| 書種分類 > 醫藥衛生 / 食療 / 保健
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31頁 之 第 17 頁 (共 310 筆記錄)
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《病毒完全圖鑑》
| 內容簡介 |
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這本絕美的圖鑑為讀者提供一個珍稀的機會，可以深入了解驚人、多樣而美麗的病毒世界。和普遍看法相反的是，並非所有的病毒都對你有害。事實上，有一些病毒對它們的宿主有利，還有許多則與地球的健康息息相關。《病毒完全圖鑑》深入剖析101種不可思議的微生物，它們會感染地球上所有的生命分支──從人類和其他動物到昆蟲、植物、真菌和細菌都有。
本書從深入淺出的病毒學簡介開始，搭配數百幅令人讚嘆的彩色圖像，帶領讀者了解這門獨特科學的歷史、病毒的命名方式、病毒基因如何運作、病毒如何複製和包裝自己、病毒如何與宿主交互作用、免疫系統如何抵抗病毒，以及病毒如何在宿主之間傳播。
接下來的每個跨頁都介紹一種病毒，並指出和它有關、重要或有趣的事實。你可以認識登革熱的地理起源、了解為什麼廢輪胎和空花盆有助病毒擴散。你也會認識伊波拉病毒、新冠病毒、諾羅病毒、茲卡病毒、西尼羅病毒、蛙病毒三型、鬱金香條斑病毒……等，包括它們是怎麼被發現的、宿主是什麼、如何傳播、是否有疫苗。除了淺白易懂的文字介紹，每個條目都附上病毒的繪圖，且幾乎每種病毒都有一幅上過色的顯微鏡影像。
本書由知名病毒學權威撰寫，揭露肉眼看不見的微生物世界裡的各種驚奇。你看待病毒的眼光將會從此改變。
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| 作 者 |
： |
瑪莉蓮・盧辛克 Marilyn J. Roossinck |
| 系 列 |
： |
科普 |
| 出版 社 |
： |
大石國際文化
國家地理雜誌 |
| 出版日期 |
： |
2020年8月7日 |
| 書 度 |
： |
25.4 cm x 18 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
： |
精裝 |
| 國際書號 |
： |
9789578722965 |
| 書 價 |
： |
HK$294 |
| 返回頁首 |
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《肩關節攣縮的評估與運動治療 臨床篇》
| 內容簡介 |
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∼攣縮的治療概念是所有運動療法的基礎！∼
【肩關節夾擠症候群】、【五十肩】、【退化性關節炎】、【鎖骨骨幹骨折】、
【頸部揮鞭症候群】、【胸廓出口症候群】……收錄10則肩關節攣縮病例解說！
物理治療師必備！改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
運動系統的骨骼肌肉復健寶典！
肩關節靠著軟組織獲得穩定和支撐，
關節活動度受限最主要的原因，來自於軟組織的攣縮，
使肩關節活動範圍逐漸減少，造成肩部肌肉萎縮無力。
治療肩關節的各個組成結構時，要能正確地評估各個構造的功能，
才能根據評估結果，來建立並施行運動治療。
若想要準確地診察疾病表現，觸診是十分關鍵的技術。
診察時，除了要確實地找出哪裡有壓痛。
還得認識軟組織的立體型態，才能確實地伸展組織附著部位。
本書收錄10則肩關節攣縮常見病例解說
包含【胸廓出口症候群（牽拉型）】、【肩關節周圍炎（上方支撐組織沾黏）】、
【肩關節夾擠症候群】、【五十肩】、【退化性肩關節炎】、【旋轉肌袖破裂縫合手術後】
【鎖骨骨幹骨折】、【大結節骨折】、【肱骨頭近端骨折】、【頸部揮鞭症候群】
詳述運動治療的基礎知識、臨床表現、案例分析、病歷和評估
物理治療師、骨科醫師能根據書中內容，
改善患者的攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
復健運動系統的骨骼肌肉。
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| 作 者 |
： |
赤羽根良和 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年8月14日 |
| 書 度 |
： |
25.7 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
339頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863702221 |
| 書 價 |
： |
HK$297 |
| 返回頁首 |
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《【超完整】減醣控醣大百科》
| 內容簡介 |
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減醣控醣的7大重點
＋弱•中•強不同等級的健康減醣提案
＋提升減醣效果的吃法
＋118道減醣版料理
＋308種食品含醣量指南
＝全力支援你的醣質OFF生活
＼只要減醣就能／
✓ 恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防老化
✓ 變窈窕：健康瘦下來、變得不容易發胖
✓ 變健康：預防糖尿病、預防動脈硬化、獲得優質睡眠
✓ 提升工作表現：變得不易疲勞、飯後不容易想睡、不容易感到煩躁、提高抗壓性
近年來減醣飲食成為眾人的矚目焦點，開始實行的人越來越多。
然而，你的「減醣方式」是否正確呢？
減「醣」≠減「量」。
並非按照字面上的意思，減少攝取的食物就能避免吸收醣量。
減醣飲食法最大的重點就在於，調整以往偏重於醣類的飲食，確實攝取蛋白質或維生素、礦物質、脂肪等營養素。
正確的減醣，是藉由確實攝取必需營養素，將身體導向健康狀態。
★減醣飲食全攻略★
①５大種類料理，針對不同的飲食喜好一次解決你的煩惱
一盤式料理×小鍋料理×下酒菜×家常菜×常備菜，日常飲食應有盡有，照著吃就不必擔心！
②外食族群也OK！便利商店、餐廳的減醣攻略大公開
市售商品琳瑯滿目，教你如何挑選正確的減醣食物，豐富你的減醣飲食。
③超貼心的食材含醣量指南，一目瞭然食材的營養成分
全圖解超完整的食材營養表，在家下廚也得做得開心，吃的安心。
④對減醣有的任何疑問，專業醫師親自為你解答
「聽說減醣對身體不好…」「減醣容易復胖嗎？」所有的問題都由醫師親自回答你，讓你在減醣路上不孤單！
本書特色
◇七大必學重點，建立正確減醣觀念。
◇配合不同需求設計不同程度的減醣方案。
◇食譜種類豐富，無論什麼口味都能滿足。
◇由力行減醣飲食法的專業醫師審訂。
◇訪問實行減醣飲食４個月的人，效果得到證實。
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| 作 者 |
： |
水野雅登 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 / 飲食保健 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
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2020年8月3日 |
| 書 度 |
： |
18.5 cm * 26 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
PUR膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520014 |
| 書 價 |
： |
HK$131 |
| 返回頁首 |
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《圖解 大腦單字大全》
| 內容簡介 |
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∼依詞源記誦解剖學名詞∼
★日本醫學排行NO.1
★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！
★醫學、護理、研究人員、專科生必不可少！
★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定
【本書特色】
◎3種記憶解剖學名詞的方式：【看圖記憶➜中文名詞】、【英文、日文記憶➜中文名詞】、【語源記憶➜中文名詞】。
◎中、英、日文相互對照：3種語言，連結【大腦圖解】、【拉丁、希臘語源解說】，相互應證、對照，利於快速理解、記憶。
◎穿插有趣小故事專欄：詞源故事＋1000個左右醫學中腦神經學相關辭彙！有利理論實踐、臨床結合，拓展知識領域。
◆◆依詞源記誦解剖學單字◆◆
【解剖學單字大全】為楓書坊最新出版的醫學名詞專書，
以圖解指出專有名詞代表部位，並標示「中、英、日」三國語言以利對照。
當今的國際解剖學術語為拉丁語，英文中使用的解剖學術語，也幾乎源自希臘語和拉丁語，內文詳述名詞的拉丁、希臘等詞源，
讀者可據此推測專有名詞的定名原由、詞語與詞語間的聯繫，減輕入門時需立刻記憶大量解剖學名詞的苦惱。
◆◆ 1000個左右醫學中腦神經學相關辭彙！◆◆
《大腦單字大全》網羅了主要的腦神經學專有名詞，
清晰、新穎的圖解讓人能快速理解。
書中分為【中樞神經】、【腦部周邊構造】、【末梢神經】等3大部分。
清楚標示各個腦區的功能，並搭配模式圖說明，
收錄神經傳遞物質相關資訊，以及有關腦、神經的疾病與症狀。
文內也盡可能對歷來文獻標示略有不同的部分加以解說，
使讀者便於歸納、比較、總結。
◆◆醫療、體育、藝術專業讀者工具書◆◆
本系列可當作醫療教學教材，也推薦專科學生自習，
是人體科普、臨床醫療、教育等工作者的絕佳參考書，
研究者或護理人員等皆可透過本書，提升自己的知識與技術。
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| 作 者 |
： |
原島廣至 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月24日 |
| 書 度 |
： |
23 cm x 17 cm |
| 頁 數 |
： |
172頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863776055 |
| 書 價 |
： |
HK$234 |
| 返回頁首 |
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《血液狂想曲1》
| 內容簡介 |
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血，是又神秘又令人著迷的東西。
血，既要負責「擔擔抬抬」的運輸工作，把氧氣和養分帶到身體各部位並把廢物移走；又要負責「保衛家園」的免疫功能，殺死病原體與癌細胞。
與人體其他器官一樣，血細胞亦會罷工甚至叛變，引起不同類型的血液疾病。較為人熟悉的包括地中海貧血症、白血病和淋巴癌等，但你可知道什麽是地中海貧血？而你又知道淋巴癌及白血病亦可細分為過百種類型嗎？血液疾病五花八門，對人體帶來不同程度的破壞。
血液學的範圍很廣闊，在三段抑揚頓挫、高低起伏的血液狂想曲樂章中，你將與作者進行「跨時空診斷」、走進電視劇的世界，探索各種血液與造血系統的知識，了解紅血球疾病及血液腫瘤，認識血液的花花世界。
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| 作 者 |
： |
史丹福 |
| 系 列 |
： |
醫學 / 血液學 / 科普 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月16日 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
224頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484676 |
| 書 價 |
： |
HK$118 |
| 返回頁首 |
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《野外醫學》
| 內容簡介 |
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行山熱潮興起，不少人都趁週末假日，上山下海，享受大自然。有些運動愛好者，甚至遠赴世界各地，征服高山極地，自我挑戰。
不過野外環境危機四伏，加上天氣情況變幻莫測，令意外隨時出現。香港較常見的意外包括中暑、被蜂群螫傷，甚至被毒蛇咬傷。雖說香港的郊野跟市區只是咫尺之間，遇上意外救援服務也能迅速到達現場拯救，但一些基本的急救及預防知識也是必需的，被毒蛇咬後的適當處理、了解早期「熱病」的症狀，便能減低意外發生及傷勢惡化的機率。
而在外地，救援服務及通訊未必如香港般完善，意外發生或有醫療事故時，情況更為棘手，有關的急救知識便是求生的重要工具，而避免意外發生更是攸關重要。
本書涵蓋了不同天氣環境下在郊野間會遇上的意外和醫學問題。充實自己有關的醫學知識，無論在高山、深海、極地、沙漠，還是熱帶雨林，出現與環境有關的疾病、傳染病，還是野外創傷或內科問題，都能緊急處理，增加求生的機會。
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| 作 者 |
： |
蕭粵中醫生 |
| 系 列 |
： |
醫學 / 急救學 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月16日 |
| 書 度 |
： |
16.5 cm x 22 cm |
| 頁 數 |
： |
256頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484607 |
| 書 價 |
： |
HK$128 |
| 返回頁首 |
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《肩關節攣縮的評估與運動治療》
| 內容簡介 |
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∼一本書帶你搞懂如何消除關節攣縮∼
物理治療師必備！改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
運動系統的骨骼肌肉復健寶典！
【本書特色】
◎循序漸進，介紹「肩關節的基礎知識」、「肩關節攣縮的基本評估方式」。
◎分析肌肉痙攣和縮短的區別，說明肌肉、支持組織沾黏、關節囊韌帶引起攣縮的異同。
◎示範運動治療的實際手法、骨骼肌肉復健方式。
肩關節靠著軟組織獲得穩定和支撐，
關節活動度受限最主要的原因，來自於軟組織的攣縮，
使肩關節活動範圍逐漸減少，造成肩部肌肉萎縮無力。
治療肩關節的各個組成結構時，要能正確地評估各個構造的功能，
才能根據評估結果，來建立並施行運動治療。
若想要準確地診察疾病表現，觸診是十分關鍵的技術。
診察時，除了要確實地找出哪裡有壓痛。
還得認識軟組織的立體型態，才能確實地伸展組織附著部位。
本書將介紹「肌肉造成的攣縮」、「肩關節上方支持組織沾黏造成的攣縮」、
「關節囊韌帶造成的攣縮」、「肩帶功能障礙與關節攣縮之間的關聯」
並示範「運動治療的實際手法」。
物理治療師、骨科醫師能根據書中內容，
改善患者的攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能，
復健運動系統的骨骼肌肉。
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| 作 者 |
： |
赤羽根良和 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓葉社文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月10日 |
| 書 度 |
： |
25.7 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
234頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863702184 |
| 書 價 |
： |
HK$266 |
| 返回頁首 |
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《改訂版 全方位對症養生蔬果汁》
| 內容簡介 |
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拯救現代人的營養荒！
結合中西醫食療＆營養學觀點，
220種全方位蔬果汁食譜，
一杯蔬果汁，補足一天所需營養。
現代人普遍缺乏的13種維生素和6大礦物質，
一杯讓你補好補滿！
【本書特色】
◎220種對症蔬果汁配方，增加抵抗力及提升自體免疫力。
◎講解蔬果的營養成分及對人體的影響，喝蔬果汁前建立正確的營養觀念。
◎54種蔬果食療特性及功效，可依自身需求，自行搭配蔬果調配自己的食譜。
一天蔬菜攝取量你補足3份了嗎？
大部分現代人每天蔬果攝取量不足，
又沒有時間準備，
吃了一大堆營養補給品，
高花費，成效卻看不見摸不著，
還丟失了膳食纖維。
其實一杯蔬果汁，就能補足你一天所需營養，
只要不濾渣，水溶性和非水溶性的纖維都補充得到，
少加冰塊，就不會影響代謝吸收，
還能對症下藥，解救長期困擾你的「文明病」。
《全方位對症養生蔬果汁》結合中醫食療和西方營養學觀點，
講解水果中的「四性五味」及「五色」蔬果，
如何搭配自身「寒、熱、虛、實」體質達到養生效果。
另一方面，人體所需的營養素：
維生素A、B群、C、D、K、E及「大量必須礦物質」鉀、鈉、鈣、鐵、磷、鎂、鋅等，
在缺乏時會引起的各種症狀，也能透過蔬果汁緩解。
【生活習慣對症】
◆經常熬夜、作息不正常的人→→番茄牛奶飲
注意肝保健，番茄中的鎂能紓解壓力，牛奶中的鈣能緩和情緒。
◆常需交際應酬喝酒的人→→蘋果芹菜飲
注意心血管疏通，芹菜中的鉀能預防高血壓，膳食纖維能除油膩。
◆長時間使用電腦的人→→胡蘿蔔橘子汁
柑橘類的維生素B1能消除疲勞、C能預防水晶體老化，胡蘿蔔的維生素A是眼睛的守護神。
◆不喜歡吃蔬菜的小孩→→哈密瓜菠菜汁
菠菜中的葉酸是腦部發育的關鍵營養素，甜甜的哈密瓜能引誘孩子，又能幫助腸胃吸收。
除此之外【護膚美容】【便祕】【抗老化】【塑身減肥】
【懷孕•產後】【兒童發育】【生理期】【感冒】【失眠】【貧血】等
20種現代人常見症狀和最關心的主題，都有蔬果對症解方。
每道食譜除了做法與材料，
還詳細說明如抗氧化、補血益氣、排毒等功效，
以及補充了哪些營養素。
可完全比照食譜，也能依自身缺乏的營養素自由搭配，調出喜歡的口味。
每天一杯長期飲用，
不僅抗老防衰，氣色和皮膚變亮，
也能幫助腸胃蠕動，解決便祕、提高代謝，
養出健康、易瘦的好體質！
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| 作 者 |
： |
楓書坊編輯部 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
楓書坊文化出版社 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月10日 |
| 書 度 |
： |
26 cm x 19 cm |
| 頁 數 |
： |
116頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789863776154 |
| 書 價 |
： |
HK$100 |
| 返回頁首 |
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《10秒立見效！穴道拉伸舒展操-解救身心的痠僵痛！》
| 內容簡介 |
： |
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「穴道」＋「伸展操」
想像穴道的位置、
邊用伸展操拉伸身體。
>>重點1 可以照顧到自己摸不到的背部穴道
>>重點2 只要「大概」知道穴道位置即可
>>重點3 明明不痛，卻感覺很有效！
伸展操，顧名思義就是拉伸肌肉的運動。大家以前上體育課時，都做過各種健康操來暖身吧！我們在體育課做的健康操確實也算是伸展操，但那只不過是伸展操世界裡的一小部分而已喔！
其實，還有其他更多伸展操，比起體育課做的健康操還要更簡單、更有效率，而且也更舒服。所以請大家一定要看這本書，親身體會「做伸展操一點也不痛苦」。
【肩頸痠痛、腰痛、頭痛好難受】
【經常需整天久站，擔心虛寒、水腫問題】
【長時間盯著電腦、手機，眼睛實在是很疲勞】
【應付人際關係，覺得心力交悴】
……諸如此類的各種毛病，是不是造成你身體和心靈的不適呢？
來做穴道拉伸舒展操將它們一掃而空吧！
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| 作 者 |
： |
斎藤充博 |
| 系 列 |
： |
醫療保健 |
| 出版 社 |
： |
邦聯文化事業有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月6日 |
| 書 度 |
： |
17 cm * 23 cm |
| 頁 數 |
： |
160頁 |
| 釘 裝 |
： |
PUR膠裝 |
| 國際書號 |
： |
9789865520045 |
| 書 價 |
： |
HK$113 |
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|
《家庭醫生》
| 內容簡介 |
： |
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在理想的基層醫療架構中，病人各樣的健康問題都應首先找其熟悉的家庭醫生作第一步評估。因為家庭醫生認識病人及其家人，熟悉社區，理想情況下都可以隨時接觸病者，不需要額外又長的輪候時間。
「家庭醫學」也是專科，但跟一般大眾認識的心臟科、內科、婦科等以身體系統或病人組群劃分的定義有所不同，甚至有些相反。家庭醫學又可以稱作「全科」，英文為「general practice」。這樣去理解就很清楚了——全面的專科，即這科的範疇最廣最闊，處理病人問題時要考慮和照顧的也是最全面。
「全」跟「專」這兩個字，在字面上似乎有些衝突，但將家庭醫學理解為「以全面為專業」的專科，那就解釋得明白了。
「社區」裡的病人，其健康問題大部分都是可以自行好轉的小毛病，但小部分也可以是嚴重病症的初期徵兆。如何分辨小病和早期大病，如何按病情分別處理，又如何充分考慮病人的背景，作出的醫療決定可以有極多變化。
因此家庭醫學也就是屬於社區裡「個人」的專科，考慮著每個人不同的情況，配對上最合適的醫療資源和服務。
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| 作 者 |
： |
顏寶倫醫生 |
| 系 列 |
： |
社會科學 / 醫學散文 |
| 出版 社 |
： |
花千樹出版有限公司 |
| 出版日期 |
： |
2020年7月10日 |
| 書 度 |
： |
15 cm x 21 cm |
| 頁 數 |
： |
216頁 |
| 釘 裝 |
： |
平裝 |
| 國際書號 |
： |
9789888484614 |
| 書 價 |
： |
HK$108 |
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