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《走過黑暗幽谷》

內容簡介 ：  
倘若我們面對失去時，能好好面對，在經歷了足夠的思念與傷感後，學懂接受逝者已矣，逝者便不再徘徊於內心深處。真正地離別後，內在化的憤怒亦會因此而減少。

人生種種不如意也許帶來暫時的情緒波動，這是無可避免的成長過程；只要得到家人及師友的關懷及支持，大多數人都能從挫敗中走出來。

少部分人卻因此誘發了焦慮或抑鬱症，學習、工作、興趣及人際關係也會受到影響，這時候便應盡快看醫生尋求治療。

千萬不要高估自己的意志力，能夠憑意志力好起來的大概也不是抑鬱症；患上抑鬱症後，意志力也不知跑到哪裡去了。
 
作　　者 ： 曾繁光
系　　列 ： 心靈勵志
出版　社 ： 花千樹出版有限公司
出版日期 ： 2019年6月28日
書　　度 ： 15 x 21 cm
頁　　數 ： 208
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 978-988-84843-7-9
書　　價 ： HK$78
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