| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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35頁 之 第 21 頁 (共 344 筆記錄)
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《臺灣傳說的心靈探索:虎姑婆與在地故事集》
| 內容簡介 |
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∼以榮格心理學觀點解讀臺灣傳說∼
★從本土傳說探詢臺灣集體潛意識中的自我定位
★虎姑婆／牛皮換地／白米壺與白米甕／貪心吃垮半屏山
【本書特色】
◎ 第一本以榮格心理學觀點解讀臺灣本土傳說專書。
◎ 搜羅四則大家耳熟能詳的臺灣在地故事，深入探討集體潛意識。
◎ 文筆流暢，如煉金術士般將心理學、文學、哲學、民俗與宗教融會貫通。
「處於不同政治強權的競奪、受到多國殖民的臺灣人，內心呈現出巨大的矛盾，然而在傳說故事裡，痛苦將會被放在更大的意義之網中被理解、消弭。在臺灣，一切會隨著浪潮前去黑暗的臺灣海峽，大海母親在那裡接納了我們，接納了每個人。」——鐘穎
《臺灣傳說的心靈探索》收錄了諮商心理師鐘穎在不同時期的講座內容，
從不同時代、地理情勢產生的在地傳說，透視臺灣集體潛意識轉變過程，
喚醒國人對在地傳說的重視。
榮格心理學深信，故事的原型一直潛藏在我們心中，
等待著適當的時機就會自行表現出來。
《臺灣傳說的心靈探索》是一本跟榮格心理學有關的書籍，
分析「虎姑婆／牛皮換地／白米壺與白米甕／貪心吃垮半屏山」
四則傳說故事裡反映出的臺灣集體共通心理層面：
◆《虎姑婆》——吞噬與成長
會吃孩子、形象使人恐懼的虎姑婆，
象徵黑暗母親吞噬子女，引起母女間的世代戰爭。
◆《白米壺與白米甕》——退行與重生
從基隆開港、米洞斷糧，
反應臺灣人的集體心靈迎來變局，顯現出價值觀紊亂後的退化及復原過程。
◆《牛皮換地》——世界的公民
臺灣與荷蘭人的不對等交易，
呈現臺灣人對異國事物或心靈他者的接受。
◆《貪心吃垮半屏山 》——圓滿與殘缺
從家鄉遭到仙人的背棄、被貪婪的人吃掉一半，
揭露臺灣人受殖民的心理創傷。
作者試著讓它有趣與深刻，
也試著讓它跟我們的日常生活產生聯繫，
從本土傳說探詢臺灣集體潛意識中的情感認同。
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| 作 者 |
： |
鐘穎（愛智者） |
| 系 列 |
： |
心理勵志 ＞ 心理學 ＞ 概論 / 入門 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2024年1月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
181頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267394175 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《我才有用》
| 內容簡介 |
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「我才有用」簡介
Y-WE 計劃（「我才有用」青少年工作體驗計劃）是CDIA（青少年發展企業聯盟）的核心項目，主力幫助基層高中學生及早體驗職場，鍛鍊軟實力，接觸社會商界，發掘個人興趣、潛能和强項，把穩職志方向，走向康莊前路。
《我才有用》結集了 Y-WE 計劃推行十年以來，眾多受惠青少年成長路上正向轉變的珍貴印記，以及箇中扶育下代的經驗與省思，更幸得官、商、民各界賢達的真摯分享與勉勵嘉言，既可供借鑑，亦可見證港人同心扶育下一代，共創明天。
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| 作 者 |
： |
陳龔偉瑩 |
| 系 列 |
： |
生命教育 / 職場 |
| 出版 社 |
： |
星島雜誌集團有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2023年12月 |
| 書 度 |
： |
14.8 cm x 21.5 cm |
| 頁 數 |
： |
136頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789623485364 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《為何總覺得自己不配任何美好？》
| 內容簡介 |
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羞恥感，是一種揮之不去的悲傷，
但是它也可能是一股尖銳的痛苦，
在你感覺最好的那一刻刺傷你。
不健康的羞恥感，
讓我們覺得自己不配被擁有，
或不配擁有我們自己。
這也就是為什麼當我們的羞恥感得到醫治時，
最明確的健康跡象就是我們有能力重新擁有自己。
如果你長期覺得自己不符合期望，一種壓在我們靈魂上模糊、不確定的負擔，阻礙我們為著生命的美好而感恩，奪去我們內心的喜樂。
好消息是，羞恥是可以被治癒的，作者相信治癒羞恥感最好的開始是透過屬靈經歷，具體一點說，經歷奇異恩典是治癒羞恥感的最好開始。
羞恥是沉重的，恩典卻是輕省的。恩典帶來的輕省，並不會除去所有把心靈向下拖的沙袋。它之所以能產生輕省，是因為挪走一個非常沉重的因素——身為一個不被接納之人的焦慮所帶來的沉重。恩典除去健康羞恥感的內在威脅，給我們勇氣，找出不健康羞恥感的源頭，明白那是自己不應該感受到的痛苦，並採取行動，徹底將之從我們的生命中除去。恩典釋放出生命中最輕省的感覺——被接納，完全、毫無保留的被接納。
熱切推薦
香港中國神學研究院輔導科教授／／區祥江博士
Lewis從人性的角度入手，捕捉羞恥的面貌，包括羞恥感在情緒角度的近親如內疚感的分別、指出羞恥感有所謂健康與不健康之分，也為我們找出羞恥感的來源，除了家庭和社會之外，原來我們自己甚或教會也是我們羞恥的製造者。
「突破匯動青年」會長／／蔡元雲醫生
我最喜歡的一段是「恩典的輕省」：從羞恥中得解脫，讓我們不單學習接納自己，更有勇氣「與羞辱我們的人共舞」。
作家、輔大醫學院職能治療學系精神科專任教授／／施以諾博士
羞恥感，是一個很有深度的心智議題，但很少有書籍有系統的來談這個話題。而當我看到亮光文化這本《羞恥與恩典》時更讓我覺得驚豔，因為作者史密德教授竟從「恩典」的角度來切入去談「羞恥」……並教導我們從恩典的角度去勝過不必要的羞恥感。
鴻福堂集團執行董事／／司徒永富博士
看畢此書，相信你會和我一樣恍然大悟，原來羞恥也不一定是壞的東西。
跨媒體音樂人、歌手／／張崇德博士
《羞恥與恩典》這本書內，作者所談及的也就是這些「羞恥」，而作者在這本書內給了讀者一個很大的出路，就是「恩典」。
作家、「QLAM福音事工」同工／／林茗棣 Q.LAM
本書裡描述羞恥感的這一段話深深打中我：「它是一種揮之不去的悲傷，但是它也可能是一股尖銳的痛苦，在你感覺最好的那一刻刺傷你。」
精神專科醫師、鋼鐵人醫生／／許超彥醫生
作者深入淺出地介紹不健康的羞恥感和相關的解方，豐富的人物故事讓人很容易產生共鳴，平易近
人地敘說上帝的恩典帶來多麼不可思議的醫治。
原書名：《羞恥與恩典》
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| 作 者 |
： |
史密德 Lewis B. Smedes |
| 系 列 |
： |
心靈 / 個人成長 / 心理勵志 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2023年12月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
264頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786269693450 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《線上線下的關係指南 人際關係心理學》
| 內容簡介 |
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結合「人際關係」和「心理學」的獨特角度
無論線下面對面、線上遠距，還是現今流行的社交媒體，都適用！
基於科學研究，幫助各位建立無壓力的愉快關係
【本書特色】
◎ 基於科學研究，以心理學角度解密人際關係，打造無壓力的相處環境！
◎ 涵蓋現實和線上溝通場景，包含解決社交媒體疲勞等，全面提升人際關係！
◎ 提供豐富的實用技巧和案例分析，避免誤會產生，有助於克服人類集體的心理議題。
想要打造無壓力、和諧的人際關係嗎？
《線上線下的關係指南 人際關係心理學》
揭示為什麼有些人容易成為被他人攻擊的對象，
闡明如何遠離「社交媒體疲勞」，
並在各種情境中建立信任，能夠輕鬆應對所有人際挑戰。
本書以科學研究為基礎，透過人際關係的心理學，
提供一系列有力的方法和策略，幫助你輕鬆建立令人滿意的人際關係。
本書不僅關注面對面的現下交流，還包括線上和SNS等現代通訊方式！
將學會如何避免社交媒體的疲勞，以及如何在線上建立深刻的聯繫。
書中充滿實用技巧，
例如如何改進訊息內容以減少誤解、如何克服在群體中變得冷漠的傾向。
透過實際示範有助於在日常生活中立即應用所學，建立更加強大的人際關係。
隨著現代社會的變遷，新的心理問題不斷湧現。
無論是線上遠距會議、通訊媒體交流，還是社交媒體互動，非面對面的溝通場景日益增多。
本書將幫助你避免問題和壓力，找出在新環境中建立順暢人際關係的要訣。
想要改善人際關係、提高溝通技巧，並創建更健康的關係？
快把《線上線下的關係指南 人際關係心理學》加入購物車，開啟人際關係的提升之旅！
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| 作 者 |
： |
波波工作室(Pawpaw Poroduction) |
| 系 列 |
： |
心理勵志 / 心理學 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2023年12月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
222頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863779261 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《焦慮斷捨離:唯有面對焦慮,才能得到幸福》
| 內容簡介 |
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逃避不可恥，但完全沒用！
絕不標榜「一本就通」，「焦慮」是人一生的課題
【本書特色】
◎ 有效解決焦慮，打造幸福人生
◎ 提供【焦慮根源】【隱藏焦慮】【辨別消極／積極解決方法】【與焦慮共存】新解
離不開酗酒丈夫，因為想幫助他 → 害怕離婚後獨自一人的焦慮
不敢拒絕他人，過得不像自己 → 害怕被他人討厭的焦慮
對親近的人總是會無故遷怒 → 害怕承認人際關係出問題的焦慮
當今堪稱是最容易「焦慮的一代」，其實「焦慮」是每個時代，每個人的共通課題。
當一個人十分焦慮，
不僅是個人心理上的不安與壓力，甚至會影響到身體機能與外顯表現。
抽菸酗酒、虐待兒童、情緒勒索的人，
他們的問題絕對不是太愛喝酒、孩子難帶或是眾叛親離，
而是「逃避面對問題」。
將「焦慮」感受隱藏起來，轉化為憤怒或埋怨，
比起面對問題的不安，做出「不幸」的選擇，
使焦慮問題如銜尾蛇一般無窮無盡。
隱性的焦慮遠比你想像中的還要嚴重。
焦慮將會持續性的影響個人與社會，那是否無藥可醫？
焦慮雖難解，但是「有解」，就是直視焦慮。
◆ 誠實不否認，避免「消極解決」
◆ 追問為什麼，深度探究自己的問題情緒
◆ 堅持目標，不再以他人作為標準，相信自己的價值觀
◆ 維持關係，人是群居動物，必須正視團體、家庭情感才能打造安穩環境
《焦慮斷捨離》一書著重於詳細說明
・人為何會因焦慮所苦
・「現實焦慮」與「精神官能症焦慮」
・偽成長與隱藏的敵意
・克服焦慮必須「積極解決」
逃避焦慮不可恥，卻永遠無效，
唯有將焦慮視為「必須改變現狀」警示燈，
就可以更近一步地踏上做自己的幸福人生。
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| 作 者 |
： |
加藤諦三 |
| 系 列 |
： |
心理勵志 / 情緒 / 壓力 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2023年12月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
213頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863706250 |
| 書 價 |
： |
HK$119 |
| 返回頁首 |
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《催眠師的前世今生心理學》
| 內容簡介 |
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我是誰，誰是「我」？
本書從催眠例子切入，游走科學、宗教、輔導、文化、心理學...
時間線、前世回溯、潛意識、祖先記憶...
探索靈魂與輪迴的終極可能。
前世一般給人迷信的感覺，也可望而不可即。至於人可否穿越過去與未來，是科學家、物理學家爭議甚久，而喋喋不休的名題。
未來未來，科學可否發展至超越所有物理、空間存在，未來的事，無人得知。本書從科學、宗教、輔導、文化、心理學、時間線回溯、前世回溯、內在探索、祖先記憶、潛意識等角度，再結合作者的親身經驗、親身案例以及作者認知的世界，嘗試探討此類命題。
前世回溯不一定要涉及鬼神、神靈儀式、游談無根的超自然理論，在於案主相信的世界、相信的信念。如果你相信世界的可能性，反正以人最多100多年的壽命，也難以理解差不多140億年的宇宙，親身了解一下亦無妨。
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| 作 者 |
： |
文心 |
| 系 列 |
： |
心理應用 / 人際溝通 |
| 出版 社 |
： |
筆求人工作室 |
| 出版日期 |
： |
2023年11月 |
| 書 度 |
： |
14.3 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
208頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887009818 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
| 返回頁首 |
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《給小大人的孫子兵法入門祕笈》
| 內容簡介 |
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∼透過《孫子兵法》洞悉現代人性競爭心理∼
解密成功本質，學生、上班族、企業管理者必備書籍！
圖解＋詳細解說，教你活用戰術，邁向成功之路！
【本書特色】
◎ 以深入解說佐以圖解漫畫的方式，傳遞《孫子兵法》的多元見解！
◎ 揭示人性心理的本質，一針見血帶你了解「為什麼別人會這樣做」！
◎ 將名人名家的思考與策略融入日常生活，是一部邁向成功與智慧的經典指南！
你是否好奇《孫子兵法》為何能持續傳承千年？
連拿破崙、武田信玄、比爾．蓋茨等著名企業經營家都對《孫子兵法》愛不釋手！
《孫子兵法》不僅是一本關於戰爭的書籍，更超越競爭和勝負，深刻揭示人與人之間的關係，以及遇到問題時處理各種狀況的解答，成為關於人性心理、經營管理的教材。
看穿人的心理：「勝負」的精髓及「競爭」的本質
「原理原則」——無勝算，不參戰
「資訊戰」——掌握情報者得勝
「基本戰略」——不戰而勝才是真正的勝利
「具體戰術」——將一切化作武器
「經營管理」——凡人團隊勝過一人天才
「領導能力」——捨棄私慾，無私奉獻
由日本東京大學教育學博士齋藤孝老師深入解說，搭配插畫家ヤギワタル繪製的幽默漫畫，以學生為題材，淺顯易懂、深入內涵，帶領讀者探究古典智慧的奧祕。
《給小大人的孫子兵法入門祕笈》不僅對學生的考試和課外活動有相當大的幫助，針對商界人士的企業管理與市場行銷，亦提供精闢的建議。無論是10多歲的青年，還是已在社會打滾多年的壯年，閱讀本書絕對會收穫豐富，不容錯過！
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| 作 者 |
： |
齋藤孝（監修）/ヤギワタル（插畫） |
| 系 列 |
： |
商業理財 > 成功法 > 自我成長 |
| 出版 社 |
： |
楓樹林出版事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2023年11月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14.8 cm |
| 頁 數 |
： |
158頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9786267394014 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《咒術迴戰：名言術式，讓自己變強大吧!》
| 內容簡介 |
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∼祓除吧，負能量！熱門動漫《咒術迴戰》的名言金句∼
【本書特色】
◎日本人氣動漫．咒術迴戰「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等，名場面跑馬燈再現
◎轉譯咒術背後的潛台詞，從動漫中掌握「成為最強」精神
◎在動畫第二季「懷玉．玉折」播出後，重新理解「傑悟」搭檔的個性與成長
【咒力推薦】
Podcaster 海苔熊 博士
黛絲影視手札
翁稷安 歷史教授、漫畫研究者
【虎杖悠仁】
「憎惡…恐怖…後悔……就把那些感情全部都聚集到拳頭上！」
【伏黑惠】
「只有不平等的現實才是平等的。」
【五條悟】
「我選擇了教育。我要培育出……強大又聰明的夥伴。」
【七海建人】
「掉在枕頭旁的頭髮越來越多，喜歡的鹹麵包從超商消失了，
就是這種小小的絕望累積起來，才會讓自己成為大人。」
【夏油傑】
「你真是任性啊。不過沒有什麼比以自我中心活著還更重要的。」
比現實還要更殘酷，
在《咒術迴戰》的世界裡，
高中生虎杖悠仁因為祖父「遺言的詛咒」而立志幫助所有人；
伏黑惠從小就是資優生，為了拯救被詛咒的姐姐而變得更強；
五條悟既使是世界最強咒術師，面對黑化的摯友也難以正面對抗。
「詛咒」不只是存在於虛構世界，
影響人心的往往都是詛咒。
《咒術迴戰：名言術式》將會帶你回味「京都姊妹校交流會」篇、「玉折」篇、「澀谷事變」篇等名場面，
並透過各個角色面對困境與難題時的心境及所做的決定，
送給正在經歷一切「詛咒」的你，
靠著「詛咒祓除詛咒」吧！
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| 作 者 |
： |
大山 KUMAO |
| 系 列 |
： |
心理勵志 > 勵志故事 / 散文 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2023年11月 |
| 書 度 |
： |
18.8 cm x 12.8 cm |
| 頁 數 |
： |
197頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863779117 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《陪你走到生命的最後》
| 內容簡介 |
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面對赫然而至的死亡，
人最捨不下的會是什麼？
在紓緩科工作了二十年的醫務社工，
回溯在病房遇過最動人刻骨的故事。
「爸爸現在好喜歡睡覺⋯⋯媽媽以前笑得比較多，爸爸病了之後很少笑。」七歲女孩的目光透出不解。
「如果我記得她，她會永遠存在。」與母親相依為命的十七歲少年說。
「你不用掛心我啦。」腦退化症的婆婆安慰著半生照顧她的老伴。
在紓緩科病房內、在那張別具意義的沙發上、在病榻旁，我可以做的，也是從一而終專心做的，就是凝神靜聽病人的故事，讓他們在徬徨中被明瞭，在生命結束之前把未了的話說出口，或者彌補曾經有過的遺憾。僅此而已。
//你是第一個願意聽我說這些的人，謝謝你。//
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| 作 者 |
： |
伍姑娘 |
| 系 列 |
： |
生死學 / 心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
蜂鳥出版 |
| 出版日期 |
： |
2023年10月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
208頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887638926 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
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《其實你不必強迫自己喜歡父母》
| 內容簡介 |
： |
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你是否覺得人生總有些痛，未能好好釋懷？
你是否發現生命中有些問題，總是一而再地重複發生？
沒有人是完美的，也因此，世上沒有完美的父母。無論愛有多少，每個原生家庭總有教養方式上的不足，造成每個人成長路上大大小小的痛。有些痛潛藏在你的莫名恐懼、焦慮之中；有些痛演化成過於謹慎、自信心不足、沒有主見等性格；有些痛甚至變成怪獸，讓你擺脫不了暴躁、暴力、自殘及傷害他人等行為問題。
其實父母的教養問題，無論是忽視、打鬧、缺席、表達方式錯誤、抑壓情緒，或是情緒勒索等不當教養「毒素」，都可能來自父母本身的原生家庭經歷。於是，未被處理的需要所造成的問題，一代一代遺傳下去，傷痕久久未能治癒。
指出原生家庭教養的錯，不是針對父母本身。認清原生家庭的毒，不在於指責，而是接納－接納自己的傷，接納自己可能放不下的恨，接納有些事情可能改變不了，然後好好面對，選擇不再重蹈覆轍，才能走好自己的人生。
• 書中以多個引人入勝的個案故事，講及原生家庭所造成的心理傷害
• 書中的個案為本地故事，容易引起讀者共鳴
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| 作 者 |
： |
吳芷嫣 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
蜂鳥出版 |
| 出版日期 |
： |
2023年10月 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887638940 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
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35頁 之 第 21 頁 (共 344 筆記錄)
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