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《骨盆健康的奧秘-全方位專業指引》
| 內容簡介 |
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*創新療法：結合醫學瑜珈與皮拉提斯，打造全齡骨盆健康的實證復健方案。
*專業團隊：跨兒科至老年醫學的豐富臨床經驗，強調徒手治療與同理心照護。
*廣泛適用：
• 尋求一生中骨盆健康相關教育的一般民眾
• 按摩治療師、結構整合師、身體經驗創傷治療師
• 瑜珈、皮拉提斯、舞蹈及其他健身教練
• 醫療專業人士：職能治療師、物理治療師、心理學家、護理師、一般或專科醫師
• 脊骨神經治療師、針灸師、營養師及健康管理教練。
本書作者群擁有豐富的臨床經驗，橫跨兒科到老年醫學照護，致力於徒手治療、運動治療、衛教與同理為核心的照護模式。
物理治療、瑜珈和皮拉提斯巧妙融合，為骨盆腔疼痛、膀胱與腸道功能障礙、骨盆腔器官脫垂、性醫學和創傷友善照護，提供有實證根據的治療基礎。無論你是醫療專業人員、身體工作者、健身教練或社區健康推廣者，都能從中汲取寶貴的醫學知識和客戶照護策略。
本書將成為全球推廣骨盆健康問題教育與保守治療方案的重要資源。
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| 作 者 |
： |
Maureen Mason |
| 系 列 |
： |
醫療衛生 |
| 出版 社 |
： |
愛思唯爾 |
| 出版日期 |
： |
2025年6月 |
| 書 度 |
： |
19 cm x 26 cm |
| 頁 數 |
： |
244頁 |
| 釘 裝 |
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平裝 |
| 國際書號 |
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9786267093825 |
| 書 價 |
： |
HK$300 |
| 返回頁首 |
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《國家地理雜誌中文版2026年01月 No.290 破解失傳的古代文字》
| 內容簡介 |
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【封面故事 破解古代失落的文字】
我們所在的房間上了鎖，裡面沒有窗戶，光源來自上方一盞螢光燈泡。這裡位在倫敦市地下兩層樓的地方，外頭走廊上，身穿深色西裝的保全人員靜靜巡邏，給整個場景增添一股電影般的氛圍。這裡是市中心的保險箱中心，伊朗裔英籍藝術收藏家坎比茲．馬布比安把他一些最珍
貴的藏品鎖在這裡，他是世界上最重要的近東古藝術收藏家之一。
馬布比安和我面對面坐在一張小桌前，他小心翼翼地把手伸進一個綠色塑膠袋中，拿出一只銀製酒杯，杯上覆蓋著很久以前捶打出的高浮雕飾帶。他把這個茶壺大小的容器放在桌上時，我看到上面有一個男子圖像，他戴著頭盔、胸膛厚實、留著長長的辮子鬍鬚，雙臂張開呈現虔誠的姿態。馬布比安示意我靠近一點看。「我可以把它拿起來嗎？」我問他。「當然可以。」他回答道。
整齊排列的刻紋環繞著這件物品：星號、帶有天線狀突起的三角形、帶斜線的菱形、閃電符號。把杯子拿到燈下看時，我感覺到自己的手在微微顫抖，它的金屬材質柔軟又易於塑形，我擔心它會在我的手中崩裂。這個杯子可追溯到青銅時代早期，也就是說，匠師把這些符號精心刻在這件銀器上的時間大約是4300年前。這些符號的意義一直讓考古學家和歷史學家感到困惑。
這些符號屬於線形埃蘭文的書寫系統，約於公元前2700到2300年間在強盛的埃蘭王國興起，相當於今日的伊朗西南方。埃蘭文字系統延續了好幾百年，之後被另一種文字取代，最終在歷史中湮沒。直到一百多年前，法國考古學家在埃蘭都城蘇薩進行發掘時，發現了19條刻在石頭與陶片上的銘文。這些長串的符號顯然有意義，但究竟是什麼呢？
幾十年來，語文學家一直在研究這些符號，想要理解線形埃蘭文，但進展有限，主要原因是現存語料只有大約40則銘文。而負責破譯並了解古代語言的研究人員通常需要大量的符號，才能從中找出重複式、規律性與符號群，透過這些原始資料獲得關於語法、句法、姓名和地名的線索。
有一名學者偶然投入了這看似不可能的任務，嘗試解讀線形埃蘭文。法蘭索瓦．德塞是法國考古學家，他從好奇心出發，最後踏上了破解這個書寫系統的20年研究旅程。他近期聲稱取得成功的消息登上媒體頭條，不僅引起大眾關注，也招來不少質疑。這也凸顯了一件事：我們或許正站在研究這些古文字的關鍵時刻。
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| 系 列 |
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科普讀物 |
| 出版 社 |
： |
大石國際文化
國家地理雜誌 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
25.5 cm x 17.5 cm |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
1608262102907 |
| 書 價 |
： |
HK$70 |
| 返回頁首 |
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《台式麵包風味進化學》
| 內容簡介 |
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從蔥花肉鬆的鹹香到菠蘿奶酥的甜蜜
台式麵包的華麗進化：從世代經典到風味軟歐，解鎖鹹甜蓬鬆的味覺記憶配方！
本書以台式麵包為主軸，運用甜麵團與白吐司麵團兩大基礎萬用麵團，揉製出55款經典口味的台式麵包，帶你重溫熟悉又親切的風味。此外，還有收錄結合歐式麵包少油少糖的健康理念與台式麵包柔軟蓬鬆口感，相當受市場歡迎的「軟歐包」，呈現台式麵包的多元風貌，滿足讀者全方面的需求。
書中的麵包技法從最基本的直接法開始，依序帶你學習中種、液種、湯種與魯邦種等，讓你完整掌握7個不同麵種法所帶來的口感與風味差異，揭示麵包柔軟、濕潤與香氣的真正關鍵。以1500張照片完整呈現所有麵種、麵包、餡料等等的操作細節，包括麵團狀態、操作工法、關鍵技巧……，是一本高含金量的台式麵包專業指南，無論新手或職人都能一次學會經典與創新。
［本書內容］
巷口那家傳統台式麵包店，是你我心中最溫暖的座標，儘管近年精緻時髦的日式麵包與強調麥香的歐式麵包十分流行，但熟悉的台式風味麵包仍在大家心中佔有不可取代的位置。
Part1
以甜麵團為基礎，收錄菠蘿麵包、田螺麵包、克林姆麵包、墨西哥奶酥等柔軟香甜的甜味麵包，以及蔥花麵包、肉鬆麵包、玉米麵包等鹹甜兼具的鹹味麵包，展現最貼近日常生活的台式風味。
Part2
以白吐司麵團為核心，收錄口味多樣的白吐司，並延伸至蘋果麵包、木材麵包、羅宋麵包等帶有嚼勁的品項，以及深受歡迎的奶露、起司條。從基礎吐司到具特色口感的變化型麵包，可掌控多元的特性與風味。
Part3
巧妙運用天然食材與創意餡料，設計出風味獨具的軟歐包，如虎紋洋蔥番茄、橙香草莓、亞麻乳酪蔓越莓、黑糖麻糬葡萄等，每一道都兼具健康、天然與豐富口感，絕對是你不容錯過的美味選擇。
［本書特色］
【高CP值】 7大麵種技法一本搞定！
要一次學到7大麵種製作技法，通常得購入2到3本食譜書，而本書一本包辦、完整收錄，是你烘焙入門或進階的不二選擇！
【超完整】人氣經典一次擁有！
全面收錄傳統麵包店中的台式麵包品項，從鹹香的蔥花麵包到能多元應用的菠蘿，絕對是台式麵包愛好者不能錯過的首選！
【超圖解】新手成功挑戰職人級麵包！
透過完整的圖解教學與實用訣竅，補足一般容易忽略的製作關鍵，即使是具挑戰性的羅宋、木材麵包、蘋果麵包，也能一次成功，讓你從入門直達高手！
【超萬用】一缸麵團滿足多種需求！
只要打一缸甜麵團，就能做出42款不同口味的麵包。書中的甜麵團配方一共教了4種，直接法A簡單省時、適合想快速出爐的時候，直接法B加入湯種、麵包特別柔軟濕潤；中種法A和B特別針對鹹甜味麵包設計，均可做出柔軟蓬鬆的好口感。
【超實用】家庭版設計，零換算超便利！
全書的麵包配方皆為居家可輕鬆操作的實用份量，製作數量剛剛好，可在最好吃的賞味期中享用完畢，不用擔心做太多吃不完口感風味變差，且免去繁瑣換算，做起來好輕鬆！
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| 作 者 |
： |
李志豪 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 甜點/麵包/麵包 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
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18.5 cm x 26 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
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平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269250424 |
| 書 價 |
： |
HK$172 |
| 返回頁首 |
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《情曲》
| 內容簡介 |
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《情曲》分九卷，六十七首詩作，都是基於對生活深切的感受，表達人世間最重要的感情，如友誼、戀愛、親人、故鄉、離別、旅行、災難、季候等等，容易引起共鳴。
風格：文字親切，深入淺出，貼近現實，亦充滿幻想。
每卷的卷首配一張彩圖，及卷內兩張黑白插圖，使內容添生動。
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| 作 者 |
： |
綠騎士 |
| 系 列 |
： |
詩集 |
| 出版 社 |
： |
紙藝軒出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年12月 |
| 頁 數 |
： |
122頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887038764 |
| 書 價 |
： |
HK$80 |
| 返回頁首 |
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《美麗的巷弄（2e）海鷗街》
| 內容簡介 |
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——這是一條販賣故事與回憶的商店街——
瀰漫著各式異國香味
不同的語言，形形色色的人
經過時鐘廣場，從銀貓街走向海岸的海鷗街，
尤菲米亞的故事，現在仍在持續——
11 位知名繪師，以虛構的巷弄裡描繪商店及設施的
幻想都市「尤菲米亞」為舞台，創造前所未有的漫畫與插畫。
「販賣故事與回憶的商店街」——在此為您獻上充滿驚奇的第二集！
日本重量級插畫師雲集！
BELLES RUELLES！首部來襲！
はしゃ／でん／トキヲハロー／ジョゼ／Nanai umi／志岐佳衣子／GAS
東 春予／かしこの猿／ソライモネ／忘却図鑑
一同打造前所未有的漫畫與插畫！
隨書附贈精美卡片！
旅館〈The Bird Perch Hostel〉｜はしゃ
逃避到頂樓吹風時，竟然碰上了從前一起旅行的朋友，
聊著往事，杓文字能再度找回當年對旅行的熱情嗎？
書店 〈The Story No One Remembers〉｜でん
為了帶走她，作家翻完一本又一本的書，
他會成功帶走少女，還是發現她身世的真相？
便利屋〈IRODORI〉｜トキヲハロー
但舉凡家事、遛狗、照顧小孩、修剪花木、買菜等等，
都可以委託她代勞，若您有玩具想要修理，
請在每個月的第二個星期日上門。
義式冰淇淋專賣店〈Perla〉｜ジョゼ
海灘邊的神祕餐車，俊美的青年販售著獨特的義式冰淇淋，
沉入水平線的太陽風味、水面的波光粼粼風味、溶入海洋的人魚眼淚風味，
想要找回初戀的滋味嗎？請務必品嘗看看。
魔法商店〈莫莉之壺〉｜Nanai umi
她的魔法深受街上居民好評，
甚至還有客人從海的對岸遠道而來。
你有什麼想解決的煩惱嗎？不妨試試看用魔法解決吧！
香料屋〈SPICE uu〉｜志岐佳衣子
香料屋的助手小弟今天也努力工作，
不過……為什麼做菜時只需要用到一點的香料，
警察〈海鷗街派出所〉｜GAS
守護著尤菲米亞安全的警察，英俊的巡警愛迪與晚輩威爾，
一起走進帶著歷史痕跡，散發出古老氣息的派出所，
看看巡警們的日常與裝備吧！
愛情賓館〈HOTEL NEW FEMIA〉｜東 春予
為什麼他執意要留在這裡工作，他帶著怎樣的故事，
為了什麼目的而來？
中菜館〈九龍〉｜かしこの猿
這位年輕的少主前往港口的中菜館「九龍」，
品嘗到遙遠的東方大陸、家鄉的美食。
被故鄉的味道喚醒了體內的血液，
照相館〈JUBILEE〉｜ソライモネ
如果有想再見一面的人，請在收到名片後，
前往「Jubilee」攝影工作室。
時鐘廣場 （Horologium Plaza）｜忘却図鑑
位於舊市區的「肚臍」，坐落在銀貓街與海鷗街之間的廣場，
這裡每年會舉行一次傳統慶典。
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| 作 者 |
： |
はしゃ／でん／トキヲハロー／ジョゼ／Nanai umi／志岐佳衣子／GAS |
| 系 列 |
： |
藝術設計 > 繪畫 > 畫冊/繪畫集 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
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18.2 cm x 25.7 cm |
| 頁 數 |
： |
154頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
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9789864018697 |
| 書 價 |
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HK$213 |
| 返回頁首 |
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《地獄解剖圖鑑》
| 內容簡介 |
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你，真的了解地獄嗎？
地獄，不只是恐怖、火焰與尖叫而已
而是一套精密運作的世界觀！
從審判到輪迴的完整圖解
圖解 × 想像力＝ 超好讀
本書帶你一窺傳說中的「彼岸世界」
（雖然我們都不想去XD）
這世上已知的、通往彼岸的道路
生命有始有終，生與死是人們一生面臨的兩大功課，然而死亡並不是終點，而是另一段旅程的開始。人死之後，靈魂將踏上前往「彼岸」的道路，接受閻羅大王與冥界十王長達三年的審判，決定轉生的去向。若生前作惡，便會墮入地獄，承受因罪行輕重所相對應的酷刑：切割、火烤、岩石壓碎，甚至被投入沸騰的糞尿池，或遭群蟲啃食等等。
本書深入解讀平安時代僧侶源信所著《往生要集》，詳述八大地獄的恐怖景象、死後旅程，以及六道輪迴的奧秘。除了地獄，書中也帶領讀者探索極樂世界，一窺生死之間的真相與奧秘。
雖然你我都不想去，但試著理解地獄、才能真正看清生命的本質與意義。
即刻翻開本書，展開一趟巡遊地獄與極樂世界的旅程吧！
讓你在活著的時候提前洞悉彼岸的真實面貌。
【章節簡介】
第1章 往生要集中記載的八大地獄
千年以前，比叡山的僧侶源信寫下的《往生要集》讓日本的地獄觀定型。
這章會以現代人的視角帶你來看八大地獄的樣貌究竟是長怎樣。
第2章 黃泉路與六道輪迴
根據佛教說法，死後不是「結束」，而是另一趟旅程的開始。
這章會以圖解的方式讓你一目瞭然六道的世界與死後的去向。
第3章 神話、故事、繪圖描述的日本地獄風貌
沒有人去過死後的世界，所以古人以神話、怪談、傳說拼湊出他們心中的地獄。
這章會帶你從《古事記》、《日本書紀》來看各種靈異記錄中的地獄形象。
第4章 脫離地獄後來到佛陀的世界 極樂淨土
六道輪迴是一場迷失與痛苦的循環，而出口就是—
稱念阿彌陀佛，前往極樂淨土。
這章會說明極樂是什麼，以及它如何成為人們心中的救贖。
第5章 與地獄同樣受人畏懼的 妖怪、幽靈、怨靈
古人相信病痛和天災是「某種看不見的東西」造成的。
這章會介紹那些與死後世界並列、同樣令人恐懼的存在。
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| 作 者 |
： |
大角 修 |
| 系 列 |
： |
宗教命理 > 佛教 > 其他 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789864018680 |
| 書 價 |
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HK$141 |
| 返回頁首 |
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《美味兩餐，即刻上桌》
| 內容簡介 |
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日式料理總是費力、費時、製作困難？
親切的麻希老師扭轉您的刻板印象，
不用精準秤量，不必苛求完美，
豪邁一點，反而更美味。
教你用輕鬆的心情，
做出溫暖身心的日式家常味。
本書是資深料理人ちまき親撰，打破一般人對和食「步驟繁複、調味精準」的刻板印象，回歸家庭廚房的隨性與溫暖。
書中收錄超過60道經典日式家常菜，從味噌湯、炊飯、燒物到煮物，每道菜都強調「大ざっぱ」（豪邁、隨意）的精神，讓料理不再拘束，反而充滿樂趣與創意。作者透過親切的口吻，分享如何利用常備食材、簡化步驟，並在忙碌日常中依然能端出充滿幸福感的和食。
★★ちまき的日式料理基礎★★
運用食材本身的美味
只要運用各種食材的味道，就能創造出無數的美味變化。
用食材的鮮味創造層次
美味的關鍵不在於甜、鹹、酸、苦，而是「鮮味」。只要把帶有鮮味的食材組合在一起，就能創造出濃郁層次。
避免添加過量的調味料
或許有人會擔心「味道可能太淡」，不過，單靠食材的鮮味，就能讓料理變得更加美味。
味道不夠就少量添加
少量增加並不是增加整體的用量，而是只針對自己認為不足的味道，例如甜味或鹹味等，少量地慢慢增加，藉此調配出自己偏愛的口味。
美味需要花點心思
這本書裡面會出現好幾次去除腥味、改變切法之類的小動作，如果稍微花點功夫，就能變得美味，就不要馬虎，確實執行。
【本書特色】
1.豐富步驟圖解：每道菜皆配有清晰的照片與插圖，從備料到完成一目了然，即使新手也能輕鬆跟上。
2. 家常路線調味：調味比例寬鬆，鼓勵讀者隨手調整，找到適合自家口味的「我家的味道」。
3. 質感版面設計：溫暖色調與日系排版，營造閱讀與烹飪的雙重享受。
4. 專為現代人設計：省時、省力、不浪費，適合忙碌卻想自煮的上班族、小家庭。
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| 作 者 |
： |
中原麻希 |
| 系 列 |
： |
飲食 > 西式點心/甜點 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
18.2 cm x 25.7 cm |
| 頁 數 |
： |
96頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269286737 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《多途徑食材保存法》
| 內容簡介 |
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家家戶戶必備！拯救食材的法典
讓你不再煩惱食物過期的問題
不僅教你保存，還教你認識常見蔬果魚肉
附簡易食譜，隨手翻、隨手做！
你是不是也經常聽人說，馬鈴薯發芽了不能吃、豆腐買回來要泡水，
然而，食材百百款，什麼東西能放冷凍，什麼東西應該冷藏，
可以擺多久、怎麼保存，好混亂一點頭緒都沒有？
害怕不小心吃到食物中毒，想用更有條理邏輯的方式了解，
你，現在必須馬上翻開這本書！
超過150種食材的保存法！
蔬菜、水果、海鮮、肉類、乳製品、蛋、穀物、大豆、調味料、其他
【為什麼你應該了解食材的保存方法】
你以為食物只要擺進冰箱，就一了百了了嗎？
事實上，食物經過冷藏、冷凍，僅能減緩新鮮度流失的速度，也就是防止太快「腐壞」，並不能完全保留原本的風味，而新鮮度隨著時間流逝，也會不停減少。
然而，不是什麼食材都100%適合冷凍，根據特性，有即便冷凍處理沒有問題，但或許冷藏處理更能維持口感的食材。更甚至有適合乾燥或常溫也沒問題的食材。
因此，了解其主因後，依照食材種類，選擇合理且有效率的方式保存，才能最大化呈現食材的美味。
本書將告訴你：
冷藏保存的原則
冷凍保存的原則
解凍的原則
乾燥保存的原則
鹽漬、醃漬食品
並附有醃漬蔬菜的作法教學，８種醃漬醋汁、16種肉類沾醬，讓你自由選擇喜愛的口味。
每種食材下附有簡易食譜，不但教你認識食材，更教你保存與烹調方式，讓你找到最佳的賞味秘訣！
◆蔬菜
進行健康管理時，蔬菜是不可或缺的食材。最好能夠時常保存多種蔬菜，並妥善運用。
基於住宅的廚房空間與溫度的考量，應該也有人會把大部分的蔬菜都放進冷藏室保存吧，不過，也有很多適合常溫保存的蔬菜。
對於番茄與茄子等夏季蔬菜來說，冷藏室的庫內溫度（4 度左右）有可能會引發低溫障礙，使食材的味道變差。話雖如此，若把食材放在盛夏時期的室內（20 ∼ 30 度）的話，就會加速食材腐壞。最好要考慮到食材用完的時機和保存場所，好好地品嘗美味的食材吧。
◆水果
水果，有像是草莓或甜瓜那樣，被歸類在「蔬菜」中的作物，以及如同柿子與桃子那樣，樹上會結果的「果樹」。
在那當中，還可分成，成熟後才會採收的水果，以及採收後需要使其產生「後熟」作用的水果。只要放在冷藏室中保存，後熟速度就會變慢，不會變得美味，但若放在常溫下保存的話，熟成速度會過快，也可能會提早腐壞。
水果的甜味源自於「蔗糖」、「果糖」、「葡萄糖」。其中，「果糖」被冰涼後，嘗起來會更甜。蘋果、梨子、葡萄等水果中含有許多果糖；香蕉、鳳梨等水果的果糖含量則不怎麼多。
水果的美味度取決於甜味、酸味、香氣等要素之間的平衡，所以請多重視能發揮其美味度的保存方法吧。
據說，若使用較低的溫度來保存生長在熱帶地區的水果的話，就會破壞其風味，但到了夏天，總是會想吃冰涼的水果嘛。在那種情況下，建議在吃之前，先把水果放入冰箱中冰幾個小時就好。
◆海鮮
海鮮被人們視為低脂高蛋白的食材。尤其是青背魚類的DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）具有「減輕罹患心肌梗塞的風險」、「增強腦部記憶力」等作用，人們會積極地食用這類食材。
不過，海鮮類食材的新鮮度容易變差，在高溫時期，在買完後要走回家的這段時間，就可能會腐壞。
溫度一旦上升，海鮮就會產生腥味，這也是導致雜菌增生的主要原因。
有許多人雖然喜愛魚類料理，但卻不擅長處理魚。不單只是將包裝好的魚肉塊放進冰箱中保存即可，而且也要學習符合生活型態的保存與運用方法，如此一來，應該就能讓食材變得更加美味吧。
◆肉類
肉類含有豐富蛋白質，是用來維持人體運作的重要食材。
近年來，重視低醣瘦身的人也會刻意地去食用肉類。也有人並非只有晚上才吃，而是養成從早上就吃牛排等肉類的習慣。這是因為，根據研究結果，與早上吃麵包或白飯相比，只要早中晚每餐都有攝取到蛋白質的話，就會「比較容易長出肌肉」。
在牛肉、豬肉、雞肉當中，依照部位或加工方法等，可以分成各種商品，其有效期限也有所差異。我們不僅要注意包裝上所標示的日數，也要了解幾種保存方法，藉此應該就能讓品嘗方式與烹調方式產生更多變化吧。
現代的住宅環境有很多種，雖說穀物可以常溫保存，但「住宅環境是否適合用來保存食材」這一點卻很難一概而論。為了充分地利用具備滿滿美味與營養的乾貨，請大家再次複習一下能夠防止食材劣化的訣竅吧。
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| 作 者 |
： |
沼津りえ |
| 系 列 |
： |
飲食 > 料理百科 > 食材/圖鑑 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
240頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269286713 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《發展障礙必備！居家學習神支援》
| 內容簡介 |
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在家陪讀時，您是否也遇到這些狀況？
催促「快去讀書」說到心累，孩子卻越來越被動
看著孩子拖延、分心，自己卻比他更焦慮
想幫忙卻不知從何下手，怕教錯反而幫倒忙
工作家事兩頭燒，實在沒有力氣當「全科家教」⋯⋯
本書提供您居家學習最需要的：
動力激發策略、各科支援方法、
學習計劃表&工具、情緒應對指南
不吼不叫順利完成學習目標，
讓您在陪讀路上，不再孤軍奮戰！
當「在家學習」成為項日常工作，您是孩子可靠的「學習教練」，還是感到心力交瘁的「作業督導員」？
本書集結教育專家心法與實際經驗，從打造高效學習環境、規劃專注節奏，到化解作業衝突、激發內在動機，提供全方位指引。讓您不再只是催促者，而是成為能理解困難、提供資源、陪伴成長的關鍵支持者。
從今天開始，優雅而有效地支持孩子，告別陪讀焦慮，點燃自學熱情！
★作者有什麼樣的專業背景呢？
作者植木希惠為專業心理師，在廣島市開設個別學習指導きらぼし學舍，進行拒學症、發展障礙兒童的學習指導與輔導。
在這間學校裡，有許多被認為是「難以照顧」或「不照著指示去做」的孩子：
一直說話說個不停的孩子、一句話都不說的孩子、一直動個不停的孩子、動也不動的孩子、
會體諒周遭的孩子、明明受到他人照顧但卻完全沒有察覺的孩子。每個人的狀態都不同，受到的教育和境遇也不一樣。
不管是哪個孩子，每次和他們說話時，植木老師都會有新的發現，她抱著接納的態度，一邊覺得「真有趣啊」，一邊和他們溫柔互動。
★本書適合什麼家長呢？
針對「發展障礙孩子」（如ADHD、自閉症譜系、學習障礙等）的學習支持，需求更為專業與細緻。這本書的特色將從「一般學習支持」升級為「專業支持策略」，更能直擊家長的迫切需求。
(1)針對「時間不夠用」的雙薪家長：
「下班後只剩疲憊，如何有效陪讀？」讓有限時間發揮最大效果，親子關係不再被作業綁架。
(2)針對「擔心孩子分心」的家長：
「遠距上課=不停分心？」從環境布置、時間切割到3C使用規範，給孩子一個能安心沉浸的學習空間。
(3)針對「親子衝突」的家長：
「一寫作業就雞飛狗跳？」我們懂！幫您化解對立，找到與孩子並肩作戰的默契。
【本書特色】
(1) 圖解化安心： 將複雜的生理反應與心理機制，轉化為一目了然的插圖與表格，讓你輕鬆理解自己身上發生了什麼事。
(2) 情境式指引： 透過具體的生活情境，提供可立即實踐的應對技巧，降低無助感。
(3) 陪伴式口吻： 全書以溫暖而堅定的筆觸書寫，如同一位專業又貼心的顧問在身旁陪伴。
(4) 工具書設計： 編排清晰，方便隨時翻閱查找所需章節，就像身邊有一位隨時待命的心理教練。
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| 作 者 |
： |
植木希惠 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 精神科 |
| 出版 社 |
： |
三悅文化圖書事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年1月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm × 19 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269286720 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《中國崛起對世界的深層意義》
| 內容簡介 |
： |
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中國經濟和科技的崛起不僅對中國重要，它同時對世界具有深層意義。這深層意義有兩個方面，一是中國的崛起對於建立一個在精神上、認知上和文化上（對外政治文化、文化心理等）不被歐洲文化中心論—這觀點認為歐美是「最優越」的，故以歐美為量度和評價全球所有其他社會和文化的標準—壟斷和支配的世界文明所起有的重大積極作用；二是中國的崛起有助於為全球有色人建立族群自尊創造條件，好讓世界公義得以伸張。習近平說的百年變局之顛覆性，比他想像還要深刻得多。
本書特色：
◎作者多年來着力研究中國古代思想和歷史，對中國的近代發展有深入認識。
◎從各國歷史、政治制度及文化等不同角度分析中國崛起對世界的意義，內容具啟發性。
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| 作 者 |
： |
劉榮錦 |
| 系 列 |
： |
社會 / 歷史 |
| 出版 社 |
： |
明文出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年12月 |
| 書 度 |
： |
21 cm × 14 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888925285 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
| 返回頁首 |
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