| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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27頁 之 第 1 頁 (共 265 筆記錄)
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《內在悅力：改變人生的77個幸福習慣》
| 內容簡介 |
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∼幸福不求人，悅由心生∼
透過內心湧現的「悅」，
打造隨時都能幸福的人生！
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源，幫助讀者自主創造喜悅，擺脫對外界的依賴！
◎提供77種具體且簡單可行的方法，讓讀者能立即實踐，輕鬆提升生活幸福感！
◎從個人幸福延伸至人際與職場，透過正向習慣打造快樂與成功的良性循環！
你是否曾思考過，真正的幸福究竟來自何處？
是源於財富與成功，還是來自內心的滿足與喜悅？
《內在悅力：改變人生的77個幸福習慣》將帶領你發掘──
真正的幸福並非來自外在，而是源自內心的「喜悅」。
♦︎♦︎發現生活中的「悅」，從習慣開始♦︎♦︎
作者透過多年研究與親身實踐，總結出77種簡單卻強大的幸福習慣。
本書不談論艱澀的理論，而是透過實用、簡單且能立即實踐的小技巧，
幫助我們在日常生活中培養「喜悅習慣」，讓幸福感從內而外自然流露。
✓「美好誤解」──試著誇大自己的優點，建立自信！
✓「請求幫助」──學會開口，讓關係更加正向流動。
✓「喜悅筆記」──每天記錄讓自己快樂的小事，累積幸福感。
✓「改變視角」──與其讓外在環境決定情緒，不如學會從內心創造快樂。
這些方法不需要特殊才能，也無需花費大量金錢或時間，
只要願意嘗試，就能在日常生活中感受到變化。
當你選擇讓自己「悅」起來，人生也會隨之轉變！
♦︎♦︎掌握內在的「悅」，打造真正的美好人生♦︎♦︎
我們總是在追尋幸福，卻往往忽略──真正的快樂來自與自己相處的方式。
當我們減少與不喜歡的自己相處的時間，
並將更多心力投入熱愛的事物，幸福便會悄然而至。
這不僅是一種心態的轉變，更是一場人生的革命。
從今天開始，選擇喜悅，活出屬於自己的幸福人生吧！
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| 作 者 |
： |
田中克成 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 快樂學 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年5月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
209頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548905 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《轉身，就是向陽處：人生沒有最糟糕的日子，只有迎接全新自我的那天》
| 內容簡介 |
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∼轉身，迎向全新自我，向陽而行∼
從逆境中改變命運，從困難中尋找成功的契機！
【本書特色】
◎透過16位名人的真實故事，揭示他們如何在逆境中重生！
◎揭示「最糟糕的一天」如何成為邁向全新自我的起點！
◎從偉人智慧中汲取力量，學會在困難中找尋機會！
「上天只會給我們可以跨越的試煉。」——經典日劇《仁醫》
面對人生的低谷，
是否曾覺得再也無法突破困境？
但其實正是那些糟糕的時刻，
成為許多人改變人生的契機⋯⋯
《轉身，就是向陽處》
濃縮了多位偉人的逆境故事，
還有他們如何從困境中汲取力量、重塑自我的具體方法，
幫助你學會如何在困難中突破，成為更強大的自己！
✓努力的重要性：尾田榮一郎和安藤百福的成功，源自於他們的堅持與不懈努力。
✓從逆境中重生：孫正義在得知自己只剩五年壽命後，重新審視人生，創建了軟銀集團。
✓勇敢面對挑戰：植村直己挑戰人類極限，與雪橇犬建立深厚的羈絆，突破困境、成就非凡。
16位名人感動人心的真實故事，
希望能接住挫折無助時的你。
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| 作 者 |
： |
翡翠小太郎 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年5月 |
| 書 度 |
： |
18.8 x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
246頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548899 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《真誠地活：把生命的一扇窗留給自己》
| 內容簡介 |
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本書為《把生命的一扇窗留給自己》新版，新增第五章〈真誠，始於足下一小步，生活1個小改變〉，作者在新版序中提到：「當初動筆寫本書，是抱著嘗試的心態，希望能與大家分享有關『真』、『真我』、『活得真』的探索與反思，沒想到卻引起了這麼多人的共鳴。
這次再版想進一步為讀者帶來更多靈感與力量，特意加入了十篇個人經歷的分享，源自我自己面對挑戰與選擇的過程，從中嘗試活得真誠，回應生命最深的渴望。相信這些經歷不僅僅是我的故事，也可能是你的故事，因為真實是每個人心底最深的呼喚。」
為了符合父母、上司、世界大眾的看法，我們就得放棄顯露自己的真我，慢慢失去聆聽自己聲音的能力，跟自己變得陌生，只知道外在環境要求我們要做甚麼，忘記這個「我」是如何珍貴。
找到真我並且要活出真我，有時候要獨排眾議；父母反對你追求一份收入低但是你夢寐以求的工作、學術上的指導老師反對你做一些冷門的課題、朋友笑你份工有理想但沒有實質回報。你面對這些聲音如何自處，如何提起勇氣踏出去，都是一個付代價的考量。
要從自我的迷失，走向真我的展現，需要勇氣，需要付代價，但把生命的一扇窗留給自己，是值得的。
區祥江博士最新著作，就是讓讀者透過閱讀、反省、習作，從自我的迷失，到真我的展現。與自己和好，是所有人都要學懂的功課。
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| 作 者 |
： |
區祥江教授 |
| 系 列 |
： |
心靈 / 個人成長 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884421 |
| 書 價 |
： |
HK$168 |
| 返回頁首 |
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《榮格論占星：榮格對占星的心理學思索》
| 內容簡介 |
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∼榮格心理學與占星學的永恆對話∼
◎心理學書籍作家、譯者／鐘穎審定、作序
◎美國占星研究協會（ISAR）認證占星師（C.A.P.）暨終身會員／愛卡（Icka）專文推薦
榮格在《榮格全集》、研討會筆記以及書信集中，
皆存在大量對占星這古老占卜系統的討論，
他也以占星作為診斷工具，實際對自己進行分析，
並在其中發現了豐富的精神和心理意涵，
認為占星學代表「古代所有心理學知識的總和」。
《榮格論占星》首次將卡爾．古斯塔夫．榮格的占星思想集於一書。
涵蓋榮格對占星的重要論述內容，包括：
占星學的原型象徵、春分點歲差、占星時代、
占星學作為共時性現象和非因果關聯的一種形式、時間的質性特質，以及占星占卜實務等。讀者得以藉此一窺占星在榮格龐大思想體系當中的地位，
及其作為我們這個時代的象徵意義之緣由。
編者緻密地掌握、統合與橋接榮格心理學與占星學這兩個專業知識領域，
對象徵論述的敏銳和細密賞析價值非凡，
將同時讓榮格心理學家、占星學家、深度心理學、
後榮格研究的學者，甚至其他心理學派的治療師獲得莫大助益。
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| 作 者 |
： |
卡爾．古斯塔夫．榮格 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 心理學 > 經典學派/大師思想 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
500頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267499771 |
| 書 價 |
： |
HK$281 |
| 返回頁首 |
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《3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法！》
| 內容簡介 |
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∼讓生活煥然一新的魔法！∼
幸福人生，手到擒來♡
【本書特色】
◎超過10萬人親身體驗有效果的獨創「潛意識療癒法」！
◎方法簡單快速、何時何地都能進行，助你輕鬆消除焦慮、低潮、負面想法，掌握幸福密碼！
◎清晰分解步驟，帶你一步一步跟著書本破除無形中困住你的潛意識與信念！
生活中總有許多令人困擾的煩惱，
舉凡人際關係、職場瓶頸、財務問題⋯⋯
讓人倍感無力的同時，又焦慮又鬱悶。
或許有些不可思議，
但你知道嗎？
其實這些問題，都可以用3分鐘解決！
本書《3分鐘消滅煩惱，改變人生的「信念破除」法！》作者，
透過「潛意識影響現實」的原理，
獨創出「Mind Block Buster」療癒法，
利用簡單的轉換象徵畫面，
助你與默默影響著你的潛意識溝通、連結，
進一步消除阻擋自己的力量。
ღ 遠離煩悶情緒：透過信念破除術，擺脫憤怒、焦躁、不安與壓力，迅速回歸平靜。
ღ 改變生活現狀：破除潛意識中的限制性信念，創造更順遂的理想生活。
ღ 實現願景與夢想：連結潛意識，移除「我做不到」的阻礙，讓人生願望成真。
ღ 不需深究問題來源：不必挖掘過往創傷，也不用強行正向思考，只需專注於信念破除。
ღ 實踐愈多，效果愈明顯：持續執行信念破除術，將能一點一點改變人生！
當你熟悉「信念破除法」後，
便能輕鬆從根本改變自身想法！
不需要複雜的心理知識，
也不用花長時間冥想、分析，
只要移除內心阻礙，
便能兌現美好願景，達成心中目標。
如此一來，所有未曾想過的美好，
只要你願意、只要你有心，一切都沒問題♡
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| 作 者 |
： |
栗山葉湖 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
190頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267548745 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《塵話過6：「時間令痛苦都醫好？」 重印版》
| 內容簡介 |
： |
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此書為《塵話過6：「時間令痛苦都醫好？」》重印版。
「時間令痛苦都醫好」嗎？Rap Chan對這句話只能贊同一半，他認為要治癒痛苦，首先要抹開厚厚的積塵，再次跟傷口會面，給傷口空間呼吸新鮮空氣。
這個治癒過程雖然苦，但只要你讓時間過去，就再不會痛，不再癢，身心都得到真正重生。
Rap Chan與Dustykid再度透過簡單線條來表達哲理，陪伴你面對無形又無情的「時間」，走過治癒痛苦的難捱日子。
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| 作 者 |
： |
Rap Chan陳塵 |
| 系 列 |
： |
繪本 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
12 cm x 17.8 cm |
| 頁 數 |
： |
144頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884377 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《微塵莊子說 重印版》
| 內容簡介 |
： |
|
本書為《微塵莊子說》重印版。
在面對苦的時候，自在逍遙，便是最好的應對方法。
跟塵一樣，我們飄浮在這個世代之中，總無法隨心所欲。
莊子生於戰國時代，面對的，亦是一個無常的世界。
莊子所關心的，是如何在逆境中依然保持逍遙。莊子給我們提供了一個不同的角度，重新去看一些世俗價值。
只要瞭解莊子哲學的精神境界，便能把心頭上被積壓著的那些灰塵，拍一拍讓它們逍遙遊。
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| 作 者 |
： |
方子田（文字）、陳塵Rap Chan（故事／畫） |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 / 哲學 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884414 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳 重印版》
| 內容簡介 |
： |
|
本書為《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳》重印版。
注視在水中的一呼一吸，或許便能找到一切的答案。
在被淚水淹沒後，塵不知所措，只能留在原地浮沉。
要不，塵可任由淚水把他困住，靜待有天潮退後脫險；
要不，便趁著這個機會在水中暢泳，看看水塘下到底藏着什麼。
內心，到底在想什麼？
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| 作 者 |
： |
陳塵 |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 / 成長 / 情緒健康 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884384 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《心事如塵 2 重印版》
| 內容簡介 |
： |
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本書為《心事如塵2》重印版。
陳塵Rap Chan@Dustykid「微塵 碎碎念 圖文集」，捨棄了格式，讓思潮逃出框架，與讀者一起以圖畫、文字，談心事。
心事，散落在空氣間，
像黃葉漂泊，在風中任意打轉，
想抓也抓不住。
直到它飄落到內心的某處，
你才能夠安然地走向它，
為它拍拍身上的灰塵，親手把它收拾。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
10 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884407 |
| 書 價 |
： |
HK$68 |
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|
《心事如塵 重印版》
| 內容簡介 |
： |
|
本書為《心事如塵》重印版。
Dustykid「微塵 碎碎念 圖文集」《心事如塵》，是作者陳塵Rap Chan認為最適合「塵」具自由、空間、不用守規則的文字載體。捨棄了格式，讓思潮逃出框架，與讀者一起以圖畫、文字，談心事。
人的內心若載滿了心事，就如滿佈灰塵，變得心灰；有一些心事更是有刺的，所以會讓人感到心痛。
但境隨心轉，透過「塵」的心靈圖文，換個心情，清理心裡的塵埃，讓心事變得自在。
沾上塵，惹上灰，糟糟的人生，卻仍然可以活得不太糟糕。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2025年4月 |
| 書 度 |
： |
10 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888884391 |
| 書 價 |
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