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15頁 之 第 6 頁 (共 142 筆記錄)
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《【漫畫版】你的煩惱佛陀都懂》
| 內容簡介 |
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∼二千五百年前的佛陀，也懂你的煩惱∼
從人際、努力、感情到自我迷惘的
6堂漫畫人生課！
【本書特色】
◎由僧侶漫畫家以漫畫呈現日常煩惱，搭配佛教觀點解說，輕鬆理解佛陀教誨！
◎從社群焦慮、職場人際、努力不受肯定，到感情與自我困惑，回應現代人的真實煩惱！
◎以三毒、善友、八正道、緣、諸法無我等佛教思想，重新整理看待自己與世界的方式！
社群上的一句評論，
可能讓人在意一整天；
職場上難以相處的人，
也總讓人忍不住反覆煩惱。
努力沒有得到認同、
遲遲遇不到理想的對象，
甚至不知道「真正的自己」究竟是什麼……
這些看似屬於現代人的困擾，
其實早在二千五百年前，
佛陀便已從人的欲望、執著與苦惱中，
留下許多值得重新思考的教誨。
《你的煩惱佛陀都懂》由僧侶漫畫家光澤裕顯，
透過漫畫與故事淺顯解說，
帶領讀者認識「三毒」、「善友」、「八正道」、
「緣」、「諸法無我」與「生老病死」等佛教思想。
佛陀的話不會替我們消除所有煩惱，
卻能提供另一個角度，
讓人重新看待眼前的人際關係、得失與不安。
當生活讓人感到疲憊、迷惘時，
不妨翻開這本書，
為心裡留下一點重新整理的空間。
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| 作 者 |
： |
光澤裕顯 |
| 系 列 |
： |
宗教命理 > 佛教 > 生活佛法 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
215頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267896518 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《跟企鵝一起好好照顧自己：111則日常療癒小帖》
| 內容簡介 |
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∼日本西瓜卡 Suica企鵝 畢業前的療癒獻禮∼
收錄 坂崎千春 130幅姿態各異的可愛企鵝插畫
跟著企鵝的111項自我照顧守則，溫暖你的每一天
【本書特色】
◎陪伴大家25年「Suica企鵝」即將畢業倒計時！珍藏坂崎千春筆下最療癒的企鵝世界。
◎130幅企鵝插畫 ✕ 111則暖心短句，翻開隨意一頁，就是一次療癒體驗。
◎實體書籍採可攤平裝訂設計，舒展欣賞可愛插畫，讓你從閱讀到收藏都更有質感。
★JR東日本「Suica企鵝」、千葉縣吉祥物「千葉君（チーバくん）」
超人氣角色創作者最新作品，以130幅企鵝插畫 ✕ 111則暖心短句，
陪你找到放鬆心情、恢復滿滿元氣的最佳方法★
＼＼「很會照顧自己的企鵝」／／
跟著書中的企鵝從日常小事開始，
舉凡悠閑泡澡、去吃好吃的甜品、放下手機出門走走，
到情緒低落時離開群體、學會拒絕和逃走等，
在感到不舒服的時候，做點什麼來照顧自己。
真的採取行動，讓心情和企鵝一起明亮起來！
＼＼收錄坂崎千春130幅企鵝插畫／／
笑瞇瞇的企鵝、熱敷眼睛的企鵝、看書的企鵝、
追著貓貓跑的企鵝、喝杯熱可可的企鵝⋯⋯
書中收錄神情與姿態各異的可愛企鵝插畫，
不只能光看著就療癒身心，
還能當成畫集欣賞，企鵝迷絕對不能錯過！
＼＼睡前讀一讀，睡得更香甜／／
接受一整天繁雜資訊，不妨在睡前靜下心來，
在企鵝的陪伴下度過一段珍惜自己的晚間時光，
你或許能從短短的文字中找到解開煩惱的線索，
或是發現觸動你內心深處的一頁，
然後好好睡一覺，精神百倍地迎接新的一天吧！
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| 作 者 |
： |
坂崎千春 |
| 系 列 |
： |
圖文書>其他類型>溫馨療癒 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
17 cm x 12 cm |
| 頁 數 |
： |
221頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863709398 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《身心科醫師的診間實錄：關於看診、用藥與心理治療的真心話》
| 內容簡介 |
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∼直擊身心科診間內幕！∼
從第一線醫師視角，
以理解取代標籤，陪伴每個人重新認識心理診療。
【本書特色】
◎YouTube 74萬訂閱，日本知名身心科醫師對患者的真誠告白。
◎注意「應該式思考」，學習正視自身處境、相應狀況與問題。
◎寫給身心科患者，也寫給家屬與照顧者的暖心就醫指南。
「為什麼看診時長有差異？」
「診斷名為什麼會中途改變？」
「心理諮商跟身心科治療有什麼不同？」
如果你曾帶著滿心焦慮踏進身心科診間，
卻在短暫的看診後帶著更多困惑與失望離開；
或者你正處於情緒低潮，
卻因害怕被貼上標籤、被視為軟弱而遲遲不敢尋求協助⋯⋯
✦ 跨越偏見與不安，破解身心科內幕✦
．導正藥物與諮商迷思： 身心科醫師對開藥的看法？心理諮商為什麼不能納入健保？一起釐清藥物治療與諮商在治療過程中，引人好奇的細節。
．挑選適合自己的醫師： 名醫不一定適合你！醫師究竟有無好壞之分？什麼時候該果斷更換醫師？網路評價可信度？
就像感冒需要看醫生一樣，
憂鬱等身心狀況絕非懦弱與短處，
這些心理問題，
也需要對應的診療與照顧。
希望藉由本書，
能幫助到正面臨心理困境、猶豫是否要前往就醫的你；
或者正陪伴著身心疾病患者的家屬，
試著用醫師視角，
窺探身心診療的不同面向，
卸下可能因為不理解而產生的焦慮或害怕，
安心為自己、為身邊需要的人，
踏出前往復元這項終點的每一小步。
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| 作 者 |
： |
益田裕介 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 > 疾病百科 > 精神科 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
218頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863709336 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《專業漫畫家實戰技巧圖鑑：效果字、對話框、分鏡與構圖的200個實用技法》
| 內容簡介 |
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∼集結100位漫畫家的實戰經驗∼
從對話框、分鏡、構圖到作畫與演出，
全面提升漫畫完成度！
【本書特色】
◎200個技巧，一頁一重點，查找方便又快速！
◎對話框與效果字、分鏡排版、構圖與角度，到作畫及呈現技巧，5大核心完整涵蓋！
◎提供大量實務經驗，幫助理解技巧帶來的效果並運用，找到最適合自己的畫法！
為什麼有些漫畫即使台詞很多，讀起來依然流暢？
人物只是站著說話，該怎麼安排構圖才不會單調？
該如何利用效果字，將角色的情緒傳達給讀者？
就讓《專業漫畫家實戰技巧圖鑑》為你解答！
本書濃縮了100位漫畫家的實戰經驗，
整理為5大核心、200項可馬上運用的漫畫製作技巧──
．對話框與效果：掌握台詞節奏、聲音表現與情緒演出。
．分鏡排版：學會控制閱讀順序、節奏、時間與畫面張力。
．構圖與角度：透過遠近、視角與人物位置，強化故事表現。
．作畫：從線條、網點、塗黑、效果線到透視背景，提升畫面完成度。
．常見漫畫呈現手法：運用長年累積的漫畫演出技巧，加強情緒、速度、恐怖、喜悅與戲劇效果。
從「台詞不超過幾行比較好讀」、「如何用分鏡製造慢動作」，
到「怎麼用構圖呈現人物關係」、「如何利用光影強化情緒」，
書中收錄的每一項技巧，都源自實際漫畫的創作現場。
無論是剛踏入漫畫創作，還是想突破現有表現方式，
都能透過這200項實戰技巧找到靈感，
讓每一格畫面更有張力，讓故事真正「活」起來。
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| 作 者 |
： |
Sideranch |
| 系 列 |
： |
藝術設計 >繪畫方法 >漫畫技法 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
220頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786266504094 |
| 書 價 |
： |
HK$150 |
| 返回頁首 |
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《手機如何毀掉大腦：揭開學習力、專注力、腦部發育與失智風險的真相》
| 內容簡介 |
： |
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只要滑手機超過3小時，
努力讀書與充足睡眠的成果會全部歸零!?
∼了解現代數位習慣如何重塑、侵蝕我們的大腦∼
【本書特色】
◎日本腦科學15年追蹤研究，揭開手機與上網習慣對兒童腦部發育及成人心理健康造成的影響。
◎不只提出警告，更透過實際案例，提供可以立刻開始的數位排毒法！
◎記錄作者與編輯的「數位排毒」體驗，一起靠自律排毒，重啟大腦！
日本東北大學研究團隊透過長期追蹤與腦部影像研究發現，
過度使用手機與網路，
除了可能影響兒童的學習力與腦部發育，
也與專注力下降、成癮傾向、不安、憂鬱及孤獨感密切相關⋯⋯
從思考與腦部構造的解析出發，逐步揭開數位生活對大腦造成的影響──
．專注與記憶：光是通知音效，就可能讓注意力下降；過度依賴手機，也可能「慣壞大腦」。
．腦部發育：長期頻繁使用網路，可能影響兒童前額葉皮質、海馬迴等重要區域的發展。
．未來的健康風險：憂鬱、孤獨、缺乏運動與學習品質下降，都可能增加失智機率。
然而，並不是非得完全戒除。
作者與編輯親自挑戰為期兩週的「戒網生活」，
重新檢視每天使用手機、社群媒體、影片與即時通訊的習慣，
並提出能馬上改善的實踐方法。
少滑一點手機，不只是把時間拿回來，
更是鍛鍊前額葉皮質的最佳訓練法。
在無法離開數位科技的時代，
真正重要的不是拒絕手機，而是學會控制──
別讓原本為了方便而存在的工具，反客為主控制我們的大腦。
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| 作 者 |
： |
榊浩平、川島隆太（監修） |
| 系 列 |
： |
自然科普 > 大腦科學 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
240頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786266504056 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《人生放飛學：擺脫歲月焦慮，活出朝氣自我》
| 內容簡介 |
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∼反正人都難免一死，更要每天活得盡興∼
不為長壽犧牲生活、不為老去放棄快樂
日本銷售破50萬冊《如果活到80歲》作者
帶你找回享受人生的勇氣！
【本書特色】
◎以高齡醫療第一線從業人員視角切入，重新思考「長壽」與「幸福」的人生後半場兩難問題。
◎從長照、醫療選擇到臨終，以具體老後情境，幫助讀者提早釐清自己最後的人生規劃。
◎以「反正人都難免一死」為核心，提醒我們放下對未來的過度恐懼，活出不留遺憾的精彩人生。
「反正人都難免一死。」
這句話不是要你消極認命、躺平擺爛，
而是在提醒我們：
既然人生有限，更不要將時間都花在忍耐和擔憂上。
許多人害怕疾病、衰老與死亡，
反而將當下的人生過得愈來愈拘束，
到了晚年更是想吃的不敢吃、想去的不敢去，
成天盯著健康報告上的數字，
將人生的選擇權交給醫生或家人。
本書作者 和田秀樹 作為日本精神科權威醫師，
長年投入高齡醫療，在35年的臨床經驗中逐漸體悟到：
與其為了不知何時到來的死亡不斷忍耐，不如好好享受當下；
比起追求「活得久」，更應該想清楚「活著的時候，我要怎麼過」。
書中從「我想怎麼活」一路思考到「我想怎麼死」，
從建立生死觀開始，
重新檢視高齡者面對醫療健康問題時，常陷入的迷思，
並提供長照、失智等令人擔憂的晚年解方。
到了人生後半場，工作會結束、財富也無法帶走；
真正留下的，是你在這趟地球之旅中
曾去過哪、吃過什麼、遇見哪些人，
比起毫無風險的晚年，我們更該思考怎麼度過不後悔的人生。
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| 作 者 |
： |
和田秀樹 |
| 系 列 |
： |
心理勵志>個人成長>人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
218頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786266504049 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《1％幹勁就夠了：三分鐘熱度也能做到的輕鬆持續法》
| 內容簡介 |
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∼別再逼自己堅持∼
只有1％幹勁也沒關係，
用更輕鬆的方法，走到理想中的目的地！
【本書特色】
◎打破「持續就要靠意志力」的迷思，教你用輕鬆、不勉強自己的方式養成習慣！
◎從「微步驟」開始，搭配5種不會偷懶的機制，幹勁再低也能讓行動繼續下去！
◎收錄減重、學習、運動、早起等實例與練習，找出真正適合自己的持續方法！
想減重、學英文、開始運動，
每次都信心滿滿地開始，
最後卻又半途而廢……
明明知道持續很重要，
為什麼總是做不到？
《1％幹勁就夠了》提出的「輕鬆持續法」，
不需要每天維持高度幹勁。
只要把行動縮小到「只有1％幹勁也做得到」，
再透過微步驟、選擇性行動、客製化環境、設定行動時機等方法，
建立不必依賴意志力的持續機制。
偶爾偷懶、提不起勁，
也不代表前面的努力都白費。
找到適合自己的步調，
悠悠哉哉地持續下去，
一點一點累積，
也能讓想做的事慢慢變成習慣。
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| 作 者 |
： |
椎原崇 |
| 系 列 |
： |
商業理財 > 成功法 > 自我成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
231頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786266504032 |
| 書 價 |
： |
HK$125 |
| 返回頁首 |
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《牙周病與植牙 - 臨床問題的解決方案》
| 內容簡介 |
： |
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特色包括：
•簡單易學的主題式臨床操作介紹。
•幫助讀者綜合理論應用到臨床實務上。
•深入說明可行的治療方案並評估其優缺點。
•為想要實際操作植牙的讀者提供良好的起點。
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| 作 者 |
： |
黃仁勇,鄭琬蒨 |
| 系 列 |
： |
醫療衛生 |
| 出版 社 |
： |
愛思唯爾 |
| 出版日期 |
： |
2017年1月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 29.5 cm |
| 頁 數 |
： |
181頁 |
| 釘 裝 |
： |
平膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869475808 |
| 書 價 |
： |
HK$350 |
| 返回頁首 |
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《腎臟醫學秘笈》
| 內容簡介 |
： |
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【本書特點】
˙篇首設置「關於腎臟的100個重要觀念」，一目了然
˙全書利用條列、清晰的表格與流暢平實的文字敘述，幫助您建立困難的腎臟學的觀念
˙全書各篇末設置「重點BOX」，有助於您快速複習各篇重點
˙本書攜帶便利，加上以問答方式呈現，您可以在任何時間地點查閱此書
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| 作 者 |
： |
Edgar V. Lerma/ Allen R. Nissenson |
| 系 列 |
： |
醫療衛生 |
| 出版 社 |
： |
愛思唯爾 |
| 出版日期 |
： |
2016年12月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
796頁 |
| 釘 裝 |
： |
穿線膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789869304153 |
| 書 價 |
： |
HK$455 |
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《小動物臨床病例精選-第一部》
| 內容簡介 |
： |
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全書按臨床實務流程有系統地說明，當獸醫師初次接觸患者，觀察其就診狀態，問診以了解就診原因、預先思考相關問題、選擇臨床檢查項目以印證假設，到與飼主溝通取得共識，規劃治療及實際執行、外科手術操作技巧、預後判定，手術後不同時間點的追蹤，最後整理歸納病例相關的學理知識及文獻，搭配超過350張的高解析度照片，全書一氣呵成，張老師不藏私地傾囊相授，讓您閱讀後功力大增！
不論您是臨床獸醫師或獸醫系學生，透過本書情境式的結構，都能在閱讀後快速掌握重點、累積臨床經驗，是您必不可缺的實用祕笈！
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| 作 者 |
： |
國立中獸醫學院獸醫學系 張仕杰教授 |
| 系 列 |
： |
醫療衛生 |
| 出版 社 |
： |
愛思唯爾 |
| 出版日期 |
： |
2021年9月 |
| 書 度 |
： |
19 cm × 26 cm |
| 頁 數 |
： |
206頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9789860655827 |
| 書 價 |
： |
HK$500 |
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15頁 之 第 6 頁 (共 142 筆記錄)
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