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《小腹瘦身術：按摩腸淋巴，打造螞蟻腰》

內容簡介 ：  

∼每天按摩5分鐘，就能快速消除脂肪！∼
 透過「疏通深層淋巴結」，打造易瘦體質！

【本書特色】
◎ 執行「深層淋巴按摩」，效果是普通淋巴按摩的10倍以上！
◎ 真人示範，清楚易懂，任何人都學得會！
◎ 介紹正確生活習慣和飲食，全方面打造易瘦體質！
你有以下的困擾嗎？

□腰部一帶的脂肪很厚，很礙眼

□一捏腹部，就覺得腹部很硬

□排便不規則，或是大便都是羊便便

□胸部與臀部下垂

□很容易沮喪

□一天睡不到六個小時

□肩膀僵硬

□手腳與腰部冰冷

□容易長痘痘，皮膚易乾燥

□很常掉頭髮

還是你都用以下方法保持「美好體態」呢？


◆ 為了雕塑體態，每天重訓
→無氧運動會產生大量老舊廢物，造成內臟負擔、腸淋巴阻塞。


◆ 為了減重，減少進食量
→送到腸道的東西變少，腸淋巴無法流動，導致疲勞、手腳冰冷、肌膚粗糙⋯⋯

◆ 為了讓身體曲線變美，穿塑身衣
→讓腸淋巴阻塞，造成水腫、皮膚鬆垮等問題。


想要瘦得漂亮、瘦得健康， 或是改善容易長痘痘、皮膚老化、大腹便便的體態， 只要實施「深層淋巴按摩」，1週就能察覺身體變化！


本書作者是擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照， 並提供美容服務超過25年的資深美容師。

書中介紹了成效比一般按摩「高10倍以上」的獨家絕學， 有助於減少脂肪、提高免疫力、提升代謝率、調節自律神經， 從身體內部由內而外地打造不復胖的易瘦體質。


辛苦運動搭配正確腸道照護， 才能最有效地雕塑體態、化身螞蟻腰！
 
作　　者 ： 夜久ルミ子
系　　列 ： 醫療保健 > 飲食保健 / 瘦身法
出版　社 ： 楓葉社文化事業有限公司
出版日期 ： 2023年9月
書　　度 ： 21 cm x 14.8 cm
頁　　數 ： 111頁
釘　　裝 ： 平裝
國際書號 ： 9789863705840
書　　價 ： HK$100
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