| 書種分類 > 心理 / 勵志 / 知識 |
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《創傷心理學：小故事、大知識》
| 內容簡介 |
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心理創傷難免在心中留下陰影。但我曾聽過：「有影才是人，無影就是鬼。」若陰影代表人的存在，那麼消除陰影並不可能；相反，我們需要認識陰影，學懂如何與陰影共處。
這是一本結合創傷心理學與藝術繪畫的書：以文字闡釋知識，以圖像呈現創傷在人心深處投下的陰影。無論你是否經歷過創傷，若能在文字與圖畫中找到屬於自己的解讀與共鳴，便是本書最大的成就。
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| 作 者 |
： |
潘惠玲 |
| 系 列 |
： |
知識 / 心理 |
| 出版 社 |
： |
明文出版社 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 14 cm |
| 頁 數 |
： |
192頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888925599 |
| 書 價 |
： |
HK$98 |
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《愛的金星∼溫柔守護的力量》
| 內容簡介 |
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本書作者受《五種愛之語》啟發，卻發現五種語言不足以涵蓋真實人生中複雜的愛。她將自身超過十六年的陪伴經驗化為文字，從真實故事中提煉出九種更貼近香港人生活的愛的語言——守護、界線、堅持、積累、自由、看見、陪伴、放手、傳承。
全書以九個真實人生故事貫穿，每個故事帶出一種愛的語言，說明如何在日常中實踐，在最無常的時刻用對的方式去愛身邊的人。作者不是推銷高手，也不是天才，而是靠真心與堅持一步一步走過來。她相信，真正的守護不是讓對方買單，而是在人生轉彎時依然擁有選擇的底氣。
這不是一本教人投資賺錢的書，而是教人如何用愛與責任守護最重要的人。九種愛的語言互相連結，形成完整循環——你，不是只有自己。
核心賣點：
◎ 從經典《五種愛之語》出發，深化為九種更具實戰性的語言
◎ 九個真實故事，情感真摯，易引起共鳴
◎ 作者親身16年陪伴經驗，非理論空談
◎ 針對香港人生活處境，貼地實用
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| 作 者 |
： |
Veneece 曾君嵐 |
| 系 列 |
： |
生活文化 / 心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887138648 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《逆襲總監∼沒有贏在起跑線的人生攻略》
| 內容簡介 |
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這是一個從公屋少年逆襲成為年收入600萬行業總監的真實故事。
作者中學轉校六次、會考中文科連敗三年、28歲才大學畢業，入行首年業績低迷，卻憑藉「思維＋習慣＋方法」三把鑰匙，兩度登上區域總監之位，團隊逾60人，15位成員達行業最高榮譽。
全書以原創的「人生平均成本法」為主軸，將人生比作三種走勢：穩定上升、絕境反彈、劇烈波動，教導讀者在順境保持紀律、在低谷堅持投入、在風浪中穩定節奏。
書中逐一拆解三把鑰匙的實踐方法，附上可複製的成功模式，幫助正面對讀書不順、職場迷茫的年輕人追回失去的時光。
◎ 真實逆襲故事，具強烈說服力
◎ 原創「成本法」概念，易記易傳播
◎ 作者現役總監，自帶影響力
◎ 專為起步遲、想翻盤的年輕人而寫
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| 作 者 |
： |
Jerry 梁浚彥 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志 / 投資理財 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887138600 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《幸福大富翁》
| 內容簡介 |
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幸福大富翁，
開啟幸福與富足的人生。
比起討好世界，你更該懂得溫柔地富養自己。
不硬撐不委屈，把丟失的自己穩穩找回來。
人生這場遊戲，懂得「清理」的人才能走到最後。
我們總在追逐外在的標籤，卻往往在討好世界的過程中，弄丟了最珍貴的自己。
《幸福大富翁》不是教你追逐世俗名利的成功學，而是一場找回「內在穩定」的療癒之旅。本書透過「清理、重建、創造」三大實踐步驟，帶你精準卸下關係中的情緒內耗，並戒掉把金錢當作「情緒急救包」的焦慮依賴。
別再讓腦中的警報器耗盡精力！翻開這本書，跟著溫柔的引導，一步步建立起讓心與生活都自由的內在系統。當你懂得溫柔地富養自己，你就是人生這場遊戲裡，真正的幸福大富翁。
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| 作 者 |
： |
Hannah善如 |
| 系 列 |
： |
心靈療癒、流行讀物 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887138532 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《楓燧的野望∼易轉人生解答之書》
| 內容簡介 |
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楓燧大師兄繼暢銷書《悟道德》系列，
另一新作《楓燧的野望∼易轉人生解答之書》。
解鎖《易經》，成就人生決策GPS
看懂人生時與位，做自己命運的主人！
放下執念，在變動的世界裡，找到不變的內心定力。
職場進退、投資取捨、人生迷惘……
拆解64種生活劇本，教你在對的時間做對的決定。
一聽到《易經》，你就聯想到街邊的算命攤，或是深奧難懂的文言文？
其實，《易經》從來不是玄乎其玄的宿命論，而是古人留給我們的「人生決策GPS」。本書作者楓燧大師兄，走過十年艱辛的學易之路，為你剝開艱澀的學術外衣，將三千年的智慧化作現代人秒懂的「64種生活劇本」。
無論你正面臨職場的十字路口、投資的取捨，還是陷入人際關係的內耗，本書教你看懂人生的「時」與「位」。沒有標準答案，只有清醒的行動指南：教你何時該有儒家的剛健進取，何時該有道家的順勢灑脫。
「易」就是「容易」。這不是一本教你算命的書，而是一本幫你理清思緒、放下執念的清醒指南。翻開這本書，占卦不再是聽天由命，而是讓你在每一個當下，都不糊塗！
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| 作 者 |
： |
易烊楓燧大師兄 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志、流行讀物 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
176頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887225805 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《悟道德 3∼本心歸位，順道而行》
| 內容簡介 |
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放下執念的智慧，停止內耗的修行。
所有的內耗，皆因你偏離了本該在的位置。
紅塵煉心的道門實修法，找回不焦慮不內耗的自己。
人生最大的圓滿，就是把自己的本心放回對的位置
為什麼我們拼盡全力生活，卻依然感到靈魂無處安放？
為什麼擁有了世俗的安穩，深夜裡的焦慮與內耗卻如影隨形？
易烊楓燧大師兄一語道破：這並非命運的刁難，而是「心」與「道」的錯位。世間所有的痛苦，皆是本心偏離軌道後發出的求救信號。
繼《悟道德1》、《悟道德2》，今次《悟道德3∼本心歸位，順道而行》別具一格地交織了「大師兄」的道門實修智慧，與「山綪」的紅塵覺醒體悟。沒有高高在上的玄奧說教，只有直擊痛點的解藥。書中將道家幾千年的大智慧化繁為簡，提煉出「一分鐘掃心」、「三問定心」、「轉念破執」等當下即用的落地法門，教你在柴米油鹽中淬鍊心性，在紛擾人際裡守住邊界。
這不是一本教你迎合世界的書，而是一盞引導你「回家」的明燈。
翻開它，停止靈魂的漂泊。願你在喧囂俗世中，不再勉強討好，不再逆水行舟。
本心歸位，一步都是順路；順道而行，活出最從容最真實的圓滿人生。
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| 作 者 |
： |
易烊楓燧大師兄 |
| 系 列 |
： |
心靈勵志、中國文化 |
| 出版 社 |
： |
火柴頭工作室 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21 cm x 15 cm |
| 頁 數 |
： |
208頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887138679 |
| 書 價 |
： |
HK$138 |
| 返回頁首 |
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《塵話過8：要活成一個正常人 彷彿已叫我用盡全力》
| 內容簡介 |
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不再硬撐，尋回真正的心靈自由。
在這個充滿雜音的世界，能不帶一絲焦慮地入睡，已是最自由自在。
我們每個人，好像天天都在用盡全力，去勉強迎合世界的標準，把自己揉捏成一個「正常」的形狀。
但既然反正都要用力，我們為甚麼不把這份力氣，用在自己身上？
不妨用盡全力，令自己不那麼「正常」；相反地，全力地令自己能夠輕鬆！
這本書，就是在這樣的擠壓與自省中誕生的。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan |
| 系 列 |
： |
圖文 / 成長 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
128頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888974177 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《再過些日子，痛苦先生便會與塵道別》
| 內容簡介 |
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經常出現在內心世界的痛苦先生，喜愛打擾我們的情緒。
然而，痛苦是難以打敗我們的，他只會把我們訓練得愈來愈強。
陳塵＠Dustykid認為：「我們內心總是希望能夠持續進步的……希望自己比昨天活得好一點。所以即使是痛苦不幸來襲的日子，我們也能透過每日有如微塵般細小的進步，慢慢地學會如何應對他、消化他、與他共存。」
希望書中「51話故事」，提供的一幅圖或一句字，能成為支撐讀者的一份共鳴，或是一點希望。
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| 作 者 |
： |
陳塵 Rap Chan@Dustykid |
| 系 列 |
： |
圖文 / 心靈 |
| 出版 社 |
： |
亮光文化有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
21.7 cm x 15.7 cm |
| 頁 數 |
： |
72頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888974146 |
| 書 價 |
： |
HK$111 |
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《人間手記》
| 內容簡介 |
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《人間手記》是作者在《溫暖人間》雙周刊任職十年間，精選整理而成的訪談結集。書中收錄四十位橫跨文化、藝術、演藝與宗教領域的人物，以細膩筆觸呈現他們的生命故事與精神軌跡。
從台灣、香港到內地，作者走訪不同世代與背景的創作者、修行者與持志之人，透過深度對談，記錄他們在人生起伏中的掙扎、選擇與覺悟。這些訪問不僅描繪個體的生命樣貌，更交織出時代的文化風景與人心流變。
全書以真誠而溫柔的筆調，映照出人物的光與影：既有對藝術與美的追尋，也有對信仰、無常與生命意義的探問。
在一篇篇人與人之間的相遇中，讀者得以看見善意、堅持與轉念的力量。《人間手記》既是作者的成長印記，也是當代人文精神的縮影，帶領讀者在紛繁世界中，重新思考如何安頓自我、理解他人，並在平凡的人生裡，發現不凡的光。
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| 作 者 |
： |
范夏娃 |
| 系 列 |
： |
宗教 / 心靈勵志 |
| 出版 社 |
： |
佛教溫暖人間慈善基金有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
20 cm x 22 cm |
| 頁 數 |
： |
488頁 |
| 國際書號 |
： |
9789881654878 |
| 書 價 |
： |
HK$248 |
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《在終將告別前，學習活著》
| 內容簡介 |
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生命既不完美亦不圓滿，
苦難可以毫無道理，
只有直面生命四個終極課題，
才能與最深沉的黑暗共處，
領會活著真正的美好，
在死亡終有一天到來之前，活出值得的人生。
***
「存在心理治療」大師歐文﹒亞隆提出，
人存活於世上，就必需面對四個終極課題：死亡、自由、孤獨、無意義。
我們應當如何回應？
因為死亡終將臨近，
能夠活在當下乃彌足珍貴；
因為自由既沉且重，
仍然選擇為自己的人生肩負責任是何其勇敢；
因為我們生而孤獨，
願意真誠無私地愛人就顯得份外動人；
因為無法看見意義，
為自己的人生賦予意義成為了最有意義的事。
有了這份理解後，
面對人生那些不明所以的困苦，
以及終將到來的死亡時，
我們就可以多一份踏實和安穩，
活出值得活的人生，
體會活著多好。
本書特色
．本書是暢銷作《在終將告別前，學習哀傷》的續作，再次以死亡及哀傷為切入點，並以「活著」為主題，希望讀者能藉死亡思考生命。
．本書理論與故事並重，以「存在主義治療」為本，配以作者從事哀傷輔導的真實案例，深入淺出，感情真摯。
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| 作 者 |
： |
田芳 |
| 系 列 |
： |
生死教育 / 心靈勵志 / 自我成長 |
| 出版 社 |
： |
蜂鳥出版 |
| 出版日期 |
： |
2026年7月 |
| 書 度 |
： |
13 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
200頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789887144458 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
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