| 書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
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34頁 之 第 25 頁 (共 335 筆記錄)
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《圖解 大腦單字大全》
| 內容簡介 |
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∼依詞源記誦解剖學名詞∼
★日本醫學排行NO.1
★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！
★醫學、護理、研究人員、專科生必不可少！
★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定
【本書特色】
◎3種記憶解剖學名詞的方式：【看圖記憶➜中文名詞】、【英文、日文記憶➜中文名詞】、【語源記憶➜中文名詞】。
◎中、英、日文相互對照：3種語言，連結【大腦圖解】、【拉丁、希臘語源解說】，相互應證、對照，利於快速理解、記憶。
◎穿插有趣小故事專欄：詞源故事＋1000個左右醫學中腦神經學相關辭彙！有利理論實踐、臨床結合，拓展知識領域。
◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆
【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書，
以圖解指出專有名詞代表部位，並標示「中、英、日」三國語言以利對照。
當今的國際解剖學術語為拉丁語，英文中使用的解剖學術語，也幾乎源自希臘語和拉丁語，內文詳述名詞的拉丁、希臘等詞源，
讀者可據此推測專有名詞的定名原由、詞語與詞語間的聯繫，減輕入門時需立刻記憶大量解剖學名詞的苦惱。
◆◆ 1000個左右醫學中腦神經學相關辭彙！◆◆
《大腦單字大全》網羅了主要的腦神經學專有名詞，
清晰、新穎的圖解讓人能快速理解。
書中分為【中樞神經】、【腦部周邊構造】、【末梢神經】等3大部分。
清楚標示各個腦區的功能，並搭配模式圖說明，
收錄神經傳遞物質相關資訊，以及有關腦、神經的疾病與症狀。
文內也盡可能對歷來文獻標示略有不同的部分加以解說，
使讀者便於歸納、比較、總結。
◆◆醫療、體育、藝術專業讀者工具書◆◆
本系列可當作醫療教學教材，也推薦專科學生自習，
是人體科普、臨床醫療、教育等工作者的絕佳參考書，
研究者或護理人員等皆可透過本書，提升自己的知識與技術。
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| 作 者 |
： |
原島廣至 |
| 系 列 |
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醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月24日 |
| 書 度 |
： |
23 cm x 17 cm |
| 頁 數 |
： |
172頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863776055 |
| 書 價 |
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HK$234 |
| 返回頁首 |
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《血液狂想曲1》
| 內容簡介 |
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血，是又神秘又令人著迷的東西。
血，既要負責「擔擔抬抬」的運輸工作，把氧氣和養分帶到身體各部位並把廢物移走；又要負責「保衛家園」的免疫功能，殺死病原體與癌細胞。
與人體其他器官一樣，血細胞亦會罷工甚至叛變，引起不同類型的血液疾病。較為人熟悉的包括地中海貧血症、白血病和淋巴癌等，但你可知道什麽是地中海貧血？而你又知道淋巴癌及白血病亦可細分為過百種類型嗎？血液疾病五花八門，對人體帶來不同程度的破壞。
血液學的範圍很廣闊，在三段抑揚頓挫、高低起伏的血液狂想曲樂章中，你將與作者進行「跨時空診斷」、走進電視劇的世界，探索各種血液與造血系統的知識，了解紅血球疾病及血液腫瘤，認識血液的花花世界。
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| 作 者 |
： |
史丹福 |
| 系 列 |
： |
醫學 / 血液學 / 科普 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月16日 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484676 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《野外醫學》
| 內容簡介 |
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行山熱潮興起，不少人都趁週末假日，上山下海，享受大自然。有些運動愛好者，甚至遠赴世界各地，征服高山極地，自我挑戰。
不過野外環境危機四伏，加上天氣情況變幻莫測，令意外隨時出現。香港較常見的意外包括中暑、被蜂群螫傷，甚至被毒蛇咬傷。雖說香港的郊野跟市區只是咫尺之間，遇上意外救援服務也能迅速到達現場拯救，但一些基本的急救及預防知識也是必需的，被毒蛇咬後的適當處理、了解早期「熱病」的症狀，便能減低意外發生及傷勢惡化的機率。
而在外地，救援服務及通訊未必如香港般完善，意外發生或有醫療事故時，情況更為棘手，有關的急救知識便是求生的重要工具，而避免意外發生更是攸關重要。
本書涵蓋了不同天氣環境下在郊野間會遇上的意外和醫學問題。充實自己有關的醫學知識，無論在高山、深海、極地、沙漠，還是熱帶雨林，出現與環境有關的疾病、傳染病，還是野外創傷或內科問題，都能緊急處理，增加求生的機會。
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| 作 者 |
： |
蕭粵中醫生 |
| 系 列 |
： |
醫學 / 急救學 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月16日 |
| 書 度 |
： |
16.5 cm x 22 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484607 |
| 書 價 |
： |
HK$128 |
| 返回頁首 |
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《肩關節攣縮的評估與運動治療》
| 內容簡介 |
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∼一本書帶你搞懂如何消除關節攣縮∼
物理治療師必備！改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
運動系統的骨骼肌肉復健寶典！
【本書特色】
◎循序漸進，介紹「肩關節的基礎知識」、「肩關節攣縮的基本評估方式」。
◎分析肌肉痙攣和縮短的區別，說明肌肉、支持組織沾黏、關節囊韌帶引起攣縮的異同。
◎示範運動治療的實際手法、骨骼肌肉復健方式。
肩關節靠著軟組織獲得穩定和支撐，
關節活動度受限最主要的原因，來自於軟組織的攣縮，
使肩關節活動範圍逐漸減少，造成肩部肌肉萎縮無力。
治療肩關節的各個組成結構時，要能正確地評估各個構造的功能，
才能根據評估結果，來建立並施行運動治療。
若想要準確地診察疾病表現，觸診是十分關鍵的技術。
診察時，除了要確實地找出哪裡有壓痛。
還得認識軟組織的立體型態，才能確實地伸展組織附著部位。
本書將介紹「肌肉造成的攣縮」、「肩關節上方支持組織沾黏造成的攣縮」、
「關節囊韌帶造成的攣縮」、「肩帶功能障礙與關節攣縮之間的關聯」
並示範「運動治療的實際手法」。
物理治療師、骨科醫師能根據書中內容，
改善患者的攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
復健運動系統的骨骼肌肉。
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| 作 者 |
： |
赤羽根良和 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月10日 |
| 書 度 |
： |
25.7 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
234頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863702184 |
| 書 價 |
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HK$266 |
| 返回頁首 |
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《改訂版 全方位對症養生蔬果汁》
| 內容簡介 |
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拯救現代人的營養荒！
結合中西醫食療＆營養學觀點，
220種全方位蔬果汁食譜，
一杯蔬果汁，補足一天所需營養。
現代人普遍缺乏的13種維生素和6大礦物質，
一杯讓你補好補滿！
【本書特色】
◎220種對症蔬果汁配方，增加抵抗力及提升自體免疫力。
◎講解蔬果的營養成分及對人體的影響，喝蔬果汁前建立正確的營養觀念。
◎54種蔬果食療特性及功效，可依自身需求，自行搭配蔬果調配自己的食譜。
一天蔬菜攝取量你補足3份了嗎？
大部分現代人每天蔬果攝取量不足，
又沒有時間準備，
吃了一大堆營養補給品，
高花費，成效卻看不見摸不著，
還丟失了膳食纖維。
其實一杯蔬果汁，就能補足你一天所需營養，
只要不濾渣，水溶性和非水溶性的纖維都補充得到，
少加冰塊，就不會影響代謝吸收，
還能對症下藥，解救長期困擾你的「文明病」。
《全方位對症養生蔬果汁》結合中醫食療和西方營養學觀點，
講解水果中的「四性五味」及「五色」蔬果，
如何搭配自身「寒、熱、虛、實」體質達到養生效果。
另一方面，人體所需的營養素：
維生素A、B群、C、D、K、E及「大量必須礦物質」鉀、鈉、鈣、鐵、磷、鎂、鋅等，
在缺乏時會引起的各種症狀，也能透過蔬果汁緩解。
【生活習慣對症】
◆經常熬夜、作息不正常的人→→番茄牛奶飲
注意肝保健，番茄中的鎂能紓解壓力，牛奶中的鈣能緩和情緒。
◆常需交際應酬喝酒的人→→蘋果芹菜飲
注意心血管疏通，芹菜中的鉀能預防高血壓，膳食纖維能除油膩。
◆長時間使用電腦的人→→胡蘿蔔橘子汁
柑橘類的維生素B1能消除疲勞、C能預防水晶體老化，胡蘿蔔的維生素A是眼睛的守護神。
◆不喜歡吃蔬菜的小孩→→哈密瓜菠菜汁
菠菜中的葉酸是腦部發育的關鍵營養素，甜甜的哈密瓜能引誘孩子，又能幫助腸胃吸收。
除此之外【護膚美容】【便祕】【抗老化】【塑身減肥】
【懷孕•產後】【兒童發育】【生理期】【感冒】【失眠】【貧血】等
20種現代人常見症狀和最關心的主題，都有蔬果對症解方。
每道食譜除了做法與材料，
還詳細說明如抗氧化、補血益氣、排毒等功效，
以及補充了哪些營養素。
可完全比照食譜，也能依自身缺乏的營養素自由搭配，調出喜歡的口味。
每天一杯長期飲用，
不僅抗老防衰，氣色和皮膚變亮，
也能幫助腸胃蠕動，解決便祕、提高代謝，
養出健康、易瘦的好體質！
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| 作 者 |
： |
楓書坊編輯部 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月10日 |
| 書 度 |
： |
26 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
116頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863776154 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《10秒立見效！穴道拉伸舒展操-解救身心的痠僵痛！》
| 內容簡介 |
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「穴道」＋「伸展操」
想像穴道的位置、
邊用伸展操拉伸身體。
>>重點1 可以照顧到自己摸不到的背部穴道
>>重點2 只要「大概」知道穴道位置即可
>>重點3 明明不痛，卻感覺很有效！
伸展操，顧名思義就是拉伸肌肉的運動。大家以前上體育課時，都做過各種健康操來暖身吧！我們在體育課做的健康操確實也算是伸展操，但那只不過是伸展操世界裡的一小部分而已喔！
其實，還有其他更多伸展操，比起體育課做的健康操還要更簡單、更有效率，而且也更舒服。所以請大家一定要看這本書，親身體會「做伸展操一點也不痛苦」。
【肩頸痠痛、腰痛、頭痛好難受】
【經常需整天久站，擔心虛寒、水腫問題】
【長時間盯著電腦、手機，眼睛實在是很疲勞】
【應付人際關係，覺得心力交悴】
……諸如此類的各種毛病，是不是造成你身體和心靈的不適呢？
來做穴道拉伸舒展操將它們一掃而空吧！
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| 作 者 |
： |
斎藤充博 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月6日 |
| 書 度 |
： |
17 cm * 23 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
PUR膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520045 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
| 返回頁首 |
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《家庭醫生》
| 內容簡介 |
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在理想的基層醫療架構中，病人各樣的健康問題都應首先找其熟悉的家庭醫生作第一步評估。因為家庭醫生認識病人及其家人，熟悉社區，理想情況下都可以隨時接觸病者，不需要額外又長的輪候時間。
「家庭醫學」也是專科，但跟一般大眾認識的心臟科、內科、婦科等以身體系統或病人組群劃分的定義有所不同，甚至有些相反。家庭醫學又可以稱作「全科」，英文為「general practice」。這樣去理解就很清楚了——全面的專科，即這科的範疇最廣最闊，處理病人問題時要考慮和照顧的也是最全面。
「全」跟「專」這兩個字，在字面上似乎有些衝突，但將家庭醫學理解為「以全面為專業」的專科，那就解釋得明白了。
「社區」裡的病人，其健康問題大部分都是可以自行好轉的小毛病，但小部分也可以是嚴重病症的初期徵兆。如何分辨小病和早期大病，如何按病情分別處理，又如何充分考慮病人的背景，作出的醫療決定可以有極多變化。
因此家庭醫學也就是屬於社區裡「個人」的專科，考慮著每個人不同的情況，配對上最合適的醫療資源和服務。
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| 作 者 |
： |
顏寶倫醫生 |
| 系 列 |
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社會科學 / 醫學散文 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月10日 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
216頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484614 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
| 返回頁首 |
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《精神醫學的另類教科書》
| 內容簡介 |
： |
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精神醫學涵蓋焦慮症、抑鬱症、躁狂抑鬱症、思覺失調、人格障礙等。
精神分裂是精神病，厭食症和失眠也是精神病，為何前者往往被加上負面標籤？
有些人並非討厭看病，而是害怕被討厭，尤其是精神疾病，大眾對它仍有不少誤解和偏見。例如抑鬱症，並非不開心這麼簡單，還有多種不同症狀，包括失眠、食慾不振、負面情緒，甚至有自殺傾向等。這不是一句「睇開啲」就可以解決，必須瞭解患者的內心世界，輔以心理和藥物治療，並提供其他恰當的建議和幫助。
本書每篇文章附問答環節，深入淺出地講解精神醫學基礎概念、疾病成因和風險、症狀和診斷方式、治療方法和選擇、藥物知識和副作用等。
除了血清素還有什麼抗抑鬱藥物？
焦慮症和驚恐症到底有什麼不同？
完美主義者都有強迫性人格障礙？
服食抗抑鬱藥會增加磨牙的風險？
思覺失調患者都會有幻聽和幻覺？
此書不是什麼醫學神書，看了就會不藥而癒，而是希望大家對精神疾病有更多認識和理解，不論是自己或家人，當精神狀態出現異常時，都能提高警覺並迅速求醫，積極面對。
身體疾病與精神科疾病的關係千絲萬縷，心理治療和藥物治療同樣重要。放下成見，深入瞭解，莫諱疾忌醫。
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| 作 者 |
： |
小鳥醫生 |
| 系 列 |
： |
精神醫學 / 醫療保健 / 心理治療 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月6日 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
200頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484645 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
| 返回頁首 |
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《耆妙護老院》
| 內容簡介 |
： |
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香港人口老化，護老院成為「護老者」最大的後盾及支援。本書是東華三院「耆妙」系列的第二本新書、是將本院多位院舍主任的經驗，結集化身成行將退休的「阮主任」，從前線退下來前的回憶錄，書中的十六個故事均由真人真事改編。
當中包括沉默寡言的老廠長、脾氣暴躁的馬姐、末期病患的老頑童、夢魘回歸的抗日老兵，對快將退休的「阮主任」來說，總有一套相處妙法，讓讀者感受每位長者並非古老石山，相反，他們就像陶泥，只要願意用心觸碰和揣摩，都能發現意想不到的可能性。
還有容易擔心長者的家人、富有主見的子女，「阮主任」都會耐心聆聽，抽絲剝繭，發掘他們內心深處的心結，共同找出照顧長者的良方妙藥，引導院友的家屬付出那最重要又無人可取代的關懷，給予至愛的長者。
繁重的工作難以留住人才，每天面對垂垂老矣的長者，「阮主任」怎樣留住年輕同事？還看她怎樣身體力行，彰顯長者服務的意義，以身作則建立夢幻團隊。
透過「阮主任」半生的護老生涯累積而來的真人真事，改編成為十六個院舍趣聞，讓讀者細味及理解院友、家人與護老院舍，像攝影機的三腳架，三者缺一不可，三者互相信任，三者鼎力支持，才能為長者造就最美滿的家庭生活。
此外，各章節輔以「護老解碼」，讓讀者認識認知障礙症、藝術治療、暫託服務、生死教育、家人參與院舍照顧等實用知識。期望為「現任」及「候任」的長者及護老者在「阮主任」的護老經驗中得到啟發。
書中還收錄了三名著名藝人的專訪：譚玉瑛分享老的新態度，由姐姐邁向姨姨，有她的一套獨特心得；而陳國邦和太太羅敏莊，詳談恩師King Sir點化，自信可以老得自在。
隨書附送多張贈券，包括家居訓練及支援服務、認知障礙症到戶訓練、日間護理、物理治療等多項優惠，讓讀者體驗多樣化的護老方式。
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| 作 者 |
： |
東華三院 |
| 系 列 |
： |
生活保健 |
| 出版 社 |
： |
東華三院社會服務科 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月 |
| 頁 數 |
： |
144頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789628039074 |
| 書 價 |
： |
HK$88 |
| 返回頁首 |
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《搶救肝臟大作戰》
| 內容簡介 |
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∼肝臟專門醫師親授∼
透過「減醣＆高蛋白飲食」×「適量飲酒＆吃巧克力」×「確實刷牙＆提升肌力」
不用看醫生就能輕鬆改善肝功能的66個撇步！
【本書特色】
◎提出能在日常生活中輕鬆實行的肝功能改善法，讓你不用跑醫院，靠自己就能搶救肝臟！
◎破解「肝臟功能不好＝酒喝太多」等等常見迷思，徹底解析肝臟疾病的成因及護肝方法。
◎理論與實踐性並重，在解說肝臟知識的同時，也提供大量具體、容易實行的肝功能改善法。
──什麼？吃巧克力和喝酒可以預防脂肪肝？
可可含量高的巧克力有著豐富的可可多酚與植物纖維，不僅能預防脂肪肝，甚至具有治療的功效。研究數據顯示，每天的酒精量控制在20到40公克的人，肝功能比每天喝不到20公克或滴酒不沾的人要好。
──只要減少10％醣類攝取，就能消除脂肪肝？
許多人為避免罹患脂肪肝，會在意食物的卡路里與脂質，但這是錯誤的。真正應該減少的是醣類。攝取過多醣類會增加中性脂肪，造成肝功能下降。實行減醣10％的飲食法兩個月，就能幾乎消除脂肪肝。
──要確實刷牙？牙齒和肝臟有關係嗎？
有一種牙周病菌會從出血的牙齦微血管侵入體內，妨礙胰島素的運作，提升胰島素抗性，使血糖值高升。而血糖值上升是引發肝炎或糖尿病的直接原因。
本書作者為執業42年的肝臟專門醫師。
在本書中，栗原醫師除了闡明肝臟的運作機制和肝病成因之外，還提供了許多能在日常生活中實踐的簡單小撇步，幫助各位靠自己的力量找回肝臟的健康。
◆保護肝臟不只能預防肝病，也能避免慢性病上身
您是否曾在健康檢查中被診斷出「肝功能異常」呢？若因為沒有出現症狀、平時生活忙碌等理由放置不管，很有可能會後悔一生的。
最近頗受矚目的肝病既不是慢性C型肝炎也非慢性B型肝炎，而是「脂肪肝」。脂肪肝若置之不理，會惡化成肝硬化或是肝癌，除此之外還會增加罹患糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、牙周病等慢性病的風險。
◆肝臟是「沈默的器官」，等到出現症狀就來不及了！
即使有些肝細胞壞死，肝臟仍會忍耐默默工作。但如果放任不管，直到被診斷為肝硬化時，肝臟的功能已經大幅衰退，難以再回復到原先的狀態了，而且接下來有很高機率會惡化成肝癌。
◆「脂肪肝」是肝臟異常的徵兆，絕對不能置之不理！
如果肝臟產生負擔，就會慢慢囤積中性脂肪。健康肝臟的中性脂肪為3∼5％，若增加到30％就會被診斷為脂肪肝。對脂肪肝不理不睬，肝細胞就會發炎逐漸壞死，惡化成肝炎。
酗酒或體型肥胖的人是脂肪肝的高風險族群，但是不喝酒、身材苗條的年輕女性也有可能因為飲食不均衡、缺乏運動而罹患脂肪肝，絕對不能掉以輕心！
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| 作 者 |
： |
栗原毅 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月3日 |
| 書 度 |
： |
17.6 cm x 11.5 cm |
| 頁 數 |
： |
191頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863776017 |
| 書 價 |
： |
HK$94 |
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34頁 之 第 25 頁 (共 335 筆記錄)
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