,就能打造最強大腦✦✦
其實每個人都有高達97%的腦力,沒有被好好運用⋯⋯
每天專注一件事,輕鬆掌握開啟未使用腦力的祕訣!
逐步喚醒自信力、決策力、專注力、達成力、影響力、轉換力,
幫助你突破瓶頸,實現人生目標!
《大腦潛能:7天解鎖最強專注力與生產力》
將幫助你突破極限,在一週內讓大腦全.面.覺.醒!
(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
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作 者 |
: |
山田梨加 |
系 列 |
: |
商業理財 > 職場工作術 > 思考邏輯/決斷/創意 |
出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
頁 數 |
: |
242頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9786267548790 |
書 價 |
: |
HK$125 |
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《內在悅力:改變人生的77個幸福習慣》
內容簡介 |
: |
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∼幸福不求人,悅由心生∼
透過內心湧現的「悅」,
打造隨時都能幸福的人生!
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源,幫助讀者自主創造喜悅,擺脫對外界的依賴!
◎提供77種具體且簡單可行的方法,讓讀者能立即實踐,輕鬆提升生活幸福感!
◎從個人幸福延伸至人際與職場,透過正向習慣打造快樂與成功的良性循環!
你是否曾思考過,真正的幸福究竟來自何處?
是源於財富與成功,還是來自內心的滿足與喜悅?
《內在悅力:改變人生的77個幸福習慣》將帶領你發掘──
真正的幸福並非來自外在,而是源自內心的「喜悅」。
♦︎♦︎發現生活中的「悅」,從習慣開始♦︎♦︎
作者透過多年研究與親身實踐,總結出77種簡單卻強大的幸福習慣。
本書不談論艱澀的理論,而是透過實用、簡單且能立即實踐的小技巧,
幫助我們在日常生活中培養「喜悅習慣」,讓幸福感從內而外自然流露。
✓「美好誤解」──試著誇大自己的優點,建立自信!
✓「請求幫助」──學會開口,讓關係更加正向流動。
✓「喜悅筆記」──每天記錄讓自己快樂的小事,累積幸福感。
✓「改變視角」──與其讓外在環境決定情緒,不如學會從內心創造快樂。
這些方法不需要特殊才能,也無需花費大量金錢或時間,
只要願意嘗試,就能在日常生活中感受到變化。
當你選擇讓自己「悅」起來,人生也會隨之轉變!
♦︎♦︎掌握內在的「悅」,打造真正的美好人生♦︎♦︎
我們總是在追尋幸福,卻往往忽略──真正的快樂來自與自己相處的方式。
當我們減少與不喜歡的自己相處的時間,
並將更多心力投入熱愛的事物,幸福便會悄然而至。
這不僅是一種心態的轉變,更是一場人生的革命。
從今天開始,選擇喜悅,活出屬於自己的幸福人生吧!
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作 者 |
: |
田中克成 |
系 列 |
: |
心理勵志 > 快樂學 |
出版 社 |
: |
楓書坊文化出版社 |
出版日期 |
: |
2025年5月 |
書 度 |
: |
18.8 cm x 12.8 cm |
頁 數 |
: |
209頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9786267548905 |
書 價 |
: |
HK$113 |
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《想像未來世界系列:一加一,怎麼不是二》
內容簡介 |
: |
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一加一等於幾?
二!太簡單吧?
如果……
一加一不是二的話,有可能是其他答案嗎?
翻開本書,發揮幻想和創意,
一起來看看一加一的魔法吧!
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作 者 |
: |
梁雅怡 |
系 列 |
: |
兒童/繪本 |
出版 社 |
: |
明窗出版社 |
出版日期 |
: |
2025年4月 |
書 度 |
: |
25.5 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
48頁 |
釘 裝 |
: |
精裝 |
國際書號 |
: |
9789888829293 |
書 價 |
: |
HK$98 |
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《生死營救之救護血淚史》
內容簡介 |
: |
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【把救護車當成免費「白的」,許多人竟視為理所當然?】
在這座城市,每一天都是一場荒謬與現實交錯的救援現場。有人輕描淡寫地把墜樓說成「跌倒」,有人上演自殺戲碼博取關注,甚至連「男童踢波擦傷腳趾」
也召來救護車。而在這些令人哭笑不得的場景背後,真正的生死時刻從未停歇——被沸油灼傷的廚師、心跳驟停的少女,能否逃離死神的掌心,全靠救護員在分秒間力挽狂瀾。
本書是一部赤裸的救護員血肉史,一場關於救援、責任與無奈的告白。曾在生死前線奔走的作者馬菲,見證了人性百態,也親歷了每一次搶救背後的壓力與遺憾。
多年過去,重新提筆,將這些刻骨銘心的經歷以更深邃的視角呈現,帶領我們走進救護員的世界,見證那份不被理解的熱血與堅持。
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作 者 |
: |
馬菲 |
系 列 |
: |
流行讀物 / 職場生活 |
出版 社 |
: |
好年華 Good Time |
出版日期 |
: |
2025年4月 |
書 度 |
: |
15 cm x 21 cm |
頁 數 |
: |
192頁 |
釘 裝 |
: |
平裝 |
國際書號 |
: |
9789887054283 |
書 價 |
: |
HK$128 |
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